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柳菁赶忙笑道：“是是是我的小公主我们以后都不说了你能嫁出去只是你是不是应该先去洗洗脸上的面粉很难看噢。”
听了柳菁的话洛思宁下意识的用满是面粉的手去摸脸结果本来洁白干净的小脸顿时多了些许面粉的印迹洛思宁拿起平底锅的锅盖当镜子一看脸上果然有面粉小声“啊！”了一声赶忙跑掉了。
柳菁和凌雪对视了一眼“咯咯咯！”笑了起来。
走到厨房外的乐兰诚刚好看到这一幕微笑着摇了摇头“真没想到思宁原来这么可爱的和她哥哥一点都不一样。”
吃饭的时候洛思宁再次不理宫明的邀请主动坐到了乐兰诚身边。
而在吃饭的过程中乐兰诚终于知道洛大小姐所谓的有赏是什么了。
居然是要他吃光所有她包的饺子！
4o多个啊！
乐兰诚吃完一个洛思宁就给他夹一个。
“兰诚这可是我第一次下厨做的东西不好吃你也不要说出来噢那样会打击我以后做饭的信心的。”洛思宁可怜巴巴的看着乐兰诚道。
洛大小姐都开口了乐兰诚还能说什么？吃吧！
只是在吃的过程中乐兰诚不住在心里嘀咕着。
“这个里面根本没有馅嘛整个一面团好难吃啊！”
“这个里面怎么这么多油差点溅到衣服上！”
“这个饺子也太大了吧？怎么包的嘛！”
“这个这个真的是饺子吗？合子吧？”
而此时宫明忌妒的想要杀人“思宁居然给这个小子夹饺子吃？她可从来没给我夹过东西啊！”
“居然又夹了一个！”
“还夹！”
“我靠怎么没完了？”
他哪里知道此时乐兰诚的痛苦啊虽然这种痛苦在很多人看来绝对是求之不得毕竟这也可以算是洛思宁专门为某人所做的饭吧。
看到乐兰诚真的将自己所包的四十几个饺子全都吃光洛思宁忍不住深深的看了乐兰诚一眼。
那其中有感动有欣慰也有其他的一些东西。
“兰诚好吃吗？”
“好吃！”
“那我以后还给你做！”
乐兰诚：我真幸福？！
第一百一十四章继续连胜
从都灵回到家已经是星期四早上九点休息了一会乐兰诚便赶到俱乐部参加训练毕竟第二天球队就要兵拉文纳准备同拉文纳队的客场比赛。
在今天下午的训练中格罗索再次做出调整将乐兰诚的位置调到右路9号达尼莱维西斯出现在左边锋位置。
“乐踢右路你将有更多内切到中路直接用左脚射门的机会这样能省去调整的时间。希望你能好好研究一下左脚踢右路的方法等你适应后在实战中你和右路的队友可以随时换位我们的战术将具有更多灵活性。”格罗索对乐兰诚解释道。
乐兰诚点头表示明白。
开始时乐兰诚确实对踢右路很不适应尤其是接球转身总是不自觉的将球带向中路但由于右路的科斯塔助攻能力一般乐兰诚内切拉出的空当往往没人利用反而造成中路的拥堵。
看到这种情况格罗索赶忙中止了训练拉着乐兰诚道：“乐现在我们的阵型边路人员较少两名边后卫必须减少助攻的次数如果你每次进攻都是内切向中路的话对方防守起来将非常容易。所以当你想要坚决内切的时候一定要给科斯塔或其他距离你较近的队友信号让他插向边路。”
接下来的训练乐兰诚开始尽量多留在边路认真扮演起一个边锋的角色只是偶尔带球扑向中路而在那之前他都会大声招呼科斯塔或迪亚斯注意过来套边。
看到训练基本达到自己想要的效果格罗索轻轻点了点头。
晚上回到家乐兰诚调出了自己的能力
attanetnetetina（体力）：83
Topspeed（绝对度）：89
anet（加度）：92
Response（反应度）：84
agi1ity（敏捷度）：96
ribb1eanetbsp；dribb1espeed（带球度）：91
shortpassanetbsp；shortpassspeed（短传度）：88
Longpassanetetgpassspeed（中长传度）：8oshotanetbsp；shotpoer（射门力量）：86
shottenetique（射门技巧）：91
Freekickacnetbsp；netg（弧线）：86
header（头球）：5o
Jump（弹跳）：63
Tenetique（个人技术）：99（＋1）
aggression（进攻欲望）：89
menta1ity（心理素质）：98
keeperski11（守门能力）：5oTeamork（连携）：86
netnetbsp；eakfootacnetbsp；eakfootfrequennetjury（受伤指数）：a“普遍又有了2的增长个人技术果然过99了真爽难怪总觉得最近停球和一脚出球特舒服原来是技术又变强了1oo哈哈前无古人后无来者了吧？任意球精度和弧线涨了3没想到只加练了几次就有这么明显的效果。对了教练让我下赛季改踢前腰我得多花些时间去练习传球了。前腰还真有点期待呢。”
第二天博洛尼亚队兵拉文纳并在周日的比赛中顺利的以2：o击败主队乐兰诚并没有像赛演练的那样去打右边锋而是出现在熟悉的左路并且包办了球队的两个进球。
三天后意乙迎来一周双赛博洛尼亚主场3：o战胜阿维利诺乐兰诚开纪录并助攻洛维索打进一球博洛尼亚的另一个进球是迪亚斯的远射。
接着周日主场对特莱斯帝纳乐兰诚上半场就独进两球并角球助攻卡斯特里尼得分博洛尼亚上半场即锁定胜局。下半场替补上场的齐普里亚尼锦上添花博洛尼亚4：o大胜对手一举取得8连胜积分也终于追上积分榜第六的布雷西亚重新回到升级区。
与此同时在中国中央五对乐兰诚的专访播出后国内顿时掀起了一阵“乐兰诚热”甚至已经有几家中国的公司打起了让乐兰诚做代言的主意。
只是电话打到西康斯那里都被西康斯一一回绝。
“开什么玩笑你以后肯定会大红大紫的除了国际知名大品牌其他一律不接。”西康斯在电话那端对乐兰诚道。
“这样啊那我也有个条件。”乐兰诚道。
“什么条件？”
“日本的一律不接！”
第一百一十五章如何防守
由于在周日的比赛中击败了特莱斯帝纳队俱乐部决定第二天给球员和教练员放假。
可是一大早迪亚斯就被乐兰诚叫了起来。
“兰诚干什么呀？现在才六点你让我多睡一会儿吧。”说着迪亚斯又要回到床上。
乐兰诚赶忙拉住他“迪亚斯别睡了已经六点了咱们还是去训练场吧。”
迪亚斯一愣看着乐兰诚“今天不是休息吗？还去训练场干嘛？”
“没有人规定休息就不可以去练习啊我们自己加练呗。”乐兰诚一副理所当然的表情。
“兰诚你真是个训练狂可是我现在真的很困你再让我睡会吧过会我去训练场找你。”
“过会？我可知道你的一会儿有多长。迪亚斯其实我也希望能多睡一会可是一想到明年升上意甲后将要面对内斯塔、马特拉齐、梅克斯这样的后卫我就感到自己还有太多的不足必须多主动练习。你呢？改打后腰了你可是会面对卡卡、托帝这样的球员啊有信心防住他们吗？”
二十分钟后乐兰诚和迪亚斯出现在博洛尼亚俱乐部的训练场。
“乐今天还是这么早啊？年轻人就是精力充沛。”训练场的管理员看到乐兰诚主动过来打招呼。
“是啊不多练习不行啊明年可就要打意甲啦。相对意甲的那些明星球员我的太不足之处太多了。”乐兰诚微笑着回答。
“哈哈对明年我们就要打意甲了为了这个目标你们可一定要好好干啊。”说着管理员好奇的看了一眼迪亚斯“这不是迪亚斯吗？他怎么也来加练了真是新鲜啊。”
简单的活动身体之后乐兰诚和迪亚斯开始了一对一的攻防训练二人轮流带球进攻另一人负责防守。
由于二人都不是防守见长的球员进行了约十分钟的训练后防守的一方竟没有一次成功的断球。
乐兰诚皱眉对迪亚斯道：“迪亚斯这样好象不行啊再这样练下去我们只会对自己的防守越来越没信心。”
迪亚斯笑了笑“兰诚也许不是我们的防守太差只是你我的过人能力太强呢？”
乐兰诚一撇嘴“不要往自己的脸上贴金好不好也不看看在联赛的时候自己的过人成功率有多低妈的这样好像更说明我的防守太烂了。”
迪亚斯也是老脸一红“我本来就不是靠突破吃饭的类型我的特长是组织进攻。”
乐兰诚想了想道：“看来还是我们的训练方法有问题可能我们需要有人专门指导怎么防守毕竟防守也是门学问。”
“找谁？咱们队里那些后卫估计都还没起床呢。”迪亚斯猜测道。
“当然不找他们嘿嘿要找就要找最好的你还不知道吧？教练以前就是一名优秀的后卫我这就去给他打电话。”说着乐兰诚走向场边去拿手机。
“教练？格罗索教练？”迪亚斯追问道。
“就是他。”
当格罗索赶到俱乐部训练场的时候仍然不断打着哈欠。
“这两个小子想练习防守也不要非得这么早吧？一大天时间呢真是的。”可是人家球员如此积极他这个做教练的除了支持根本没有其他选择。
“其实防守最重要的就是预判因为防守的一方有着先天的弱势就是要背对球门比进攻一方的球员多花费转身的时间当进攻一方选定进攻方向后防守球员必须在第一时间快移动尽可能的卡住位置。如果让进攻的一方从自己的身边抹过并已经起那防守的一方就已经失去了防守的先机除非防守球员的实力比进攻球员强很多。
而预判的能力实际上就是经验的积累。随着比赛经验的增加防守球员会对根据进攻球员的第一个动作推测第二个并提前做出判断选择防守的方式。所以一般球队的主教练在使用年轻后卫的时候都是慎之又慎的。”格罗索对二人讲解着自己所理解的防守精髓。
“教练经验正是我们最缺的防守就没什么技巧了吗？”迪亚斯道。
“当然有随着现代足球的展防守中越来越忌讳一对一的防守因为进攻球员的先天优势防守一方往往很容易被突破。所以防守的时候需要尽可能的占据人数上的优势也就是说多防少。”
这时迪亚斯打断格罗索道：“教练多防少和防守技巧有什么关系啊？”
格罗索看了迪亚斯一眼笑了笑没回答转头又看着若有所思的乐兰诚道：“乐你知道这两者之间有什么关系吗？”
乐兰诚愣了一下抬头道：“教练您是不是想说如果自己处于一对一防守时要尽量把进攻球员逼往队友所在的方向主动寻找多防少的机会。”
格罗索赞赏的点了点头“是的依照你们两个的位置应该是在禁区前2o米左右的位置进行防守如果这时与进攻球员形成一对一要尽可能的将其逼向边线如果距离两边的边线都很远则要尽量将其逼往队友所在的方向方便队友上前与你形成夹防。如果你的附近已经没有队友那就要尽量与防守球员拉开一定距离为自己判断对方的下一步动作留出时间。但切忌不要退的太快如果距离防守球员太远很可能会给他射门的空间就好像乐打进特雷维索的那个世界波就是因为防守他的球员过于害怕乐的突破而退的太远给了乐远射的机会。”
乐兰诚和迪亚斯听了格罗索的话不禁频频点头。
第一百一十六章巴乔曾经的球队
乐兰诚和迪亚斯学习的防守技术很快有了实践的机会2oo8年2月22日博洛尼亚队客场挑战布雷西亚。
对于两支球队而言这都是一场至关重要的比赛。目前取得八连胜的博洛尼亚以15胜5平6负积5o分的成绩与梅西纳并列意乙积分榜第五位布雷西亚仅落后两队一分排在第七位。上一轮博洛尼亚正是利用布雷西亚被切塞纳逼平的机会一举越对手进入附加赛名额区所以这轮比赛如果布雷西亚能够主场获胜就将重新取代博洛尼亚升