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而就在他接过护腕的一瞬间，他的脸『色』就变了。
这……
好重！
陆朗接过护腕，脑海中浮现的第一个词，两个护腕每一个的重量最少有一百斤，加起来是二百斤。
然后，想到以后要带着两个护腕训练，那画面想象也是醉了。
“拿好护腕，走到一边吧！”不等陆朗说些什么话，傅晶就把他打发到一边去了，然后有接着念下一个名字。
其他人没有接触到护腕，只是陆朗的表情，告诉他们这护腕不是他们想象的那么简单。
接着，一个个学员从傅晶手里接过护腕，然后满脸苦涩的走到了一边。
二十对护腕很快就发完了，傅晶拍了拍手，道：“护腕送到你们手里了，每只一百斤，一对二百斤，立刻马上戴上。”
一声令下，学员们都被傅晶的气势所摄，下意识的就将护腕待在了手腕上。
下一刻，学员们脸『色』就难看了很多，四百斤也太重了，抬个手都费劲，还怎么训练啊！
“戴好了是吗？”傅晶又问。
“戴好了。”众人齐声回应道。
“那我再送你们每人一队护脚如何？”趁热打铁，傅晶又说了一句。
“不要啊！”众位学员齐声说不，一对护脚都这么费劲了，再添一对东西，那将是什么感觉啊！
但是不管学员们再怎们发对，都挡不住傅晶的态度。
于是，每位学员身上又多了一对护脚，又添了两百斤的重物，上下加起来多了四百斤，走个路都费劲了。
更加惨无人道的又来了：“现在围绕这片草原跑五圈。”
傅晶说的很轻松，在学院们耳中就是噩梦般的语音，这一小片的草原周长大概有一里路远，五圈就是五里路。
“五圈用时一刻钟，一人超时，全部加跑两圈。”
傅晶再添了一句话，学员们哪里还敢停留，赶紧的跑了起来。
五里路跑起来，在平常跑起来，绝对不需要一刻钟就能跑完，只是这次多了四百斤的重物，那就不一般了。
别看他们都是武者，最弱也有淬体五重初期，体质都不算差。
可要是负重跑五圈，那就不是一个简单的事了。
但是，不管怎么样，傅晶都下命令了，学员们还是执行了。
这一跑可不得了，那是一个尘土飞扬，前仆后继的飞速狂奔，二十人的队伍，很快就跑散了，三五成群的，有的跑的很快，有的则很慢。
开始的第一圈还好，都很顺利的完成了，所有人的差距也没多少。
只是，当第二圈快跑完时，有的人就落后了半圈。
“大家互相帮助一下，别忘了导师说的，只要有一人超时，所有人都要受到牵连，必须团结起来。”
陆朗及时提醒道，众人幡然醒悟，他们把这一点忘记了。
在陆朗的提醒下，众人开始合作，为落后的人出了一把力，相互帮持，跑的虽然不是很快，但胜在稳。
四圈很快就跑过去了，也迎来了第五圈，也就是最后一圈，马上就要跑完了。
“快跑吧！时间就快到了，你们速度慢了的话，就要再跑两圈了。”
指了指一旁的沙漏，傅晶笑眯眯的说道。
陆朗瞅了眼沙漏，就那么一点了，也就几十个呼吸就能结束了，然而，他们这最后一圈还没有跑出几步远去呢！
“既然你们怎么难，我为你们添一把火。”
就在陆朗为难时，傅晶说了一句，准备帮忙，可是为什么她的话，让陆朗有种没诺母芯酢�
然而，不等陆朗有过多想法，傅晶一个纵身就消失了，然后也就一两个呼吸就又回来了，同时她的手里多了只凶狼。
“这是辉夜凶狼，实力大致相当于人类淬体九重巅峰，当心被他追到，当心被咬啊！”
什么？
不等众人有反应，傅晶就放开了凶狼。
然后，凶狼发疯似的冲向了学员们。
学员们先是一愣，然后疯狂的奔跑了起来，根本不管身上捆绑着四百斤的重物，不要命般的奔跑，也顾不得其他人了。
哦，准确的说那些人也不用照顾，他们跑的也不慢，谁让后面来了一个杀手。
超越了自我，众学员们在重压力下，在沙漏流尽前，跑完了第五圈。
不用被罚了。
第四十三章 魔鬼训练（二）（）
一个时辰的休息过后，傅晶大发慈悲，休息期间，让所有人将负重除去了。
四百斤的重物卸下去瞬间轻松了许多，二十名学员都感觉天都亮了，水都清凉了，一切都是那么美好。
只是，想到傅晶的手段，他们又感觉这美好恐怕持续不了多久。
这次他们看向傅晶的目光，不是期待，而是忐忑不安，甚至有些学员还产生了许多恐惧感。
傅晶将这一切都看在眼里，心里反而更开心了。
这就是她想要的。
“一个时辰的休息过去了，重新戴上负重，进行我们下一项训练。”
在傅晶的催促下，学员们重新戴上了负重，天空有暗了，水也变浑浊了。
在众位学员呆滞的目光下，傅晶取出了十个大缸，和四十只尖底水桶：“你们要做的，就是在三个时辰内装满这是个大缸。”
“哦对了，忘了告诉你们一件事。”话锋一转，在众位学员呆滞的目光下，傅晶『露』出一抹妩媚的笑容，“最近的小溪在十里外，路途之中也许会有些猛兽之类的，不要被袭击啊！哦，最后还一句话，完不成任务是要受惩罚的。”
三个时辰！十里外！路途中有猛兽！
这是三条重要条件，但是不管哪个条件，给予任务的完成，都是有难度的，最重要的是他们身上还有四百斤的负重。
尽管傅晶眉头提完不成会受什么样的惩罚，可是没有敢去挑战。
铛！锣声响起，傅晶将沙漏倒了起来。
计时开始。
二十名学员跑了起来，之前的五里路跑步，让他们适应了负重，如今十里路来回跑，也不是那么困难了。
最少，他们起跑时没有之前磕绊，虽然比不上卸去负重后的轻松，也算可以。
看着学员们虽然笨拙，但步履稳健的样子，傅晶满意的点了点头，之前的训练有那么一些成效了，然后就看下面了。
……
按照傅晶所说的小路，二十位学员们一路奔跑，似乎是上天在亲睐他们，一路上来没有遇到什么凶猛野兽，无障碍的跑到了十里外的小溪旁。
众人每人两个水桶打水，然后一起离开，想要以最快的速度跑回去，将水倒进水缸了。
来的时候没有遇到猛兽，回去的时候，大家同样不希望遇到猛兽。
然而，事情往往就是那么不如人意，来时没有，回时出现了。
返回的路跑了不超三里，一头斑斓猛虎拦住了众人的去路，虎视眈眈的看着众人，虎目之中带着贪婪嗜血的光芒。
这是一头饥饿的猛虎，不然也不会看到这么多人的时候，还敢独自出现。
众人心头猛跳，倒不是他们畏惧这头猛虎，他们都是武者，最弱的一人都能轻易斩掉这头猛虎。
只是，此时他们手里拎着水桶呢，还是尖底水桶。
这水桶就一个不好点，不能放在地上，只要一放准倒，这样一来就耽误了添装水桶。
陆朗这一看，也不多想，冲出去给了猛虎一脚，将猛虎提了出去，猛虎起来转身就跑，陆朗也没有去追赶。
“大意了。导师说过这一路会有猛兽干预，居然忘记了需要安排一人，作为警戒，我失误了。”陆朗有些自责的说道。
“陆朗，这不是你的错，我们不是也没有想到吗？”其他学员都开始安慰陆朗。
陆朗甩了甩头，道：“大家加快的速度吧！这样老虎，我一只脚能解决，耽误不了装水，但是要是遇到强大的猛兽，势必要放下水桶去搏斗。”
经过陆朗这一提醒，众人醒悟，马不停蹄的往回赶。
这一路上，遭遇到了不少的猛兽袭击，到最后陆朗不得不将水桶放下，流逝掉了两桶水，然后以他卓绝的实力，将每只猛兽『逼』退，耽误了不少时间。
回到出发地，三十八桶水，倒进十只大缸里，只是填充了十分之一不到，而时间已经流逝不少了，学员们再度出发。
有了上次的教训，陆朗干脆就不拿水桶，拿起铁棒，一路护送众位学员。
驱赶猛兽，提着水桶往返，填充水缸。
来来回回的，一趟一趟的，没有休息的时间，终于在规定的时间内，将水缸填满了。
学员们再度被累趴下了。
傅晶再次大发慈悲，让众人卸下负重，休息一个时辰，顺便吃法。
但是，强大的劳动量，使得他们身心疲惫，都是一口一口吃，吃的不少，速度却是极慢。
一个时辰的休息时间，用了半个时辰吃法，半个时辰消化。
午饭的补充，缓解了众人的疲劳。
其他学员纷纷给陆朗使眼『色』，陆朗明白众人的意思，走到了傅晶面前。
陆朗认真的问道：“导师，既不是训练武技，也不是助我们修炼功法，只是这样的体能训练，作用大吗？”
是的，学员们对于傅晶的训练方法很不理解。
面对以陆朗为代表的学员，对她的质问，傅晶面不改『色』道：“有没有作用很快你们就知道了，这个时间最晚不超过十五天，在这之前不许质疑我的决定。”
见傅晶如此说话，陆朗等人也不再质问了，只是他们的质疑没有消失。
傅晶将众人的目光看在眼里，知道众人的心思，也没在意，指了指草原边道：“五里路的边缘你们上午跑过了，下午在跑一会，不过上一次是两刻钟，这次是一刻钟，嗯，对了，那匹狼还在，跑吧！”
哎！
都知道傅晶的决定的事，不会改变，众人也不多提，跑吧。
路程不变，时间短了，狼还放的早了，众人跑的更狼狈了，一路狂奔。
奇迹的是，本以为他们会很狼狈的，却不想这次跑的比上一次快了不好，还淡定了不少，转念一想之前的填满水桶的训练，也就没有疑『惑』了。
结果，他们再一次的完成了训练目标。
突然觉得虽然傅晶安排的训练虽然累人，也没有太大的难度，最起码他们完成起来还是有希望的。
第四十四章 魔鬼训练（三）（）
金『色』的阳光，宽阔的密林，悠然的香气，一切都是那么的安静。
嘭！
一阵猛烈的声音突兀的响起，打破了这位安宁。
嘭！嘭！嘭！
似乎那第一声巨响就是一个号角，号角吹响了，响声不断了。
从高空中就可以看到，密林之中一个个参天大树，轰然倒塌，在地面上砸出一个又一个的痕迹。
“朗哥，你说有个建议的房屋，就行了吗？干嘛还要砍树，去建造精致的木屋，我们是来训练的，不是学习盖房子的。”
在宽敞的地面上，几名少男少女们，给那些倒下来的大树，去掉杂『乱』的树枝。
陆朗再次拖着一根巨大的大树，走过来后，一位少女见到他，忍不住苦诉道。
其他人也将目光转向了陆朗