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石振秋苦笑不已。
“怎么可能睡得着？躺在床上，满脑子都是划船的事。总是会出现不顺利的画面，让我的心脏一直都不安稳。”
刘在石也拍掌笑了起来。
“没错，没错，我也是这样啊。真希望我们今天别的不需要，就安安稳稳地完成比赛就好了。”
说说笑笑之间，朴明秀也到了。
可是看到朴明秀的样子，石振秋却吓了一跳。
“莫呀，明秀哥怎么变年轻了？”
不光是他，刘在石也是张大了嘴巴，好像第一次认识朴明秀一样。
石振秋还以为自己看错了，特意转头去看了看制作组的神色，结果发现，大家的反应都跟他一样。
都觉得眼前的朴明秀，比起以往病怏怏的样子，看起来精神了许多。
特别是身材，更是变换明显。
以前的朴明秀浑身都软乎乎的，肚子凸起，肌肉下垂，看起来就跟幼虫一样。
可是现在的朴明秀看起来，整个人都干净利索了许多。特别是身体的线条，变的快跟刘在石一样的修长了。原本软塌塌的屁股，现在也挺翘了许多。
面对大家惊奇的目光，朴明秀也不好意思地笑了。
“还不是天天划船，你提供的伙食也好。连我老婆都说，我变帅了许多。”
石振秋气不打一处来。
“呀，老家伙，回头把健身的费用还给我。真是的，我还帮你重新打造了形象呢。”
其实不光朴明秀，等大家都到了之后，石振秋认真观察起来就发现，每个人都变的精壮了许多。
就连原本胖乎乎的郑亨敦和吉，胳膊上都是线条分明的肌肉，人也精神了许多。
“呀，我发现赛艇也不是没有好处，大家都变得帅气了很多啊。要不然的话，这次比赛结束之后，我们也一直训练吧。说不定哪天，我们能去英国比赛呢。”
听到忙内说还要一直弄下去，大家都脸色突变。
“臭小子，你是想死吗？”
朴明秀直接就上脚了，嘴里骂骂咧咧的，十分的害怕。
光是弄这一次，他就感觉要死了。
要是一直做下去，迟早会死在船上。
虽然确实通过艰苦的训练，身体得到了锤炼，变的帅气了很多，连老婆也夸赞了。可大魔王最怕的就是累，根本就不想坚持下去。
说笑之后，大家和教练一起坐下来，还有一些内容需要讨论。
“我真的说实话，非常非常紧张……”
一上来，面对着大家，刘在石就表明了心境。当然了，他说的也是事实。
这样的重要时刻，要是不紧张，那才是怪事呢。
刘在石继续道：“昨天为了保持良好状态，本来想休息，但又觉得不能休息，结果就跑去运动了。”
哈哈跟着笑道：“我也九点去练习来着。连我都去了，我！”
其他人虽然没有跑去运动，但显然昨晚都不是很好过。
刘在石语重心长地道：“实力也好，体力也好，我们拿最后一名的可能性比较大。不知道怎么地，总是期待有点奇迹发生。”
卢洪哲居然还帮腔。
“不知道为什么总有感觉能得第七名。”
无限在石教的另一个家伙也跟着起哄。
“其实我也因为那一点才紧张的。怕赢过他们……”
石振秋却现实的多了，直截了当地道：“不是可能性很大，而是肯定最后一名。各位，不要抱任何的幻想。再次强调一遍，我们的目标只是我们自己。划进七分，我们就是胜利。”
听着石振秋冷酷无情的打击，大家全都讪笑不已，打从心眼里佩服。
哈哈很不甘心。
“你不也是因为紧张睡不好嘛。”
石振秋很干脆地道：“我紧张，是因为怕你们谁掉链子，可不是担心那虚无的成绩。”
连番的冰冷事实攻击，让大家全都瘫倒，对忙内彻底服气了。
可不管怎么说，石振秋理智的话，都让大家放松了不少。
事实上，比赛这种事，只要不去担心成绩的问题，那么人就会很放松。
就好像中国队参加世界杯一样，明知道不能夺得冠军，那还有什么好紧张的？
该紧张的人，那是乒乓球队的事。
不过对于紧张这种事，Defcon感慨不已。
“现在都这样，开始前三十分钟该有多紧张。”
朴明秀不耐烦了。
“就做呗！紧张……什么啊？”
真是，老家伙在哪里装腔作势呢？
刘在石就立刻揭穿了他。
“说自己一点也不紧张，社交舞特辑时，表情都僵了。”
回想起当时的情景，朴明秀那如同假面舞会的德行，大家全都欢畅地笑了起来。
老爹也感觉很丢人，赶紧解释起来。
“社交舞特辑时……跟陌生人一起跳才那样……”
这什么混帐话啊，卢洪哲指责道：“看了几个月，还不认识？”
石振秋也有说的。
“连橇特辑的时候，也说自己一点都不紧张，下来之后一个人哭的稀里哗啦。”
接二连三的事实举报，让朴明秀坐不住了，甚至开始撒谎。
“为了人气哭的。因为都在哭，我也跟着哭的。”
明明是你最先哭的，还死不承认。
嘴硬的朴明秀什么的，最可爱了。
………………………………
第958章 最后的适应
对于朴明秀的调侃，并没有就此结束。
哈哈就道：“真的，这次哥真的不要哭。”
连Gary都不放过他。
“这位大哥的目标，不是撑下来比赛吗？”
距离比赛开始还有八个小时，大家齐心协力，抬着赛艇进入水里，要抓紧时间做最后的适应性训练。
这是比赛前的最后一次训练了，对大家至关重要。
检查整理的时候，石振秋耐心地对大家吩咐起来。
“这一次，我们只是适应性训练。所以千万不要太用力，要省着点来。”
大家都表示明白，也知道等下该怎么做了。
此时此刻，却是不是耗费力气的时候。否则的话，下午恢复不过来，就会影响正式的比赛了。
当船来到了水面中间，秉承石振秋的意思，舵手郑亨敦也是这么吩咐的。
“过去的时候，就当是热身，维持十八到二十的频率慢慢前进。”
指示完毕，郑亨敦开始指挥。
“全员准备……出发！”
随着指挥的一声令下，大家立刻催动船桨，给船提供了前进的动力。
这个时候能够练习的，就是出发时的配合，所以速度什么的都不重要。
稍微练习了一会儿，大家停在水道中间，郑亨敦开始总结问题。
“今天有天热的原因，也有可能因为身体还没有完全适应，我感觉今天大家集中力比以前下降了一些。还有明秀哥，慢一点划，只要慢半拍就好。”
这个时候，大局重要，所以朴明秀很温顺。
“内，知道了。”
第二指挥石振秋也站了出来。
“刚才Defcon哥和明秀哥有点急躁，请注意，无论如何，要保持平常心，冷静地对待。我们需要的是配合，急躁是没有用的。”
Defcon和朴明秀刚才渐渐和大家的节拍脱节，所以听到石振秋的吩咐，赶紧记在心里。
除了这个，石振秋还注意到了一个情况。
因为此时水面上训练的，不光只有他们。今天要参赛的职业队，此时都在做适应性训练。
虽然只是一小会儿的功夫，但石振秋还是发现了和自己队伍不一样的地方。
“亨敦哥，等下船启动了之后，你需要弯下腰来，减少风阻。我看别的队伍，舵手都是这样做的。”
听到他的话，郑亨敦赶紧扫视周围。结果确实像石振秋说的那样，别的队伍的舵手，不光瘦小，在船划动的情况下，全都尽量猫着腰，避免成为船前进的阻力。
明白了这一点，郑亨敦赶紧道：“OK，我知道啦，马上改！”
稍事休息了一下，大家还得抓紧时间训练。
“这次训练是起始训练，先练个二十下。但是每次起始之后，突然减频率总是出现不合拍的情况。所以训练一下减速的同时保持配合。”
生怕大家的注意力不够集中，郑亨敦努力强调道：“听好，之前我们练习起始动作，都是听舵手口令训练的。待会儿金教练会模拟裁判发出出发信号，大家注意听好。”
尽管大家答应的很痛快，可真的改变了出发信号的传达方式，大家还是出错了。
教练的出发信号又快又急，根本就没有给大家一丁点适应的时间。
“无限挑战……准备……出发！”
别说其他人了，注意力最集中的石振秋都被晃了一下。
大家的节奏完全乱了，只好停桨。
刘在石心虚地道：“没准备好。”
郑亨敦的声音更大了。
“所以要集中精神！”
Gary商议道：“先说Start…Ready吧！”
结果教练告诉大家。
“比赛时没有start…ready，叫队名，准备后，直接出发！”
原来如此，石振秋迅速想到了对策。
“叫队名的时候，把桨放到水里。”
这次大家集中了精神，很好地收到了出发信号，结果船很顺利地冲了出去。
接下来的两次练习，大家都完成的很好，配合的越来越默契。
很好地完成了训练，回到休息室，石振秋再次说起了问题。
“等下比赛的时候，大家千万不要喊话。前面有亨敦哥、在石哥，中后面有我，我们三个人会很好地控制住节奏和情绪的。剩下的大家，只要集中精力划船就好。如果大家也喊口号的话，体力的流失会更加严重。我看其他的队伍比赛时，划船的队员是根本不开口的。”
对于这一点，教练也十分认可。
“虽然在比赛的过程中很痛苦，互相激励，可以打气，让大家提起精神来。但就像石振秋说的那样，如果喊口号的话，对体力会造成巨大的流失。”
这是一个问题，石振秋还有事情没有忘记呢。
“教练，前天的时候就提到过，应该让我们适应一下出发的汽笛声。不知道现在可以吗？”
看样子教练没有忘记，立刻道：“那我们走吧，去出发点看看。”
这一次没有大家都跟着去，就石振秋和刘在石，与教练一起骑着自行车到了下午比赛的出发点。
教练去找工作人员，石振秋和刘在石则来到了预计出发的八号赛道的位置。
不大一会儿，一声轻微的几乎听不到的汽笛声从中间的位置传过来，让石振秋和刘在石一片迷茫。
教练返回之后问道：“刚才你们听到了吗？这就是等下比赛的出发信号。”
石振秋和刘在石脸色突变，全都被吓坏了。
“这就是出发信号？”
“这声音也太小了吧？如果现场乱一点，根本就听不到啊。”
对于这个，教练也没有办法。
“所以我才一直强调，必须要有集中力，才能在出发的时候不会出现偏差。”
石振秋和刘在石都已经荒唐了，回到休息室的时候，立刻把这个糟糕的