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秦二刚和吕一城就在石室里老老实实呆着，三五天之内没敢出去。避难的日子枯燥而难熬，吕一城就用睡觉打发时间，有时候一睡就是几个时辰，很好地消磨了枯燥的时间。
秦二刚则在专心修炼自身的内力，五行混元气配合青衫老祖传授的心法，修炼起来得心应手，内力日渐精进。体内的气团日渐增大，几乎要撑破身体，就好像充满气体的气球，已经鼓胀到了极限，再充气的话就会爆裂。
秦二刚感觉肉皮都要被撑破了，气流运行到哪个部位，哪里就会鼓胀起来，身体撑胀的简直要爆裂。他不敢再修炼，内力哪怕再增进一点点，肉皮都会承受不住。
“咦，你的肚子怎么那么大？”吕一城盯着秦二刚的肚子啧啧称奇。“怀孕了？即便怀孕也不至于这么大吧，莫非是六胞胎？”
秦二刚哭笑不得，只有自己了解自己的烦恼。如今体内气流实在太强大，身体其他部位放不下，只能集中在腹部，毕竟这里容积最大、也最富柔性。他现在的感觉无法形容，就好像喝了五十碗稀饭、吃了八十张大饼一样，撑胀到无以复加的地步，稍不留神就可能炸开肚皮。
秦二刚预感到情况不妙，莫非自己修炼方法不对？走火入魔了？他惊出一身冷汗，原以为可以无师自通，在武学道路上越走越远。现在看来太天真了，没有名师指点，武学之路上注定坎坷，会走很多弯路，甚至丢掉性命。
秦二刚不敢再修炼，以他现在的状况走路都困难，恐怕连石室都出不去了。
转眼过去了五天，吕一城偷偷出去转了一圈。敌人还在搜山，不过远不及前几日那么人多，再熬几日估计就会淡去。
又过了几日，后山彻底平静下来。吕一城带来最新消息，敌人全部撤走，神棒门变成一片瓦砾。偌大的神棒门说没就没了。吕一城说话间带着一股悲伤，他对神棒门还是有感情的。
秦二刚肚子大的能装下一头牛，他现在是真的出不去了。石室出口太小，他的肚子无论如何出不去。
吕一城也着急，认为秦二刚是病了，必须得马上找医生。他一溜小跑赶奔九湖镇，去请最好的医生。
石室里只剩下秦二刚一个人，如今的他万念俱灰，等于躺在床上等死。没有被敌人杀死，反倒是自己把自己作死，秦二刚心有不甘，却无可奈何。
石室的油灯在变暗，灯碗里的油耗尽，火光熄灭。秦二刚感觉自己就像这油灯一样，油尽灯枯。
石室陷入黑暗，也不知过了多长时间，秦二刚摸到了身旁的手电筒。一支普通的手电筒，在他手里变成了人见人惧的法宝，陪他走过了一段风云激荡的日子，虽然短暂却璀璨一时。手电筒已不单单是手电筒，变成了他身体的一部分，无比亲切。
秦二刚漫无目的地摁下按钮，手电筒的光束直射屋顶。经过很多次的使用，光柱的亮度在变暗，电池电量有限，每用一次，电量就少一点。
秦二刚突然发现屋顶有异常，光束照射下，石室的顶部竟然有密密麻麻的字迹。真是奇怪，以前怎么没发现有字迹？他在这里呆了十多天，有字的话早发现了。他确认屋顶上以前没有字迹，是刚才突然出现的，很突兀，仿佛眨眼间就有字了。
秦二刚视觉敏锐，很快认出了字迹的内容，分明是一些内功和心法的修炼心得。他精神大振，端着手电筒一行一行仔细观看。越看越入迷。他确认这是某位前辈修行时留下的心得体会，对眼下的他来说弥足珍贵。
看到最后，秦二刚有了头绪，这间石室应该是某位前辈的修行之地，岁月久远，后来荒废了。这位前辈修行时将一些心得体会写在了这里。写的比较随意，有的地方很详尽，有的内容则一笔带过。
秦二刚越看越入迷，心里兴奋异常，他从这篇心得里找到了自身症结的原因：这是内力修炼的一个瓶颈期，意味着即将从武士境跨入侠客境。
随着修行的深入，体内气流达到顶峰，即武士境大圆满。此时的气流体量巨大，身体几乎容纳不下，急需进入一个新境界，将气流压缩、提纯、分化，即从武士境进入侠客境。
秦二刚大喜，原来自己武士境大圆满，可以跨入侠客境了。他按照心得上所讲，开始运功准备突破。
这是一个无比艰难的过程，充满未知与险阻，一不小心就会丧命。首先要把体内气流运转开，增加气流活性，为压缩、提纯做准备。这是一个无比艰险的过程，气流周身运行，稍不小心就会撑破肉皮，身体炸碎。
秦二刚咬牙坚持着，将气流在体内运行一遍。感觉活性还不够，又坚持着运行了一遍。还是觉得不够，又接连运行了三遍。体内气流变得活性十足，仿佛有数不清的小鱼在游动，摩擦着身体的各个部位。摩擦即是洗髓，身体在脱变。
然而有得必有失，他的身体出现了细小的裂纹，这是崩塌的前兆。再强行运转气流的话，身体大崩塌将不是危言耸听，而是实实在在的发生。
另一方面，身体经过梳经洗髓，在全方位脱变，似乎要将身体重塑一般。不过秦二刚觉得还是有些瑕疵，如果再将气流运行几遍就完美了。他大胆尝试着又运行了两遍，也就是说总共运行了七遍。
每一遍都充满变数、惊险无比，稍不留神就会身体炸裂。皮肤上细小的裂纹越来越多，直至密布全身。一些裂纹开始增大，隐隐透出血丝，随时会撑破肉身。
秦二刚努力压制气流，使之体量变小，减少肉身压力。这是一个充满危险、曲折和反复的过程。气流屡次被压制，又屡次反弹，肉身随之一张一合，裂纹在不断的舒张和收缩中变密、变大。
第38章 变态修行（）
秦二刚拼尽全身力气与气流斗争，不敢有丝毫的懈怠，哪怕丝毫的松懈都会使身体崩塌，化为碎片。还好他坚持到了最后。身体被彻底激活，疏经洗髓完成，肉身重塑，感觉不到一丝瑕疵。
按前辈遗留的心得所说，气流运行三遍便可达到洗涤肉身的目的，可顺势进入侠客境。有追求完美的人会运行四遍或者五遍，夯实道基。个别极有天赋的会将气流运行六遍甚至七遍，将肉身彻底洗涤重塑。
当然，七遍已是人之极限。即便是天赋秉异者都不可能完成，有不知多少天才逞一时之勇，死在这条道路上。成果闯关的绝对是少之又少的大变态级人物。
传言中有人极度变态，能运行八遍之多，这已是最高纪录，只存在于典籍记载。留下心得笔记的这位前辈就是将气流运行八遍的超级大变态，并获得成功。不过付出的代价也十分惨痛，道基产生裂痕，为日后的修炼留下了隐患。
至于运行九遍的，不敢说绝对没有，至少典籍上没有记载。
当然，运行次数越多意味着风险越大。有些人为追求完美，盲目增加运行次数，结果身体爆裂、身死道消。所以，要根据自身情况点到为止。心得笔记上如是说。
秦二刚从心得笔记中获得不少启发，比如如何减小气流压力，如何加快气流运行等。获益匪浅，帮助他达到了变态级的七遍之数。道基稳固，超越了百分之九十九以上的人，一旦破入侠客境，将直接碾压同层次的对手。
秦二刚感觉差不多了，可随时破入侠客境。不过心得笔记中的另一些记载使他产生兴趣。笔记中还提到了一种对抗气流压力，增加运行次数的方法：减小气流运行速度，在近乎停滞的状态下以极缓慢的速度运行，使压力保持均衡、尽量少的减少与身体的对抗。
不过这种方法也有弊端：就是运行速度极其缓慢，需要的时间太长，需要极强的耐力和意志力，稍有松懈就会前功尽弃、身死道消。更不爽的是连笔记的主人也未曾试过这种办法，只是凭空想象出来的。那时的笔记主人功力已远超武士境，没有机会去实践检验，只能留给后人一些建议。
秦二刚陷入犹豫，是不是尝试一下？按心得笔记所言，如果成功好处极大，不仅能使道基更稳，疏经洗髓的同时还能重塑根骨，使根骨达到一个常人难以企及的高度。
重塑根骨，这对秦二刚来说太有诱惑力了，他的根骨本来就很差，又没有自幼习武保持根骨灵性，二十多岁的人根骨早已定型，可以说是彻彻底底的“废人”，一生都与武学外家功无缘。外家功与内家功同等重要，只修炼内家功等于单条腿走路，缺陷巨大。
秦二刚无比心动，等于给了他一次再造根骨的机会。
当然风险也十分巨大，毕竟此路前人从未走过，前途未卜。一旦失败必将尸骨无存。
如何抉择成为秦二刚面对的一道难题，事关生死，必须要全面权衡利弊得失。
这时候吕一城回来了，不过没有请来医生。九湖镇郎中不少，但是一听说去神棒门，个个都摇头拒绝，没一个人敢来。如今的神棒门是一片死地，尸横遍野、血流成河，没人敢踏足，给多少钱也不行。
“师弟，我对不住你，没请到郎中。”吕一城十分自责。当看到秦二刚浑身布满裂纹，血液滋滋渗出，吓得他魂不附体。
“师兄，我没事，死不了。”秦二刚安慰对方。
吕一城守在秦二刚身旁，声泪俱下，问秦二刚还有什么临终遗言，他尽量去办。而且还表示每年都会烧纸，给秦二刚送钱。
秦二刚也不敢乐，因为身体不允许，任何的放松都会粉身碎骨。“师兄，我真没事，我在练功冲关，很快就会过去。还得麻烦师兄下山一趟，帮我买些冰块回来，越多越好，堆在我身上。”
吕一城含泪点头。他把这件事当成了秦二刚的临终遗言，认认真真去办。
秦二刚下定决心，试一把。江湖之险恶他亲身经历过，弱肉强食、人命如草芥。自身不足够强大的话随时会被吃掉。与其日后受辱，不如现在吃苦。风险与收益永远成正比，既然想收益最大化，一些必要的风险必须要承担。
秦二刚再次运转周身气流，很缓慢，慢到几乎感觉不到在运行。果然效果明显，身体没有感受到额外压力，运转正常。秦二刚大喜，继续小心翼翼的推动。
时间一分一秒流逝，由于是地下室，感受不到时间变化。当吕一城又回来的时候，从他口中得知，时间已过去六个时辰。秦二刚体内的气流才绕着身体运行了小半圈，运行一遍的话估计要十二个时辰以上。
此时身体的压力感在增加，不少裂痕在扩大，血液渗出，整个人如同浴血。
秦二刚让吕一城将冰块全部堆在自己身上，给身体降温。按他所学到的物理知识，气体遇冷会收缩，体积变小，应该会减轻肉身压力。
吕一城将一整筐冰块全部堆在秦二刚身上。
不知是不是心理作用，肉身承受的压力有所减轻。秦二刚大喜，让吕一城继续运冰块，越多越好。
接下来的六个时辰相对平稳，秦二刚顺利完成了第八遍洗礼。他大喜过望，前辈留下的心得果然奏效，这种方法可行。
八遍，已经是传说中的极限。留下笔记的前辈极度变态，也达到了八遍。不过副作用是道基受损，影响日后果位。
秦二刚则没有损到道基