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最新版序言(4)
如果男人和女人长时间处于独身状态,彼此少有接触,所谓的“差异”就会模糊不清。一旦两个人彼此相爱、结婚、生育,或当他们陷于压力状态,差异就会暴露出来,而且十分明显!除了性别本身带来的影响外,男人和女人不同的性格、气质、家庭环境、社会因素,也会放大他们之间的差异。本书讨论的差异,主要是思维方式、荷尔蒙含量不同导致的结果。
性别的差异性,在男女双方有了亲密的情感关系,或在他们结婚生育以后,或当他们处在压力状态之下时,就会迅速地暴露出来,而且一目了然!
本书不是为所有类型的感情问题“把脉开药”,提供解决方案。毕竟,有些情感问题,并非缘于对男女的差异缺乏了解。可是,认识不到个中差异,就可能使问题更复杂化,导致可怕的后果——吸毒、酗酒、背叛、偷情、忧郁症、疑心病、强迫症,以及各种乍看上去,似乎永远无法调和的矛盾和冲突……你要了解对方的需求和感受,改进你和伴侣的沟通方式,将看似棘手的问题加以化解。在此过程中,你和伴侣的心胸更加开放,情感关系也会向积极方向转化。
20年前,我首次公布上述观点时,曾一度引起过争议。如今,人们越来越认可它们,应用于各种类型的情感教育和治疗,甚至作为学术界重要的研究课题。在给成千上万的男人和女人做过咨询之后,我才得出上述相关结论,其可靠性和合理性无可辩驳。我还发现某些“共性现象”,比如,女人对男人的抱怨大同小异,却不同于男人对女人的抱怨。男人可能抱怨女人“小题大做”,“过于感性”,“缺乏理性”,“对性爱缺乏热情”……一个有离婚念头的男人,可能这样陈述他的理由:“不管我做什么,都无法让她快乐起来。我是一个失败者。我想从别的女人那里寻求慰藉,获得自信。”
不过,从女人那里,我却很少听到同样的说辞。女人的抱怨,可能是男人不愿倾听她的感受,对她缺乏关心,不懂得浪漫,不懂得恭维,男人让爱情变得索然无味。女人尤其无法忍受“大男子主义”。要是女人想同男人分道扬镳,她可能宣称:“我每天都忙里忙外,为他做出了一切奉献。可从他那里,我没有得到任何回报。我不知道还要怎样做,才能激活我们的爱情。”总而言之,女人打算同男人分手,理由和原因同男人大相径庭。男人觉得女人和他在一起不幸福,于是才有分手的想法。这意味着男人的自尊是主导因素。
男人们经常怨声载道,指责女人总是反应过激、喋喋不休、牢骚满腹,云云。他们却忽略了一个重要原因:他们从未坐下来,认真地倾听女人的感受。
你对婚姻和爱情感到沮丧和失望,最好提醒自己:男人来自火星,女人来自金星。这样你就不会以为,必是伴侣出现了问题,才使得你们产生冲突,感情不和。你也不会认定,感情本身不成熟,才是“罪魁祸首”。无视男女的差异,对于现实情况做出的评估,就极可能是错误的。认识到男人和女人的不同,你就能理顺思路,对问题重做解释和澄清,调整和反馈,让不利的局面得以改观,让心头的阴霾迅速消散。
例如,有一天,女人发现,男人对她态度冷淡。她没有轻易地做出结论,以为男人对她失去兴趣,她也不会怀疑自己出了问题,才让男人感到恼火。其实,那不过是工作一天之后,压力和疲劳让男人喘不过气来!男人需要时间调整状态——有了这样的认识,女人就不致动辄沮丧和失落。她会给男人留出必要的空间和时间,不做纠缠和干扰,容许男人躲到他的“洞穴”里。一段时间以后,男人就会离开那里,又恢复原有的激情和活力。
同样的道理,当着男人的面,女人喋喋不休,谈论她的问题,她的苦恼,男人不会想当然地以为,这是女人渴望得到“解决方案”。他知道,女人只是需要倾听。女人尽情地倾诉一天的感受,她的心情就大为好转。懂得了这个道理,男人倾听时就会放松身心,心无芥蒂,而不必绞尽脑汁,告诉女人应该怎样,不该怎样,当好女人的“听众”就是了。换句话说,只要了解真相,知道自己扮演的角色,沟通就更为顺畅和自如。
本书将为你提供深入的指导,使你正确面对各种情感问题。它会提醒你,你过去犯过哪些错误——它们如今看起来荒谬而可笑。处理情感关系问题,你更加得心应手。你不再把某些问题看得过分严重,不会纠缠不休,庸人自扰。你的心情一旦好转,就会更多地想起爱情的甜蜜,伴侣的好处。你看到的,将是他(她)的一切可爱和动人之处,而不会一味盯住对方的缺点和短处。
还有一个事实,或许可以让你感到安慰——某些情感问题看似由你而起,你却不必妄自菲薄,因为和你同一性别的人,都有同样的迷惑和困扰。这是性别的问题,而非你的“专利”——本书充分论证了这一点。正因为如此,不少读者纷纷来信,“怀疑”我一直跟随他们左右——他们谈话时,我就坐在他们中间,一字不拉,记录下他们的感受和心情,他们的想法和行动!否则,他们在伴侣跟前的错误,他们在情感关系中的“败笔”,何以被我看得一清二楚?
在情感关系中,当我们能够正确理解一个问题、一次冲突、一种不幸的时候,我们就会惊奇地发现,其实,它们从不像我们想象得那样,以为极其严重,乃至不可逆转。
最新版序言(5)
我外出讲学的途中,经常有人走到跟前,直截了当地说:“啊,就是您写了那本书!”他们甚至没有提及书的名字。这是他们总把“那本书”挂在嘴边——《男人来自火星,女人来自金星》的结果!我说过,男人和女人讲不同的语言。读完本书,渴望在几天内完全掌握异性的语言,这是不现实的。不要指望迅速了解彼此的差异,要循序渐进,不要急于求成。最好经常阅读它,每一次阅读,都会给你带来轻松和愉悦。每一次阅读,都可以点燃你和伴侣爱的火焰。每一次阅读,都可以使你明白:爱是理解、给予和宽容。本书的宗旨之一,是
让你的心灵更加开放,使你再一次张开双臂,迎接爱神的到来!
写完这本书以后,在12年的时间里,我欣喜地看到,它帮助了全世界千百万人(包括男人和女人)。在人们心中,它有着沉甸甸的分量!作为本书的作者,我有时觉得,自己就像一位骄傲的父亲——“孩子”的表现,令其不胜喜悦和欣慰!我每天都读到读者们的评论,为数众多的人,都在感谢我的帮助,我的付出。于是,一种难以言喻的、无比绝妙的快乐感觉,极大地丰富、充实了我的人生。我也坚信,这部作品将使更多的人受益!在爱的接受与给予的人生旅途中,我希望你敞开心扉,将本书作为忠诚而可靠的向导。
我将永远感谢你的信任、理解和支持,感谢你给了我机会,让我使你的生活光彩夺目,与众不同!祝福你的爱情之花永远盛开,祝福你前所未有地健康而快乐,祝福你拥有幸福人生的一切权利!
琼·格雷
2003年6月12日
加利福尼亚·米尔河谷
开篇(1)
小女儿劳伦出生一周后,我和妻子邦妮累得要命。一到晚上,她就多次把我们从睡梦中弄醒。还有更糟的——邦妮分娩时产道破裂,天天吃止痛药,连走路都成问题,我只好留在家里照顾。5天后,她的身体才略有好转,我又重返工作岗位。
那天,她恰好吃完了止痛药。她没有往我的办公室打电话。我的弟弟前来探望,邦妮请他帮忙买药。粗心的弟弟出门以后,很快就忘了邦妮的嘱托。在疼痛中,邦妮忍受了一天的
煎熬。她还要照顾刚刚降生的婴儿呢,多么糟糕,多么不幸!
我却一无所知。刚刚下班回家,我就发现她情绪不对头。她铁青着脸,对我左一声抱怨,右一句不满——我成了她的“出气筒”。我不明白:早晨还好好的,转眼间竟成了“怨妇”!她的表情真是吓人,每一句话都咄咄逼人!这使我胸口处的火气渐渐窜升。
她说:“我疼了整整一天!一片止痛药也找不到!我下不了床,从早到晚地躺在这里,谁也不关心我!”
我不以为然:“你怎么不给我打电话?你能怪谁呢?”
“我怕影响你的工作。而且,你弟弟不是刚好来了么?我让他出去买药,可他忘得一干二净!我白等了一天!我还能怎样呢?我根本不能下床走路。你们谁都不管我了!”
我的心情本来就不好。白天工作压力大,下班后还得接着找气受,我无法忍受。况且,她又没打电话,我当然不知道情况。尤其让我恼火的是,她好像把责任全推到我身上,这不公平。为什么这样指责一个无辜的人?岂有此理!
我们的情绪都不好,互不相让,彼此埋怨。一怒之下,我愤然走向门口——是的,我要逃避!我多么疲惫,多么恼火!我听够了她的滔天怨言,急于夺门而出!
就在这时,情况突然有了变化。随后的情形,其意义之大,说它可影响到我的一生,似乎也不为过——
妻子说:“你不要走!你不能离开我!琼,现在我最需要你!我很不好受,你知道吗?几天来,疼痛让我很少合眼。还有,你听我说——”
我乖乖地驻足倾听。
“琼,你不该让我失望!我们不是说好了,要同甘共苦吗?你的态度多让我伤心!任何时候,只有我柔顺、乖巧、可爱了,你才会陪着我。我要是心情不好,说话带刺,你就从家里逃出去,快得像受惊的兔子,多叫人寒心啊!”
她沉默片刻,泪水涌出了眼眶。她的语气缓和下来:“亲爱的!你知道吗?我正在吃苦受罪呢!我不能帮你做什么,相反,我比任何时候都需要你……到我这里来好吗?抱着我,什么也别说!用你的胳膊紧紧地抱住我!我渴望它们的温暖,它们的力量。亲爱的,千万不要走开!”
我听话地走过去,紧紧地抱住她,一声不吭。
妻子躺在我的怀里,轻轻地啜泣。
就这样过了几分钟。她的脸上,流露出无限的感激。她感谢我,说在她最困难的时刻,我没有离她而去。她还深情地对我说,这个时候,她什么都不需要,只想让我抱着她,她要感受到我的爱。
就在那一刻,我第一次领悟到:什么是爱?爱的真谛是什么?我不由得想到,真正的爱,意味着为对方着想,意味着不管出现什么情况,两个人都要相濡以沫,互敬互爱。我一直自诩是个合格的丈夫,对妻子充满爱意,然而就像她说的,我并没有陪她共度难关。她因难过或失望而抱怨时,我只是想到逃避。实际上,我应当留下来,与她 “和衷共济”。还有,我喜欢她面对我时,看上去快乐而可爱,却不愿见到她痛苦或发怒的样子。我会觉得很失败,误以为是我的错,才使她不快乐,只要有了这样的感觉,我就自惭形秽,直至心生愤慨。我不想成为她发泄怨恨的靶子,所以两个人出现矛盾,我要么针锋相对,要么索性离开家门,一走了之!
那天,我破天荒地没有离开她。我留在了家里,美妙的感觉难以言喻!在妻子