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二人分别将木剑与剑鞘放置妥当，便分头站到外圈的两侧，相视一点头，突然同时跃起，稳稳当当地落到了竹桩上。
现在二人的目标，便是第一把剑鞘。她们站立的梅花桩，都离挂剑鞘的竹桩相隔三个竹桩，谁能抢得先手，便大占便宜，因为纵使第二把剑鞘抢不到，也可以将之踢飞出圈外，让对手无鞘可用。
这番比试，真的是斗智斗勇，别开生面。
双方在梅花桩上都是一沾即走，不做半步停留，脚下奔行极稳，每人点出三步，便抢到了挂剑鞘的竹桩前。
剑鞘就在眼前，可是谁也不先出手，均知道一旦自己去抢剑鞘，那么会露出空门来，给对方可趁之机。就算要夺剑鞘，也要使个两全的法子。
到底是龙谢兰心思转得快，她单脚站在一根竹桩上，翘起另一只脚尖，去勾剑鞘。如此动作，既可勾到剑鞘，也做为先行探敌之作，只是一只脚伸前，也算不得破绽。
果然她这只脚一出，沈柔也动了，同样也是出脚，二人身材相差无几，腿长自然也差不多，龙谢兰先发，自然先至，眼看就要勾到剑鞘，但沈柔的脚也到了，她并不是去勾剑鞘，而是足尖如点穴杵一般，直点龙谢兰膝盖。
这一下如果点实，龙谢兰轻的要掉下梅花桩，重则腿上筋脉要受伤，她自然不能不理，于是不再去勾剑鞘，小腿一弯，足尖一摆，疾点对方腿弯。
她变招奇速，沈柔也不敢大意，足尖一回，二人在空中交了一腿。
只听卟卟连声，两条腿你来我往，斗得极是热闹，群雄只见梅花桩上如同蝴蝶乱舞，快得连招式也看不清楚了。
二人对过数腿，均想这不是办法，再斗下去，谁也夺不到剑鞘，只有另想主意，她们心思一般，突然同时撤腿，变了招数。
只见沈柔突然整个人弯了下来，如同一座铁板桥一般，双足牢牢地踏住梅花桩，两只手连上半身以一种不可思议的角度向下一折，用手去抢剑鞘。
龙谢兰哪里肯放，也亮出绝技，竟然将身子一横，以腰部担在梅花桩上，空出两手，与沈柔对拆，四只手打得密不透风，眨眼间已斗过数十招。
群雄看得眼花缭乱，正不知所以，突然只听一声娇叱，半空人影一闪，那把剑鞘飞了起来，已被一人抓在手里。
抓到剑鞘的人，正是沈柔。
看来这第一招先手，是她抢到了。
方才打斗之时，沈柔突然一招双飞燕，直切龙谢兰双耳，龙谢兰双掌向外一封，却不料这正是沈柔的计策，二人四掌相交，本来谁也奈何不得谁，但与此同时，龙谢兰知道不妙，她突地想起，沈柔有一套独门功夫，便是绕指柔劲。
想到时已经晚了，沈柔的手掌突然向后一弯，指甲几乎与手背相触，诡异之极。就是这一下，她的指甲已经将剑鞘的挂绳划断，剑鞘向地上落去。
沈柔在出招时已经想到这一点，单脚一起，已将剑鞘踢飞半空，随后一跃而起，将剑鞘牢牢抄住。
她是双脚站立，自然跃起时要比以腰部压在梅花桩上的龙谢兰快得多。
这一番交手真如同密雨打新荷，虽然繁密，却仍旧有声可赏，有迹可寻。确是近年来江湖中少见的精彩场面。
沈柔率先抢到一把剑鞘，已占得先机，龙谢兰也没有丝毫怠慢，这一刹那之间，她也已跃起身来，却没有向沈柔攻击，而是跳到了中间的梅花桩圈子。
她的目标，自然是第二把剑鞘。
沈柔如何不明白！眼见龙谢兰已踏上中间的梅花桩，也一个纵身跃了过来，双足不等站定桩子，手中剑鞘已经一招仙人指路，点向龙谢兰后心。
龙谢兰本已抢到第二把剑鞘前，还未伸手去抢，身后风声飒然，便知不妙，脚下并未停步，已由桩上踏了过去，沈柔得势不饶人，紧跟着在后面追击，由于这圈梅花桩只有七根，圈子小了很多，龙谢兰只要稍稍得到空隙，伏身一把，便可以抢到剑鞘，但沈柔在后面追得太紧，始终不给她伏身的机会。
二人围着这一圈梅花桩转了数圈儿，如同走马灯一般飞快。沈柔看似只要向前一抢步，便可以刺到龙谢兰，却始终差着半尺的距离，而龙谢兰要摆脱沈柔的追击，也颇为不易。
两位女子的身形越转越快，踩踏竹桩时犹如蜻蜓点水，一触即走，又如仙女凌波，不沾半点水迹。
龙谢兰心中暗想，如此被动，岂是长久之计，必须行险，以抢得先机。想到此她赫然一停步，身子陡地转了过来。
如此疾奔中伫足，又是在梅花桩上，能做到气定神闲，举重若轻，又不踏歪桩子的，江湖中绝超不过五个人。而龙谢兰便是其中之一。
这一回身，正对上刺来的剑鞘，沈柔显然没有料到她会如此行险，加之离得太近，不及变招，况且也不必变招，剑鞘仍旧直直点出，只是由龙谢兰的后心，变做了前心。
二人离得太近了，几乎就在龙谢兰停步转身的同时，剑鞘已然刺到。
龙谢兰在未停步时，便已想到了应对之策，身子刚转过来，便将双手一合，啪的一声响，已将剑鞘夹在双掌之间。
这一招看似简单，但内中的眼力，手力无一不是上乘功夫，只要稍有偏差，便夹不稳剑鞘，胸口定会挨上一记，掉下梅花桩去。
沈柔知道龙谢兰双掌的功夫不差，二人这一较力，自己占不到多少便宜，于是用力回夺，龙谢兰并不松劲，双掌夹得紧紧的。沈柔夺不回剑鞘，心头灵光一闪，突然用力向前刺了两下，虽然刺不动，但感觉龙谢兰手中的力量又在增长，便猛地一撤手，放开了剑鞘，随后一伏身，扯下了中间圈子挂着的第二把剑鞘。
这把剑鞘在手，沈柔便不再停顿，纵身跳到内圈，用剑鞘向当中那根长竹上敲去。
此招授人以柄之计用得极是巧妙，她虽然将自己的剑鞘塞给了龙谢兰，但龙谢兰一直在用力握住！＇剑鞘顶端，急切间无法！＇自如使用，又落于自！＇己身后，只要自己！＇将木剑震落，用剑鞘一接，就算胜了。
无论怎么说，先机已在自己手中。
这阵一胜，四大世家便会退出此次夺宝会，那么失落多年的镇教之宝，就将重回红莲教。
沈柔当然没有太多的欣喜，因为毕竟这一阵还没有完全落幕，虽然只剩下最后一步，但这一步，绝不会容易，背后的龙谢兰，定然会全力反击。
她猜得不错，龙谢兰眼见对方放松剑鞘，便知道她要干什么。心头冷笑，暗想哪有这般容易，当我是木头人么！
龙谢兰反应极快，剑鞘夹在掌中，连姿势也没变，一步便抢过来，以掌夹鞘，直刺沈柔后心。
这下子二人身份互换，成了龙谢兰追刺沈柔。
沈柔也可以像先前龙谢兰那样，围着圈子飞转，但她并未这样做，她早铁了心肠，定要胜下这一阵。于是一手执鞘向竹桩上敲去，另一只手反过来，以绕指柔劲接对方的剑鞘。
因为只是剑鞘，并无剑刃，沈柔有足够把握，将剑鞘缠上一缠，阻上一阻，单只这一刹那，自己便有功夫震落木剑，将之收入鞘内。
龙谢兰刺得凌利，沈柔的绕指柔劲也颇为诡异，五指如同五条灵蛇一般，甫一接触剑鞘，便化做至柔，已将剑鞘绕住。
同时只听“梆”的一声，沈柔的剑鞘已敲在中间那插有木剑的竹桩上。
一股阴柔的内力撞击之下，竹桩居然没有晃动半分，但上面的木剑却弹了出来，滴溜溜地向下落去。
底下，便是沈柔空空的剑鞘。
看情形，沈柔已经胜定了，一方面她缠住了背后龙谢兰的攻击，只要将落下的木剑一收，便万事大吉。
但龙谢兰到底不愧女诸葛之称，应变奇速。内力一催，喀的一声轻响，手中剑鞘已分为两片，沈柔的绕指柔劲可以缠住整把剑鞘，却没料到她会将之一分为二，因此来不及变招，被龙谢兰将抽回了一半剑鞘。
这片剑鞘甫一抽出，龙谢兰双指一弹，嗖的一声，剑鞘向上飞出，正撞在跌落的木剑上，将之又撞起一丈多高。
沈柔接了个空，已无暇恼怒，身形向上跃起，半空中去接那木剑，这边龙谢兰也连同跃上，她手中的剑鞘已毁，绝不能让沈柔接到这一剑，因此她双手施为，较为有利。
二人半空中连对三掌，木剑落了下来，沈柔以鞘去接，又被龙谢兰一掌击歪剑鞘，眼看木剑落下，沈柔只得足尖一踢，又将之踢了起来。
此时二人一同落回梅花桩上，而木剑仍在空中。
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这一来形势又变，龙谢兰虽然空手，却占了老大便宜，沈柔纵有剑鞘，却还得防着龙谢兰捣乱，但空中的木剑不会给他们多少功夫应变，眨眼间又落了下来。
这已是木剑第三次落下，沈柔铁了心，这次定要接到木剑。纵使自己受伤，也不理了。
她又一次跃起，而龙谢兰也仍旧跃在半空，阻止她抢到木剑，这一次龙谢兰双掌齐出，拍向沈柔双肩。沈柔一手执定剑鞘，只能空出一只手招架，因此想要顺顺当当地将木剑接到，难如登天，可这次沈柔横了心，单手一伸，还是用绕指柔劲去缠龙谢兰拍向自己右肩的手掌，因为自己右手握着剑鞘，被击中的话，便无法接住木剑，她放任龙谢兰的右掌击向自己左肩，准备拼着挨她一掌，也要赢下这一阵。
二人出手均快得惊人，只眨眼功夫，沈柔的左手已经缠住了龙谢兰的左掌，而龙谢兰的右掌，也几乎拍上了沈柔的左肩头。
但此时沈柔突然感觉到，龙谢兰的双掌几乎没有用上一丝气力。
这一招可是大出沈柔意外。
她的绕指柔劲是江湖中一门绝学，古诗有云：何意百炼钢，化为绕指柔。沈柔的绕指柔劲虽不是由百炼钢变化成来，却也是有法门的。那就是敌方越强硬，越刚猛，她的绕指柔劲威力便越大，沈柔几次少有的出手，其中一次是与“大力神”伍员对阵，那伍员身高过丈，拳大如锤，曾经一拳打碎过一块一尺余厚的石碑，但那次对决，伍员的双拳硬生生被沈柔的一对春葱般的嫩手缠住，直缠了三个时辰，伍员就是挣脱不开，最终力竭，双手骨节寸断，被活生生累到吐血，大损内力。
地王秦唐关曾经形容过沈柔的这双手，说它一旦缠上人，但如同陷入流沙泥沼之中，越是挣扎越陷得深，越是刚硬越陷得快。他宁愿被一条巨蟒缠住，也不愿意被这样一双手缠住。足可见得沈柔双手的可怕。
但此时龙谢兰击来的这一掌，居然没有用半分力气，真如春风飘絮一般，究竟意欲何为？难道她已经如那位大力神伍员一般力竭气尽？
绝不可能。
若是平时对阵拼杀，这样一掌打出来，那是会要了自己命的，敌人一感觉到手掌无力，立时会将这只手掌制住，或是拗断，但此时龙谢兰的对手是沈柔，而沈柔施展出来的，又偏偏是极为诡异的绕指柔劲，这样一来，情形便大为不同。
沈柔的绕指柔劲，只为缠住对手，并不夹杂着刚劲，无法震断对方手骨，有的人一被缠住，则自己运力猛挣，沈柔将外力转化，才可以伤及骨头，可以说，被制住的人，是被自己的猛力震断骨头的，那位伍员便是如此，并非是沈柔所致。
可眼下龙谢兰的手掌，没有半分气力，沈柔的五指甫一缠住对方手掌，居然浑不着力，如同缠住了一条死泥鳅，你越是缠，它越从你指缝间滑脱。此时的情形一模一样，只不过龙谢兰的手掌不是向下滑，而是向上滑出去。
沈柔大吃一惊，心知不妙，可其时的变