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来到客厅后他发现餐桌和沙发都被堆到了墙角，腾出了一大片空地。
王铮穿着黑色的背心露出仿佛怪兽般的肌肉大马横刀站在一旁，脸色严肃的看着林阳说道：“鉴于你没有按照预定的时间起床训练，所以要加罚你一百个俯卧撑，一百个负重深蹲，十分钟必须完成，现在开始。”
说完他就掐下了手里的秒表。
本来林阳是想和他打打嘴仗的，但看到他一脸严肃，十分认真的样子立马收起了这个心思，赶紧趴在地上做起了俯卧撑。
五分钟一百个俯卧撑对他来说并不难，五分钟一百个深蹲对他来说也不难，尽管是负重了二十公斤，这些也都很轻松。
十分钟后，他做完这些，微微的喘着气站了起来。
刚准备说话，王铮又严肃的说道：“很好，热身完毕，现在正式开始早训科目。”
热身完毕？
林阳顿时有种骂人的冲动，搞了半天还没进入正题。
“仰卧起坐一千个，立卧撑一千个，倒立十分钟。”王铮充分的发挥出了铁血教官的架势，对着林阳低吼道。
当听到一千个又一千个的时候林阳差点没吐血，尼玛啊，这是锻炼体能吗？这简直是魔鬼训练营啊。
“如果你再不行动，我将会对你进行更加刺激的奖励项目。”王铮怒目而瞪，大声说道。
“我。。。。。。”
林阳刚想说能不能让我歇歇再开始，就看到他的眼睛又瞪大了一圈。
为了不让他眼珠子瞪出来，林阳果断的开始躺在地上做起了仰卧起坐。
对于他来说做仰卧起坐也不是什么难事，可是一千个就有点吃不消了。
他还从来没有尝试过这个数量。
尤其是昨天晚上消耗了那么多体力没有得到补充的情况下。
在做到八百的时候他的体力就开始吃紧了，但是王铮却一点都没有放过他的打算，一直满脸严肃的监督着他，为他数着数量，而且还把那些不合格的剔除掉了。
等林阳做完一千个，实际上他已经做了不下于一千五百个。
“妈的，王铮我是你大爷。”
“王铮老子操你大爷。”
“王铮你个混蛋，老子弄死你。”
“。。。。。。”
林阳在做立卧撑的时候每跳起一次都会变着花样的骂王铮一句，似乎这样他就能得到很大的能量补充似得。
不过他骂的都是一些无关紧要的玩笑话，这点原则他还是有的。
“骂吧，把我当成你的敌人，当成地狱的魔鬼，使劲的骂我，最好能够干掉我，因为这样你就不用再被折磨了。”王铮毫不在意他的叫骂声，黑着脸严肃的叫道。
到了最后林阳真的做不动了，王铮就开始骂他。
“废物，你就是一坨臭狗屎，你能干什么？就这点能耐吗？小区门口卖冰棍的老太太都比你强。”
王铮这话可谓是真损啊，一下子就激起了林阳心中的斗志。
原本瘫软的身体一下子又有了动力，甚至愈发的勇猛。
终于，两个多小时后，一千个立卧撑全部做完了，但他也变成了一滩烂泥，躺在地上不能动弹了。
可是王铮却丝毫不给他休息的时间，继续催促道：“给我起来，还有倒立没有完成。”
“不行了，你杀了我吧。”林阳有气无力的说道。
他是真的累坏了，在基地的时候白布衣给他定制的训练计划可没有这么残酷。
“这就不行了？”王铮讥笑道，“你连裹脚老太太都不如，你还能再娘炮点吗？”
“你不用激我，我是真的不行了。”林阳摆了摆手，连他的激将法都不吃了。
“激你？”王铮哼笑一声，说道，“你自己看看你现在的怂样，就你这样你拿什么保护你的女人？你凭什么和她们睡觉？”
“既然你睡了她们，你能保证她们不被坏人欺负吗？能不能？”王铮的嗓门越来越大，到了最后几乎变成了咆哮。
林阳愣住了，他没想到王铮竟然连这样的话都说出来了。
“你不能，因为你就是个怂人，你保护不了你的女人，因为你不够强大。”王铮毫不留情的用言语击打着林阳的自尊心。
听到他这话，林阳不能忍了，起身就要和他干一架。
但王铮却很随意的就把他给甩到了对面的墙上，继续讽刺道：“看，你有多怂，连我一招都挡不住，你凭什么保护你的女人？”
“老子杀了你。”
纵使林阳心性再好，也顶不住王铮提前制定好的训练计划。
看到他冲过来，王铮抬起一脚把他踢飞了。。。。。。
第二百二十八章 江南苑！（）
林阳不知道自己被踢了多少脚，挨了多少拳，因为到了最后他都麻木，浑身感觉不到任何的疼痛和疲惫，在不知不觉的情况下完成了最后十分钟的倒立。
做完这一切，他整个人都虚脱了，在地上躺了半个多小时没起来。
王铮洗完澡出来发现他还在地上躺着，就说道：“马家的人要见咱们，如果你继续躺着的话，咱们可就要爽约了。”
林阳睁开软塌塌的眼皮，看了他一眼，骂道：“王铮你哥王八蛋，老子要把你扒皮抽筋。”
王铮狞笑一声，很是欠揍的说道：“乐意之至——如果你能打得过我的话。”
“操！”林阳从牙缝里挤出一个字，然后撑着疲惫酸痛的身体朝洗澡间去了。
十分钟后，他从洗澡间出来，叫道：“还有没有衣服？再给我来一套。”
“早就扔你床上了，你瞎啊。”王铮叫道。
这会儿他又变成了那个玩世不恭又臭屁的王铮，和之前的魔鬼教官嘴脸一点都不一样。
因此，林阳甚至怀疑这小子是不是有多重人格。
“这是你的早餐加午餐。”
林阳出来后，王铮扔给他一包纯牛奶还有一块牛肉干。
“老子累死累活，你就给我吃这点东西？”林阳不乐意了。
“你懂什么？晚上有人请吃饭，你难道要吃的饱饱的去啊？”王铮一副你就是个大傻蛋的样子看着他。
看到他那张脸，林阳真的很想上去给他两圈，简直太不要脸了，这话怎么能说出来呢？难道就不怕被人笑话？
好吧，还是留点肚子好，这牛奶就垫吧垫吧，牛肉干就算了，吃到肚里太占地方了。
这样想着的时候林阳已经把牛肉干丢在了桌子上。
不得不说，王铮只是脸皮厚，而这家伙简直是没脸没皮了。
“好小子，够无耻！”王铮嘿嘿笑道，拿起车钥匙准备出去。
林阳喝着牛奶为自己争辩道：“我是剧烈活动太久了，吃不下。”
俩人一路臭屁来到停车场，然后直奔江南苑去了。
江南苑是一个很低调的地方，平时不对外开放，虽然它不是会员制，但普通人根本进不去。
甚至都没有人知道江南苑的老板是谁，反正很神秘，也很牛逼。
有人说它是白家的产业，也有人说他是林家的产业，至于到底真假，不得而知。
要见林阳和王铮的是马家的马上行。
马上行今年四十多岁，是马家老太爷马寒风的小儿子，主要负责管理家族的对外事务。
在林阳昨天被逆推的时候，王铮可没闲着，把从姚飞那里得到的u盘在电脑上浏览了一遍，挑出几条无关紧要，又不得不让马家重视的消息匿名发到了马上行的私人邮箱里。
这是一个威胁。
当然，他是匿名，自然不会让马家知道自己是谁，甚至都没有提出自己的要求。
但是联系到昨天发生的事，只要马上行不是一个傻子就能想到什么。
所以他通过自己的手段联系到了王铮，想要和他谈谈。
王铮欣然答应，他要的就是这样的效果。
林阳负责搅局，他则负责布局。
当然，他这不仅是在帮林阳，也是在完成自己的任务。
各大家族在燕京存在多年，各方位置都被他们安插了自己的人，虽然有些无足轻重，但严重影响了正常的司法进步。
不仅如此，甚至有些人打着幌子在做危害国家安全的事。
所以王铮得到了自己的命令，铲除危害国家安全的毒瘤。
而这个马上行，是一个切入口。
林阳并不知道王铮还在担负着责任，就算他知道了也没什么，反正也不会伤害到他的切身利益，甚至还会得到很大的好处，何乐而不为？
江南苑并不在市区，而是在偏僻的山脚下。
原本听王铮的介绍林阳以为江南苑是和农家乐那种偏乡土风格的地方，但是到了之后才发现自己想错了。
它不仅不乡土，反而很高大上，只是他的风格偏古风，所以看起来就更加的牛逼了。
“建造这样一个地方得花不少钱吧？”林阳打量着周围感叹道。
“有人为它做过估价，光是建筑格局和地皮的设计和建造，就得一到两个亿。”王铮说道，“这并不包括里面的古董家具和摆设等等。”
“这么牛逼？”林阳咂舌，这是多少人穷极一生都达不到的高度啊。
“这叫牛逼？”王铮哼了一声说道，“曾经有一个煤老板要花五个亿收购这里，结果第二天就破产了。”
“我靠，这么霸道？”林阳惊呼一声，能让一个随便出手五个亿的煤老板一夜之间破产，这需要的还可不仅仅是钱了吧？
“还有很多事一时半会儿我也和你说不完，反正你就记住，这里的人很牛逼，咱们尽量低调。”王铮最后总结道。
林阳点点头，如果真是这样的话，那今天还不能揍马上行了。
走进江南苑后，迎宾小姐穿着旗袍迎了上来。
看着她们穿的旗袍林阳感叹，作为华夏传统服饰，穿在有些人身上不伦不类，穿在有些人身上美若天仙。
就比如眼前这两位迎宾小姐吧。
挽起的发髻，不施粉黛，紧身的旗袍衬托着匀称的身材，那种气质真的仿佛天仙下凡，仿佛穿越了几个世纪让林阳又看到了那种古典美人，
“两位，这边请。”其中一个迎宾小姐对二人微微欠身，伸出了邀请的手势。
王铮微微点头，跟在她们身后朝里面走去。
走在院子里林阳四下看了看，这里的占地面积可不小啊，古道西风，小桥流水，一样不缺。
“两位里面请。”走到一个小门的时候迎宾小姐站定，对二人再次伸出邀请的手势。
林阳看了看，这是一道拱形的石门，往里面望去，是一个单独的小院，鸟语花香，那种意境似乎一下子就出来了。
在石门的门头上刻着‘黄字一号’的字样，林阳有些纳闷，难道这里还分有等级？
走进石门后他就把自己的疑问提了出来。
王铮解释道：“没错，江南苑的各个待客院等级不同，接待的客人也不同。大致分为‘天地玄黄’这四个等级，像马上行这样的只能在地字号小院。”
林阳撇撇嘴说道：“你们城里人真会玩。”
“习惯就好。”王铮拍了拍他的肩膀笑着说道。
说着话，二人已经来到院内，马上行远远的就迎了上来。
“王先生你好。”马上行还没走到二人身边就伸出了自己的右�