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武王，既然称王，自是达到习武者一个极高的程度！武王境界追求奇经八脉尽开，打通天地双桥，冲开任督二脉！至此便进入武仙境界，方可飞天遁地无所不能！武中之王者，便可寿达五百余年。
武仙，奇经八脉尽开，真气外放即可沟通天地能量，直可移山填海，颠倒乾坤！奈何此境界者仍有寿命限制，仅可达千年。
在武仙之后，还有更高的已经属于传说级的武圣，武圣者乃真武之境，已属半神之体，可破碎虚空寿达数千年！
武圣之上乃是真真正正的神一般的存在了！能亘古不损，战力通天！可与天地同寿，ri月齐晖！
而如今的小方冬，还是个屁都不是的小孩子。正在按照他老妈告诉他的方法淬体练身，在锻炼身体。小小的身影在自家后院的一个小广场上不停的负重奔跑着。要知道他现在才五岁啊！
按照童若馨的话来讲，方冬出生便被童若馨以秘法留住了一口先天之气不散，随后童若馨不惜耗费一个甲子的功力为他两岁易筋，三岁洗髓，四岁炼骨！直到今年他整五岁，才让他自己负重淬体练身！也就是所谓的外练筋骨皮了！
别看他小小的身体，其实在他的身上可是有着不下百斤的负重。这里面自然是有他易经洗髓炼骨的功效，不然一个五岁的孩童即使再如何努力，也恐怕很难做到负重百斤又跑又跳。
至于如何负重，这就要提到他身上的一件异宝！不，具体说应该是一套！
玄天玉甲！
在方冬的身上，双踝，双腕处各有白sè玉质的内甲，护腕，护腿各一套。这玄天玉甲据童若馨所说，乃是方冬的死鬼老爹留给他专门修炼祖传玄功所用。初期可以当作负重来用，随着使用者的修为越高，玄天玉甲自身的重量也就越重，当然，这也是有极限的。
玄天玉甲之所以为异宝，能够随着功力提高而增加重量还只是其中之一，最重要的一个作用不是这些，而是……
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