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500道家常菜 作者:不详-第4章

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  豆瓣鲫鱼;鲫鱼2条;豆瓣酱2汤匙;四川泡姜15克;糖1茶匙;葱末2汤匙;蒜末1汤匙;绍酒1汤匙;酱油半茶匙;醋1茶匙;高汤(或1茶匙鸡粉溶于150克水)150克;水淀粉1汤匙;盐适量。
  1、把鲫鱼收拾干净,抹干水分,鱼身两侧各划几刀,用绍酒和少许盐均匀涂抹在鱼身内外;将豆瓣酱剁碎;把泡姜切成粒。
  2、炒锅里放入100克油,烧热后放入鲫鱼略煎,铲起待用。
  3、锅中留适量底油,先炒香豆瓣酱,再放入泡姜粒、蒜末略炒,加入酱油、绍酒、糖、高汤和煎好的鲫鱼,用小火慢烧8分钟,把鱼捞出上盘。
  4、把锅中剩下的汤,用水淀粉勾芡,待芡汁熟后加入醋和葱末,翻匀后浇在鱼上即可。
  Dawnrain:鲫鱼大小不同,总量在600克左右为宜。
  豆瓣鲜鱼
  盐、鸡粉各适量。1斤左右鲜鱼一条;葱、姜、蒜共50克;豆瓣酱3汤匙;将油、醋、绍酒、糖、淀粉、盐、鸡粉各适量。
  1、把鱼收拾干净,抹干水分,鱼身两侧各划几刀;将葱、姜、蒜切成细末;豆瓣酱剁细末。
  2、烧热油,下鱼炸七成熟,铲起待用。
  3、锅中留适量底油,烧热后,下入豆瓣酱炒酥,再加入葱姜蒜炒香(留些葱),加水、酱油、糖、绍酒、鸡粉,沸后把鱼放入锅中,鱼熟透后捞出盛入盘中。
  4、把锅中剩下的汤,用水淀粉勾芡,待芡汁熟后加入醋和剩余的葱末,翻炒均匀浇在鱼上即可。
  Dawnrain:用青鱼、鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼豆可以做此菜;煎鱼时油温要高,鱼身上的水要抹干,要保持鱼身完整;炒豆瓣酱时火力不可太大;烧鱼时火力要小,芡汁不要过多。
  豆瓣鱿鱼条;鲜鱿鱼500克;黄瓜1根;豆瓣酱、绍酒各1茶匙;酱油1汤匙;香油1茶匙;葱丝、姜丝、盐各少许。
  1、将鱿鱼去头、去杂洗净切成条,在开水锅中烫至刚熟,捞出沥干水分,晾凉待用;将黄瓜洗净切成4公分左右长的条。
  2、将豆瓣酱(捣烂)、绍酒、香油、酱油勾成调味汁。
  3、炒锅中倒入2汤匙油,油热后爆香葱丝、姜丝,随后倒入黄瓜条和烫好的鱿鱼条,加入勾好的调味汁,炒匀即可上桌。
  Dawnrain:鱿鱼要选用新鲜的,肉质才好;烫鱿鱼条的时间不要太长,刚熟即可;因采用了豆瓣酱和酱油,盐(或鸡粉)的用量不宜多。
  豆豉苦瓜;豆豉50克;苦瓜400克;红辣椒1个;酱油1茶匙;白糖1汤匙;香油1茶匙;素汤3汤匙;盐、味精适量。
  1、将苦瓜去瓜蒂,洗净切成4公分长、2公分宽的块,加入适量盐拌匀,腌10分钟左右,放入开水锅中烫一下,捞出沥干水分,待用。
  2、将豆豉用清水洗净,沥干水分;把红辣椒丝去蒂、去籽,切碎。
  3、炒锅置中火上,放入3汤匙植物油烧热,放入红辣椒末和豆豉,炒出香味,放入焯好的苦瓜块翻炒几下,下酱油、糖、素汤,烧至汤汁快收干时淋上香油,翻炒均匀后即可出锅。
  豆豉鳝鱼;鳝鱼肉500克;葱花2汤匙;葱段20克;姜片5片;绍酒1汤匙;糖少许;鲜汤100克;豆豉50克;盐少许;醪糟汁1汤匙;醋适量;香油2茶匙。
  1、将鳝鱼肉用醋揉搓,洗去黏液,切成8公分长的段,加盐、绍酒、姜片、葱段拌匀码味。
  2、炒锅中加入足量油,烧至七成热后,放入腌好的鳝鱼段,炸至鳝段体酥捞出,并将炒锅中的余油倒尽,洗净炒锅。
  3、炒锅中加入3汤匙油,稍微加热后倒入豆豉炒至酥香,捞出待用;将炸好的鳝段倒入锅中,加鲜汤、绍酒、糖和醪糟汁,用中火收汁;待汤汁被收至半干时,加入炸好的豆豉翻炒,淋入香油收至亮油,撒上葱花,出锅晾凉即可。
  Dawnrain:鳝鱼一定要买鲜活的;炸鳝鱼段时,要将葱段、姜片挑出来,一定要炸酥;如没有醪糟汁,可用葡萄酒代替;鲜汤可用少量鸡粉加入适量水来代替。
  豆豉小辣椒;小辣椒500克;黑豆豉250克。
  1、将小辣椒去蒂去籽,洗净后切成1公分左右的片待用。
  2、将切好的辣椒段倒入不放油的炒锅中煸炒,待辣椒被煸软后铲出待用;炒锅中倒入约半杯油,烧热后炒香豆豉,将煸好的辣椒段倒入锅中,炒匀后出锅即可。
  Dawnrain:尖椒要选用鲜嫩的,煸炒时应用小火;豆豉一定要炒香炒酥才好吃;可以一次做成分多次食用,开胃下饭。
  豆豉蒸排骨;排骨500克;淀粉3汤勺;豆豉1汤勺;辣椒粉1汤勺;酱油2汤勺;糖1汤勺;绍酒1汤勺;葱5段;姜4片。
  1、排骨斩成小块,洗净沥干水分待用。
  2、起油锅,爆香豆豉、葱、姜、辣椒,再加酱油、糖、酒调匀。
  3、将排骨与刚才做好的调料加淀粉拌匀,放入蒸锅蒸三十分钟出锅即可。
  Dawnrain:排骨要纯肋排,斩小一点香;豆豉和辣椒如果采用市场上买的“老干妈”风味豆豉代用也可;如果不能吃辣的,可以使用蒜茸豆豉酱(就变成蒜茸豆豉蒸排骨了〕;不管怎样一定要爆香葱姜。
  豆豉子鸡;去头、脚的光嫩童子鸡一只约500克;豆豉25克;葱末、姜末、绍酒、盐、糖、胡椒粉、鸡粉各适量。
  1、将鸡洗净,砍成小块(约1。5厘米见方);加葱末、姜末、绍酒、盐、胡椒粉腌20分钟;豆豉压碎剁末。
  2、炒锅烧热放油,爆香豆豉,下鸡块,炒至鸡皮收缩,加少量清水,放盐、糖、鸡粉,加盖煮3分钟,用水淀粉勾芡即可。
  Dawnrain:此菜豉香浓郁,鸡肉鲜嫩。最后煮鸡块的时间根据实际情况定,以刚熟为好,时间长了,肉质就老了;鸡块不可剁得太大;有李锦记的蒜茸豆豉酱也可制作此菜,注意掌握好咸淡。
  豆腐鲫鱼;鲫鱼500克;豆腐500克;姜末、蒜末各15克;葱末25克;豆瓣酱50克;酱油、盐、甜面酱、醪糟汁、淀粉、鸡粉各适量。
  1、把鲫鱼收拾干净,用刀在鱼两侧划细纹,用绍酒及少许盐把鱼腌一会儿;豆腐切成适当大小的厚片,入沸水锅中汆一下以去除豆腥味,然后用鸡粉、盐兑成清汤泡上。
  2、炒锅置旺火上,放油烧至七成热,把鲫鱼炸至两面金黄,捞出待用。
  3、锅中适量放油,下豆瓣酱炒香至油呈红色,在下葱、姜、蒜末炒香,再放入鲫鱼、汤烧沸,改用中火烧约8分钟,然后放入甜面酱、酱油、醪糟汁调好味,加入沥干水的豆腐,再烧约3分钟,将鱼盛入盘中,锅中剩余汤汁和豆腐用水淀粉勾芡,倒在鱼上即可。
  Dawnrain:此菜选用新鲜的鲫鱼,在鱼两侧划纹时,走刀不要太深,否则鱼会被煎散;炒香豆瓣酱是关键,其他调料请根据自家情况调配;此做法也适合于制作草鱼、鲤鱼、鲢鱼等。
  豆腐鱼头汤;嫩豆腐;鱼头、鱼骨;料酒、盐、味精、胡椒粉、葱、姜各适量。
  1、将鱼头、鱼骨、葱、姜放在锅中熬煮;豆腐切片待用。
  2、待鱼头煮烂,将豆腐、料酒、盐、胡椒粉一同放入。
  3、待豆腐煮透后加味精调味即可。
  Dawnrain:做其他鱼菜肴剩下的鱼头、鱼骨顺手做成此菜,简单方便,豆腐细嫩,汤鲜味美。
  豆茸馒头;面粉500克;面肥75克;豌豆500克;白糖125克;糖桂花、食用碱面各少许。
  1、将豌豆去皮洗净,放入锅中,加水煮成泥,加入白糖、糖桂花搅匀,晾凉即成豆馅。
  2、将面肥放入盆内,加水溶化,倒入面粉和成面团,盖上湿布发酵,待面团发好时加入少许碱面揉匀。
  3、将揉好的面团放在案板上,搓成圆条,在揪成15个面剂,把面剂按成圆饼状,放上豆馅,包成圆形豆包,封口朝下码在屉上。
  4、把码好坯子的笼屉放入蒸锅中,用旺火烧开蒸15分钟即熟。
  Dawnrain:馒头雪白松软,豆馅清香甜润。
  豆芽肉片;黄豆芽400克;瘦肉150克;香菇5个;葱、姜、生抽、淀粉、糖、香油、胡椒粉、鸡粉、盐、蚝油各适量。
  1、瘦肉切片,加生抽、淀粉、糖、油腌上待用;葱切小段(大葱切丝),姜切片。
  2、用香油、胡椒粉、鸡粉、盐、糖、蚝油、生抽、淀粉、小半杯水勾兑成调味汁。
  3、香菇用水发开,去蒂,用微波炉加热1…2分钟至熟(也可蒸熟),切片;豆芽去根后切成两节;炒锅不放油,放豆芽炒干水分,盛出待用。
  4、炒锅烧热放油,爆香姜片,下猪肉炒至将熟,下香菇、豆芽炒几下,烹入绍酒,下葱炒匀,勾入调味汁,炒匀即可。
  Dawnrain:黄豆芽用不放油的锅炒,可以去除豆腥味,但注意不要炒得太干,以免太韧。万一煸太干,就做个“干煸黄豆芽”吧!:)
  炖胡椒肚;熟猪肚500克;香菇15克;胡椒粒(打破)30粒;笋花几片。味精5克;精盐5克;上汤500克
  1、将熟猪肚切成每块1厘米长3厘米宽,卷成肚花待用。
  2、将猪肚用炖盅盛好,放入胡椒、精盐、味精,放进蒸笼蒸炊1小时取出,砌在汤碗配入香菇和笋花灌入上汤,校对咸淡即成。
  肚肉透烂,汤味椒香。作者:笑话
  多味黄瓜;黄瓜500克;干辣椒2个;姜少许;香油半茶匙;酱油1茶匙;糖4茶匙;醋2茶匙;盐适量。
  1、将黄瓜洗净,每根批成4条,再切成滚刀块,放入碗中加适量盐拌匀,约10分钟后沥干水分待用。
  2、将干辣椒去籽,切成细丝;把姜洗净,去皮切成细丝。
  3、炒锅中放入1汤匙油,烧热,倒入干辣椒丝和姜丝,煸炒出香味,再加入酱油、糖、醋,略熬成汁,加入香油搅匀,倒入碗中待用。
  4、将腌好的黄瓜块放入调味碗中,拌匀后腌制20分钟,装盘即可。
  Dawnrain:为了成菜后的美观,可用白醋代替普通的深色的醋;炒干辣椒丝和姜丝时,油温不宜过高。
  剁椒白菜;大白菜300克;剁椒酱1茶匙;盐、味精各适量;葱末少许。
  1、将大白菜摘洗干净,用刀片成薄片。
  2、炒锅置中火上,放油2汤匙,烧热后下葱末炒香,投入白菜片翻炒,加适量盐和3汤匙水,待白菜片渐渐变软后,下剁椒酱和少许味精,翻炒均匀即可出锅。
  Dawnrain:我家用的是“雄民食品”的“湖南剁辣椒”酱。经反复实践,发现当白菜快熟时下剁椒酱,可保持酱的原味,也不会太辣;用鸡粉代替味精,会更鲜,但要先放鸡粉后放盐,一是避免太咸,再是白菜更入味。
  剁椒鱼头;胖头鱼(花鲢)头1个;剁椒酱;盐、鸡粉、猪油各适量;葱丝、姜丝少许。
  1、将鱼头清洗干净,用刀劈成两瓣;将鸡粉加少量水兑成汤。
  2、鱼头抹上猪油、剁椒、盐、胡椒粉,掺入汤,撒上葱丝、姜丝,用旺火蒸15分钟即可。
  Dawnrain:剁辣椒酱的好坏与此菜味道有直接关系,我用的是雄民牌的“湖南剁辣椒”酱,成菜味道上决不亚于多数湘菜馆。
  发面馒头;面粉500克;面肥50克;食用碱面5…8克(就酵面老嫩而定);水250克。
  1、将面肥放入盆内,加水溶化,倒入面粉和成面团,盖上湿布发酵,见有蜂窝状即可。
  2、将碱面放案板上,用擀面杖碾细,放入发好的面团揉匀。将面团分成10个面剂,逐个揉成馒头坯。
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