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铅球的国际健将标准是20米10，陆威这已投距离达到估计健将标准只差了5厘米，在亚洲比赛里已经少有对手了。
对于王乔来说，今天的收获很大，本来以为只有温庆龙在中长跑项目上可以获得参加全国锦标赛的资格，没想到陆威横空出世，成为了当天宁大体院的最大亮点。
对于陆威来说，自己就像一个出生的婴儿，在新的世界里渡过了第一天的生活。这个平静的世界让自己的焦躁不安的心情多少安静了一些。
他现在想看看这个世界里自己的家庭到底是什么样子，在兽人的眼里，家庭观念一直不比人类差。尤其是部落常常陷入战争的危险，每一次上战场都可能是永远分别。想到这里，陆威的心情更加迫不及待。
这个时候比赛基本上已经结束了，大家都纷纷离开赛场，陆威找到了尹娜要了联系方式，他已经在吸收了身体原来主人的记忆，现在已经完全融入进这个新世界了。
尹娜很大方地给陆威留下了自己的联系方式，对于这个大个子，她心里并不排斥，反而觉得憨憨的挺有意思。
可惜两个人家的方向不同，只能在路口道别。
第14章 温馨的家
宁城的主城区不大，陆威做公交车回家不过20分钟的路程。
在公交车上，陆威看到马路上各车辆川流不息。这是陆威穿越以来第一次看到汽车，虽然记忆里对汽车有一定概念，不过亲眼见到还是让他觉得欣喜不已。
在陆威的记忆里，自己在高中毕业的假期里就已经考了驾照，不过自那以后就再也没有碰过汽车，毕竟从家到学校只需要半小时时间，没有车一样很方便。
在这些车辆里，陆威对越野车最感兴趣，他很想有一辆自己的车。只是现在自己是一个大学生，没有太多经济来源，作为一个骄傲的兽人总不能伸手问家里人要钱买车。
现在想要买车，最快捷的办法就是通过田径比赛多挣钱。宁城田径锦标赛里，陆威拿到了400米和铅球比赛两项冠军，每项冠军的奖金是1万元，加上自己在铅球比赛里破了省记录，也能得到1万元。
这么算起来，手里已经有了3万元。如果到了全国比赛能够拿到冠军，奖金恐怕要翻几倍，世界比赛拿到冠军就更不用说。
很快陆威就根据记忆回到了家里，他自己拿出身上的钥匙，尝试自己开门。不过试了两下都没有成功，再三尝试才把门打开。
打开门后，迎面走来的是自己在这个世界的妈妈，她听到有人开门，知道是自己儿子。可是只听到钥匙捅进锁，好几下也没把门打开，于是到门口看看情况。
看到陆威回来之后，妈妈立刻笑逐颜开：“怎么今天回来也没说一声，我好提前给你准备晚饭，我和你爸本来准备把中午的剩饭热了将就一下。不过我的儿子回来，可不能吃剩饭，你等着，妈给你炒两个菜去。”
“今天去参加田径锦标赛，知道自己和专业队员的差距了吧！不过没事，就当时锻炼身体了，有点经历也好！”陆威的爸爸也在家里，当时上大学报体育学院的时候，家里人就不赞成，爸爸反对的最厉害。
爸爸妈妈两个人都是老师，一心希望陆威能够报金融方向的志愿，在这个领域发展。路爸爸常常关注国家的发展情况，他认为国家在很长一段时间里都会着力发展经济，在这个行业里工作前景肯定不错。
哪知道陆威的学习成绩说得过去，最后却选择了体育学院，自己当时很不赞成。不过陆爸爸终究比较开明，最后还是尊重了陆威的决定。
上大学之后，陆威的专项成绩并没有太大起，这次比赛，陆爸爸先入为主认为陆威很难有所斩获。
“嗯这次比赛，我拿了400米和铅球比赛冠军。”陆威说话的时候并没有露出得意的神，在他心里，这点成绩并不算什么。
“哈哈，臭小子，倒是拿你老子消遣了起来！”陆爸爸笑得前仰后合，他知道自己的儿子400米的最好成绩只有47秒多，这个成绩只能算得上一级健将，在省里能抓一大把。
“给你看，这是比赛的证书，我没跟您开玩笑。”陆威觉得好笑，这个陆爸爸也太看不上自己的儿子了，看来身体的主人在大学里确实不怎么努力。
“嗯？真的假的？我看看！”陆爸爸接过陆威手里的证书，上面清清楚楚得写道：恭喜陆威在宁城田径锦标赛以45秒84的成绩获得400米比赛第一名，特发此证，以资鼓励。
证书上还盖着宁城体育总局的印章，看来没错。
“这么快！我记得有届全运会上这个成绩都能进前三了！”陆爸爸看到证书之后，一脸惊异的表情。他也是一个体育迷，很多体育比赛都有涉猎，看了陆威400米的成绩之后就立刻知道是什么分量。
再看下一个证书不由地让陆爸爸更为吃惊，在他印象里，陆威平时专攻400米，没有听他说过还练过铅球。
这一看证书不要紧，陆威铅球比赛的成绩竟然有20米05。陆爸爸从身边拿起老花镜，生怕是自己眼花看错了，要再次确认陆威的成绩。
“你小子不得了啊，铅球比赛国内能超过20米的人一只手就能数的过来。”陆爸爸抬头看了一眼陆威，发现只是几天不见，自己的儿子变得结实了不少，气质也显得有点不一样了，有股外露的阳刚之气。
陆威本来就是穿越过来的人，在外人面前还不惧怕，在亲生父母面前却有些心虚。
“爸，你看什么，难道你不认识你的儿子了吗？”陆威半试探，半开玩笑地说。
“嗯，经过体育锻炼，现在像一个真正的男人了！体育的魅力就在于不但能强健体魄，还能从外表到内在改变一个人的气质，也不错，没给你老子丢人，哈哈哈！”
陆爸爸的笑声引来了厨房里的陆妈妈：“你们父子俩在这高兴什么呢？开着抽油烟机我都能听到你爸的笑声！”
“给你看看我们儿子的捷报。”说着陆爸爸把证书递给了陆妈妈。
陆妈妈看到自己的儿子有出息，自然欣喜，把证书给陆威之后说道：“儿子是好样的！等着，妈给你炒你最爱吃的辣爆小公鸡，就等你回来给你做呢，正好给你庆祝一下！”
“把家里放的白酒也拿出来，今天高兴，我要喝两盅！”陆爸爸也是笑逐颜开。
“这真是一个幸福的家庭，有家的感觉真好！”穿越而来之后，陆威被这个暖暖的家庭氛围感动了。自己成年之前，父亲在一场战斗之后就再也没有回来。成年之后，自己本来也有一个家庭，燃烧军团出现之后，原本3个人的家庭就只剩下了自己一个人
不一会，陆妈妈就把菜端上桌，都是陆威平时喜欢的菜。
在饭桌上，陆威告诉爸爸妈妈自己的准备全力准备田径比赛，然后用奖金买一辆越野车今后可以参加拉力比赛。
陆妈妈听说儿子要参加危险性比较高的拉力比赛有些担心：“田径比赛才刚展露头角，怎么突然想要参加那么危险的比赛？”
“我们快老了，年轻人的事情我们干涉不了，只要你自己能赚钱买车，我们不干涉你。不过还是有些建议给你，第一，先做好一件事，把田径专项练好了再想其他事情第二，你现在是学生，还是要以主业为主，我和你妈当了一辈子教师，还是希望自己的孩子有个本科学历，你得保证顺利毕业。”
陆威当即拍着胸脯保证一定不让父母失望，随机一家人天南海北地聊了起来，晚饭吃得其乐融融。
第15章 小狼别害怕
宁城田径锦标赛结束3天之后，比赛的奖金就打到了陆威的银行卡里。当然，备战全国比赛的训练随即展开。
为了备战本次全国大赛，宁城集结了全区最优秀的田径运动员进行赛前集训。
对于这次比赛，省体育局领导非常重视，为参加运动员提供了历史上最完善的训练设施。对于竞走和中长跑等优势项目，省体育局重金聘请国内知名教练进行统一训练。
针对类似于400米和铅球这样的非传统优势项目，体育局的训练要求较为开明，仍旧由原单位教练带领参赛运动员进行日常训练。
陆威同时参加400米和铅球这两个不太沾边的比赛，着实让王乔头疼了一阵。为了让陆威的训练计划能够有效务实，王乔邀请了蒋指导和自己一起对陆威进行训练的针对性布置和指导。
最终拍板的训练计划确定了下来，每天上午进行爆发力以及铅球专项技术的训练，训练时间保证在两个半小时以内，下午进行400米专项训练以及有氧耐力训练，晚上则是在健身房进行力量训练。
前两周的训练重点是基础动作和力量训练，主要针对专项技术进行训练，另外就是增强陆威的上肢、腰腹和腿部力量。
然后就是强度变态的一个月大运动量训练，在这个月，每周还会利用半天的时间让陆威进行登山训练。
有氧耐力能力对于400米比赛非常重要，美国在400米项目上长时间称霸世界，最重要的原因就是训练水平明显高于其他国家。
这些先进的训练手段里，就包括加强400米运动员的有氧耐力。有氧耐力训练对于400米最后时刻乳酸的分解也有促进作用。
参加400米全国比赛的陆威、胡远和唐洋出自3个不同的单位，经过3个教练的商议，决定用快速登山来进行有氧耐力训练。
最终3个教练一致认为贺兰山的南部地区可以作为队员训练有氧耐力的最佳地点。选择这里有两个原因，第一是贺兰山地区是自然山岭，是大自然给予的天然氧吧，这里的养分有助于运动员恢复。
第二点就是如果把训练内容都放在田径场，难免造成心理疲劳。让队员们在有氧训练的时候得到身心的放松反而有助于提高训练质量。
从第一次爬山，胡远和唐洋就发现自己在这个项目是和陆威就不是一个档次，陆威进入了原始森林之后就像脱缰的野马，他们两个人拼了老命也没有办法跟上陆威的节奏。
运动员爬山并不像普通游客一样闲庭信步，也是有训练要求，陆威上山加下山的时间都要领先其他两人一大截。
熟悉了山里的情况之后，陆威爬山的路线不再循规蹈矩，沿着台阶上山，而是自由自在地选择路线，和大自然进行亲密接触。
第三次来到贺兰山，陆威开始就甩掉了后面的两个人，在森林里自在穿行。走到大半，突然听到山里有小狗一样的叫声，在这种野外森林，怎么会有狗，难道是和主人一起迷路了。
听到声音之后，陆威就急忙向森林深处走去。走了5分钟，他发现原来是一只母狼不小心踩中了捕兽夹，后腿被死死夹住。
被捕后母狼应该是想要奋力挣脱，结合导致后腿的伤势严重，地上留下了母狼的血迹。三只小狼在妈妈的身下不住地喊叫，刚才的声音就是他们发出来的。
母狼看到陆威之后，以为是偷猎的人，立刻呲牙发出低吼。
小狼看见有人过来，吓得缩到妈妈的怀里。
兽族本来就和野生动物在一起生活，陆威对于动物天生具有亲近感。他慢慢靠近母狼，在不远处蹲了下来，表示自己没有恶意。
母狼