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手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身ti约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116122步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身ti重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身ti约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110116步。
听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步和前面两大步伐的要求基本相同，只是步子的多少而已。最先的时候，大家还以为很新鲜，可是时间一长，众人便受不了了，尤其是在练正步的时候，众人完全不得动作要领，占其队列来，东倒西歪的，不成样子。尽管赵晋数次示范之后，效果仍然得不到有效的改善。
无奈之下，赵晋动了绝招，那就是区别对待，将悟性高，进步快的一些军人选拔出来，作为示范队cao练，在全军中呈现出荣誉于刺入并存的局面，在军队中形成一种你追我赶，相互进步的态势，另外，部队之中，还实行待遇的差别性，进步快，训练好的士兵，在伙食上优先照顾，如此之下，队列训练终于在七月完成了。
这一日，艳阳高照，火la辣的太阳高悬天空，毒辣的阳光如同利剑一般照射下来，好似随时都要刺破人们的皮肤。
这时候，士兵们正在午休，忽然间，军号作响，众人刚刚松懈的神经顿时紧绷起来，如同一根弹簧一般，从穿衣叠被到武器装备，到最终到校场集合，总共用了五息的时间。校场之内，一片寂静，点将台上，赵晋微风林菱的站立着，在他的身边，分别是李代和牛子章。小岳飞和杨再兴等小家伙作为了一只的小分队参加训练，虽然小，可是他们的训练强度，绝不比枢密院铁骑战士们的小。
赵晋扫视众人，忽然咧开嘴，呵呵说道：“恭喜你们，你们的队列训练已经合格了！在过去的一个月中，你们的改变是巨大的，而这样的改变对于你们接下来的训练，将有着极为重要的影响。看看你们的变化吧，一个月前，在同样的情况下集结，你们能够在食物息之内完成，便要烧高香了，可是现在，你们看到了，要是我们在战场上，我们便可以多赢的十息的时间，这十息的时间，将意味着什么？将意味着你们中间的许多人将活下来，你们的家人将不再失去亲人！”
众人先前还没有注意到，可是经过赵晋一说，还真是那么回事，于是乎，众人开始觉得，之前的训练，都是值得的，不仅是值得的，而且是卓有成效的，在这一次开始，几乎所有的枢密院铁骑士兵，都默默的接受了这么一个事实，那就是，不管赵大人的训练接下怎么辛苦，一定要yao紧牙关，坚持下去。
赵晋继续说道：“你们要变强？唯一的办法就是不断的挑战自己生理的极限，从今天开始，你们的训练将进入全新的阶段，好了，现在你们便用才学到的东西展示给大家看看吧！现在我宣布，分列式开始！”
战士们以最快的速度形成了分列式的队形，原地踏步到齐步走，到正步过点将台接受赵晋等人的检验，再到跑步离开校场，一番动作下来，干净利落，毫不拖泥带水。
李代和牛子章看了，不由感叹的说道：“什么军队才是雄师，现在我看到了，我有一种预感他们将成为大夏朝最为jing锐的雄师。”
接下来的训练当时是体能的训练了。
队列训练其实也算是一种简单的体能训练，可是和专业的体能训练比起来，还是差了很远。
部队体能训练之中，最为重要的当然是五公里越野了。
考虑到实际因素，赵晋最先的时候，并没有负重，后来渐渐开始负重了，由于这是一个循序渐进的过程，大家并没有感觉到很累，可是当有一天一个战士将自己肩膀上的负重物取下来的时候，他顿时惊讶了，这可是整整五十公斤，也就是一百斤的重量啊。自己什么时候变得这么厉害了？
体能训练当中，还有其他的驯良项目，比如单杠双杠，俯卧撑之内的，可是随着五公里月夜的完成，剩下的体能都是小儿科了。
当然这个体能训练是一个长期的过程，并不能中断。
一个月后，已经进入了八月间，已经进入初秋了。
如火如荼的集训已经进行了两个月，两个月的时间里面，部队的进步是明显的，可是这些训练，纯粹是在打基础，整儿半径的训练，才刚好开始。
首先训练的是擒拿！
擒拿是中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒伏与解tuo，控制与反控制的专门技术。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：①拿。握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，称里拿和外拿。②缠。双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。③背。将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。④卷。使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。⑤压。用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。⑥展。使关节过度伸展，如展臂、展指。⑦蹬。蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。⑧抱。双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。⑨转。使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。⑩锁。使活动部位活动受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩等。分。施力分离关节的正常部位，如分指。抓。抓住对方要害部位，使其不能活动。推。使肢体关节远离身ti重心，如撑颚、推颈、揣耳等。搬。使关节过度展转，如搬头、搬腿。抠。用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。托。紧握肢体一端，反关节用力上托，如托肘等。点。进攻**道，如点死**、点哑**、点晕**等。
但是军队中的擒拿并没有这么多的动作，经过jing简之后的擒拿术显得更加的简单，杀伤力却更加强大。
接着便是刀械的训练，其中包括了匕首，空手夺白刃等等。
这里又是一个月。进入九月份的时候，快要入冬的时候，部队的训练终于迎来了最后的关键时刻，那就是刀法的训练，那也是赵晋承诺过的。
赵晋的刀法是在东洋刀法的基础上改变的，其中融入了很大部分中国武术的jing华，招式简单狠辣，破坏力极强。
战士们每每想到此处，便兴奋不已，整个部队都在摩拳擦掌的，准备着最后时刻的来临。
正文 第七十七章 练刀
在训练众人练刀之前，赵晋还是先和大家讲明了自己刀法的特点：“诸位，这一套刀法是融合了各家之所长，将花哨，冗余的部分去除之后，重新组合成的刀法，这一套刀法中，融合了大夏朝的刀法特点，同时加入了西洋刀法以及东洋刀法中的一些可取之处，融会贯通，这一套刀法招式简单，十分易学，但是要学好却不是那么容易的事情，在对敌作战的时候，要讲究妙呼于心，随心所yu，不要拘泥于新式和套路，当然在对敌的过程中，舍生忘死的勇气才是最为重要的。”
说完，赵晋拔出长刀，大声说道：“现在，我便将这刀法的招式一一分解给大家看，你们可要记牢了！”
此话一出，不仅是在场的五百铁骑战士，就连李代和牛子章也看得仔仔细细的，生怕漏了半点，杨再兴和岳飞等人，也是眼巴巴的看着赵晋，传言赵晋武功独步天下，可是一直没有机会见识，今日好不容易有这么一个机会，千万不要错过了。
只见赵晋把招式一招一招的分解，每一招的动作要领都说得很详细，这时候人们才发现，其实赵晋的刀法说来简单，其实却是大大的不简单。
这每一招，每一式其实都包含了很深的学问，首先一个便是力量的把握，每一次出招，力量不能太大，太大就很难收住刀势，太小，则无法对敌人产生强大的杀伤力，其次便是身法的运用，赵晋的武功里面，身法不似其他武功那般花哨，只有闪躲挪移四种，可是这四种身法却是和刀法的使用相配合的，也就说，每一种身法必然有一种刀法和其相互对应，时的每一个身法的变动，都是极有效率的，不仅如此，每一次身法的变动以及出招的角度和时机，其实都是先到好处的，望望都是切中要害，一击即中。第三便是肌肉力量的运用，别看这些招式简单，其实一招一式，都将肌肉的力量融入其中，每一招都做到了最节省力气却效用最大。
李代和牛子章也算是武术的行家，当然看出了赵晋武功的jing妙之处，等到赵晋耍完一套武功之后，整个校场之内寂静无声，大家终于看清楚了自己和赵大人之间的差距在哪里了。
李代和牛子章连忙冲了过来，问道：“赵兄弟，你这一套刀法果然不简单啊，袁宝儿以为我们的武功也算是极好的了，可是今日一看，却觉得我们所学的武功全是白学了。”
赵晋呵呵一笑，说道：“两位大哥哪里的话，其实练刀这个东西，讲究的狠辣以及jing准，两位刀法自然有可取指出，只是其中尚有一些冗余的地方，大哥们在运用的时候，只要稍加注意，专挑着自己熟悉的连使用，久而久之，便会有所感悟的。我这一套刀法，适合大众练，可是真正能够练好的，却少之又少，原因无他，其实人体是很奇妙的，只有在充分了解到人体的奇妙之后，才能将这一套刀法练到极致！”
赵晋刚一说完，岳飞和杨再兴以及其他几个小伙伴便过来了，缠着赵晋教他们刀法，谁知道赵晋竟然拒绝了他们，说道：“你们几个小鬼知道什么，你们的枪法没课时千锤百炼之后才得出来的，比起我刀法来，不知道要jing妙多少，你们几个还是给我把枪法练好，以后有机会再叫你们练刀法啊！”
几个小孩虽然有些赌气，可是也不得不承认赵晋说得事实，随即回到队列当中，和众人一起练刀去了！
今天，赵晋打算让战士上门连熟悉一下这一套刀法，至于其他的动作要领还是以后再慢慢的教，幸好之前已经打下了牢固的根基，所以教授起来，也不会很费力！
时间过得很快，当时间进入十月份的时候，此时已经是深秋了，部队的刀法训练也略有小成了！当然，刀法的训练可不是一两个月就能学好的，这需要一个长期的过程。武术界有一句话便是这样说的：一个月的剑，两年的刀，一辈子的枪！便说明了这道�