友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
一世书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

500道家常菜 作者:不详-第7章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



  1、将赤豆捡去杂质洗净后,放入水中浸泡一晚,使赤豆浸发。
  2、将赤豆放在锅中,加清水2升,旺火烧沸后,改用小火焖3小时左右,至赤豆酥烂,加入白糖,撒上糖桂花调匀即可。
  附注:桂花赤豆汤是上海最著名的传统名小吃。它始于清朝中期,由上海流动食摊的经营者所创,是一种宵夜点心。每当夜深人静时,挑担的流动食摊便串街走巷,呼喊叫卖。随着叫卖声的出现,居民便出门购买。这种串街走巷的流动食摊延续到60年代。如今,流动食摊虽然已经消失,但这到沪上人人皆知的大众化点心,已深得人心,一些上了年纪的人们仍念念不忘。注意:赤豆要煮酥烂,要保持赤豆外形完整。
  桂花土豆;土豆250克;鸡蛋2个;盐、味精、香油、葱花适量。
  1、将土豆去皮切丁(约1厘米见方),放入沸水锅煮到刚熟捞起,用清水漂冷,加盐拌匀;鸡蛋加盐打匀。
  2、炒锅置中火上,放油烧至5成热,下打好的鸡蛋炒熟,再加土豆丁炒出香味,然后放味精、香油、葱花,翻匀起锅即可。
  Dawnrain:之所以叫桂花土豆,是因其色美形如桂花,用料简单,四季皆宜;切土豆时可边切边放入清水中,以防止土豆变色。
  桂花豌豆;嫩豌豆300克;鸡蛋5个;盐、胡椒粉、鸡粉、淀粉适量。
  1、将豌豆米洗净沥干水分;将鸡蛋磕入碗中,加盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉、水一杯(250ml)打匀。
  2、将豌豆放入油中滑至变色时捞出,沥干。
  3、炒锅上旺火,放油越80克,烧到五成热时,慢慢倒入蛋液,同时不断沿一个方向搅拌,将蛋液炒成形如桂花,倒入豌豆拌匀,加少量油,即可出锅。
  Dawnrain:此菜对于炒蛋手艺要求较高,不过菜式挺别致的。
  海带烧黄豆芽;水发海带200克;黄豆芽300克;酱油;白糖、绍酒、鸡粉、葱段、姜片各适量。
  1、将海带洗净,放在沸水锅中煮15分钟,捞出切成丝;黄豆芽摘洗干净。
  2、炒锅上火,放油(最好是熟猪油)烧至六成热,放入葱段、姜片煸出香味,再放入黄豆芽煸炒至六成熟,放入海带丝、酱油、白糖、绍酒、鸡粉和少许清水,用中火烧熟即可。
  Dawnrain:煸豆芽时要用大火快炒,煸干水后,再煸炒至六成熟,以去其豆腥味;此菜咸甜适口,下饭最佳。
  海米拌黄瓜;黄瓜250克;海米35克;盐、酱油、醋、味精香油适量。
  1、将黄瓜洗净,适成大粗条;将海米洗净,用温水泡发,大的切小。
  2、黄瓜堆在盘内成馒头形,海米撒在上面。浇上盐、酱油、醋、味精、香油兑成的汁即可。
  海米拌芹菜;芹菜300克;海米30克;盐、香油适量。
  1、把芹菜洗净后切丝,将芹菜丝入滚水烫一下,沥干水分待用;海米用温水泡发后适当切碎。
  2、将芹菜、海米、盐、香油拌匀即可。
  Dawnrain: 焯芹菜可以用微波炉,约需1'30";,注意芹菜不要焯得太很,以免失去其脆嫩感。
  海米冬瓜;冬瓜500克;海米50克;绍酒1茶匙;水淀粉1茶匙;葱末、姜末各1茶匙;盐、鸡粉各适量。
  1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成片,用少许盐腌10分钟左右,沥干水分待用;将海米用温水泡软。
  2、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥干油待用。
  3、炒锅留少许底油,烧热,爆香葱末、姜末,加入半杯水、鸡粉、绍酒、盐和海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。
  Dawnrain: 因冬瓜片是用盐腌过的,烹炒中留意盐的用量。
  海米豇豆;豇豆250克;海米50克;蒜末;香油、盐、味精适量。
  1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段,盛于碗内待用;海米用沸水泡发。
  2、将沸水冲入盛有豇豆的碗内,浸泡至豇豆无生味,捞出豇豆盛于盘中。
  3、加海米、蒜末、香油、盐、味精拌匀即可。
  Dawnrain:此菜为凉菜,蒜泥剁得越细越好;海米如果较大,应适当改小。
  海米萝卜汤;白萝卜100克;海米适量;盐、味精、绍酒适量;葱末少许;清汤500克。
  1、将萝卜洗净,去皮,切成细丝待用;将海米洗净。
  2、炒锅中倒入1汤匙油,用葱末炝锅,随即加入绍酒、清汤,把萝卜丝、海米同时下锅,待汤烧开,萝卜丝熟后,加入味精、盐调味,撇去浮沫即成。
  Dawnrain:清汤可用鸡粉加水代替,用了鸡粉就可以不用味精了。
  海米烧菜花;新鲜菜花400克;水发海米50克;葱段50克;水淀粉1茶匙;绍酒半茶匙;盐、鸡粉各适量。
  1、把菜花洗净,掰成小块,放入开水锅中烫至断生,捞出用凉水过凉,捞出沥干水分待用。
  2、炒锅置中火上,加入油4汤匙,烧至温热,下葱段炸至金黄色捞出不要;随后烹入绍酒,加入约4汤匙水和少许鸡粉,下海米、菜花、盐,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅即成。
  Dawnrain:此菜中的水淀粉勾的是稀芡;可切适量火腿末,待菜花出锅后撒在上面,好吃好看。
  海米烧萝卜;萝卜250克;海米25克;盐、味精。
  1、将萝卜洗净,去皮,适当切块待用;将海米洗净,用温水泡发。
  2、炒锅上火,加适量油烧热,投入萝卜煸炒;加适量盐炒匀,再放海米及少量水,烧至萝卜熟透入味,加味精即可出锅。
  Dawnrain:如果有鸡粉,可以在加水时放进去,味道更好。
  海米烧茄子;茄子500克;海米25克;酱油2茶匙;盐、糖各少许;葱末、姜末各1汤匙。
  1、将茄子切成滚刀块,放入清水中浸泡片刻,捞出待用;把海米放入碗中,用开水浸泡,泡软后去杂洗净,泡海米的水留用。
  2、炒锅置中火上,放入油3汤匙烧热,下葱末、姜末炒香,放入茄子块和泡好的海米,约炒2分钟后,加入酱油、盐、糖和泡海米的水炒匀,转用小火焖烧10分钟后即可。
  Dawnrain:请酌情放盐,以免太咸;烧茄子要熟烂而不失其形。
  海米烧莴笋;莴笋500克;水发海米25克;绍酒1茶匙;糖半茶匙;酱油1茶匙;盐、鸡粉各适量;葱末、姜末各少许;水淀粉1汤匙;花椒油1茶匙。
  1、将莴笋去叶、去皮洗净,切成条;将水发海米去杂、洗净待用。
  2、炒锅置旺火上,放足量油烧至六成热,放入莴笋条,炸至外皮略带黄色时,捞出沥干油待用。
  3、炒锅中留少许底油,下葱末、姜末炝锅,随后烹入绍酒,再放入莴笋条、海米、盐、糖、适量水、鸡粉、酱油,烧开后撇去浮沫,烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅前淋入花椒油炒匀即可。
  Dawnrain:鸡粉加水是清汤的替代品,使菜肴味道更鲜美;因此菜采用了海米和鸡粉,所以用盐量要注意,
  海米油菜心;小油菜500克;海米40克;盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。
  1、海米洗净后用温水炮软。
  2、锅中适量放油,烧热,放入油菜和海米煸炒一下,再加水、鸡粉、盐、胡椒粉烧开。
  3、油菜烧透后,捞出放在盘中,海米放在油菜上。
  4、锅中水再烧开,加入淀粉和少量水调好的汁,淋在海米和油菜上即可。
  Dawnrain:此菜做法简单,色泽清新。如果有猪油,可以用它来炒油菜,但别放太多,以免感觉油腻。油菜如果太大,可以用刀从根部中间破开。
  海米紫菜汤;紫菜1张;海米15克;鸡蛋1个;青菜叶少许;酱油、盐、葱花适量。
  1、海米用热水浸软泡透;鸡蛋打破搅匀;紫菜撕碎,去除杂质,放入汤碗待用。
  2、锅中放油烧热,下葱花炝香,加适量水,下海米,用小火煮片刻,放酱油、盐调味,淋入鸡蛋液,放青菜,熟后将此汤全部冲入放紫菜的汤碗中即可。
  Dawnrain:此菜简单方便,颜色鲜艳。
  蚝油扒冬瓜;冬瓜500克;蚝油2汤匙;绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量。
  1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成半厘米厚的大片,瓤面向上,逐片整齐排列在平盘内。
  2、炒锅上火,放油烧热,放入葱末、姜末煸出香味,再勾入鲜汤(用鸡粉加水代替,以刚能淹没冬瓜为宜)、蚝油、绍酒、白糖、盐,将冬瓜整齐地推入锅中,旺火烧至入味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
  Dawnrain: 要用大冬瓜制作此菜,冬瓜片要切得长短、厚薄一致;扒烧时,要求整齐不乱,装盘也要整洁美观。
  蚝油鸡翅;鸡翅500克;葱1根;姜2片;蚝油1汤匙;老抽1汤匙;绍酒、糖、胡椒粉、鸡粉、盐、香油、水淀粉适量。
  1、将鸡翅洗净,加老抽拌匀上色腌一下。
  2、把鸡翅放入热油中炸至金黄色,捞起沥干油分待用。
  3、锅中放少许油,将葱姜爆香,放入鸡翅,翻炒一下,烹入绍酒,加一杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉、糖翻匀,盖上锅盖焖15六分钟。
  4、下蚝油翻匀,加水淀粉勾芡,淋入香油装盘即可。
  Dawnrain:鸡翅中油份较大,炸黄一些口感更好。
  蚝油茭白;嫩茭白500克;蚝油2汤匙;绍酒、盐、、糖胡椒粉、水淀粉、鸡粉各适量。
  1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。
  2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。
  3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉、盐、胡椒粉和少量糖,加盖焖约3分钟,加入水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。
  Dawnrain:加热蚝油时火不可太旺,以免糊锅。此菜鲜嫩适口,咸甜鲜香。
  蚝油焖鸡;鸡500克;香菇六个;葱姜共50克;冬笋100克;糖一点;蚝油三汤匙;胡椒粉少许;绍酒、酱油适量。
  1、将鸡洗净切块,加酱油、绍酒、胡椒粉拌匀腌一下。
  2、香菇泡发后去蒂切两半;冬笋切片;姜切片;葱切段。
  3、把鸡块放入热油中炸至金黄色,捞起沥干油分待用。
  4、锅中放少许油,将葱姜爆香,下香菇、冬笋、鸡块翻炒一下,烹入绍酒,放蚝油、酱油、糖,加一杯水,盖上锅盖焖五、六分钟即可。
  Dawnrain:此菜做法简单,只是注意鸡块不要切得太大就行。
  蚝油焖平菇;新鲜的平菇500克;蚝油1汤匙;绍酒1汤匙;葱丝、姜丝、蒜片共30克;盐、淀粉、鸡粉适量。
  1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。
  2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味熟透,勾入水淀粉即成。
  Dawnrain:平菇水分大,炒制过程中不要加太多水。
  蚝油生菜;鲜嫩生菜500克;蚝油1汤匙;绍酒1汤匙;盐、味精适量。
  1、将生菜洗净,撕成大片待用。
  2、锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。
  3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!