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华彬身边，故意挺胸抬头道：“看看我怎么样，有什么变化吗？”
“变弯了？”华彬弱弱的问。
“什么弯了，是直了！”王欣逸挺着腰板说：“刚才和小白做了一次专业的拉伸，感觉要背更有力量了，韧带筋骨也舒畅多了，整个人更挺拔了。
小白说，照这个水平练下去，用不了多久，我就能，一低头下巴就能碰到胸了！”
华彬仔细看着美滋滋的王欣逸，道：“好端端的整容干什么？”
“谁说要整容了！？”王欣逸不解道。
“不是你刚才说的，一低头就能碰到胸吗？”华彬道：“是要把脸拉长，还是把下巴削减啊？”
“去你的，讨厌！”王欣逸又羞又恼，道：“人家说的是胸，大且挺拔，不是说脸长！”
华彬苦笑着挠头，王欣逸却得以的说：“长时间系统的练习，会让上半身的肌肉更紧致，身材更丰盈挺拔，身姿更优美。”
华彬无奈的摇摇头，道：“修身塑性，让身姿更挺拔，曲线更优美，这本没有错，还有强身健体之功效，但作为女人来说，不能本末倒置。
你知道男人为什么喜欢胸吗？那是因为它有着让男人沉迷的柔软，那感觉是世界上任何东西无法取代。
可现在很多女性只为了好身材，为了更结实，为了更挺拔，而疯狂的练习胸肌，最后形状是很好看，但手感却硬邦邦的。
如果那样我还不如摸自己呢，你连一辈子也没我的结实！”
华彬说完还拍了拍自己的胸口，肌肉结实的犹如顽石，似钢铁，充满了爆炸力。
王欣逸一想，华彬说的也有道理，她郁闷的说：“为什么你的话总让人无语呢？”
“因为我说得对！”华彬道：“你首先得了解，健身的目的是什么？是为了身体健康，还是为了身材健美，还是为了给男人看？
就像女人总是不停的买各式各样漂亮流行的服饰，为了吸引更多男士的目光，其实，男人更喜欢女人不穿衣服时的样子。”
华彬的外号叫‘常有理’，听起来像不着调的歪理，但又透着让你无从辩驳的真谛。
“那我这一早上岂不是白折腾了？”王欣逸郁闷的说，心里原本还未找到了系统有效的训练方式高兴呢，期待未来的效果呢。
华彬一本正经的说：“白折腾没关系，就怕有反效果，女人的身体何其娇贵，这样高强度的练习，也许一次就会改变本质，快让姐夫摸摸……”
华彬说着说着就下道，伸手就要感受一下锻炼成果，刚伸出手，白洁从卫生间出来了。
两人都被吓了一跳，华彬连忙将手改变方向，放在了王欣逸的肩头，语重心长的嘱咐道：“锻炼身体是好事儿，但贵在坚持，不要半途而废哟。”
说完，他盯着白洁，愤愤的走向厨房。
白洁似乎发现了什么，诡异一笑，走到王欣逸身边，道：“早饭前的晨练的效果最好，我在教你一套下半身拉伸训练的方法吧。”
下半身？王欣逸一想，练习上半身会把胸，部练得硬邦邦的，适得其反，可若是练习下半身，让大腿皮肤更紧绷，身体更柔软，让臀部更挺*翘，这总没问题了吧？
她立刻点头答应。
白洁带着她走向客厅，仿佛华彬不存在一般，两人面对面站好，顿时有种翔子和里子大片的既视感。
“来，双手臂伸直，抓住我的手。”白洁伸出手指挥道：“抓住，然后开始下蹲，记住上半身不能有任何弯曲，腰背和腿部发力，膝盖弯曲到半蹲状态，然后保持住别动！”
两个女人就这样手拉着手，半蹲在华彬眼前，腰背挺直，腿部曲线优美，最关键是，这个半蹲的姿态，最能凸显的就是臀*部。
整个轮廓包括在裙摆中，浑圆饱满，就像一方崭新的磨盘，散发着让人喷血的魔力。
华彬在一旁假装喝水，眼睛却从未离开过。
这时白洁说道：“好，保持住这个姿态，我要放手了，然后就靠你自己的腿部力量来支撑。”
她一边说着，一边缓缓放开手，这种半蹲是训练中比较难的一个环节，全靠腰腿的力量支撑，而且还是半蹲，要掌握平衡，最佳的效果是让自己看上去，好像坐在椅子上一样，非常的有难度。
华彬喷血的看着，从来没发现王欣逸的屁*股竟然这么大！
这时，白洁已经完全的放开了手，王欣逸凭借自然的柔韧性与力量，竟然保持住了这个姿势，白洁像教练似得围着她打转，偷偷瞄了一眼华彬，然后发现王欣逸有些晃动，白洁立刻出手……
“啪！”白洁一巴掌拍在王欣逸的屁*股上，清脆嘹亮，顿时王欣逸的臀*部微微一颤，犹如水波荡漾，让姐夫的心都融化了。
只听白洁说：“不行，现在力量朝下走了，继续用力，力要向上，看看都下垂了！”
说完，她竟然伸出双手，直接去托王欣逸的屁*股，华彬实在看不下去了，大喊一声道：“住手，放着我来！！”
第五百四十八章 圣者无名，大者无形
华彬总算明白了，为什么现在健身房的生意火爆，姑娘们若都这样做拉伸训练，若是再有几个白洁这样的健身教练，说摸一下就摸一下，说拍一下就拍一下，我擦，连华彬都想去办会员了。
华彬一声大喊把两个姑娘吓了一跳，白洁脸上带着似有深意的笑容，问道：“华医生你刚才说什么？”
“我……”华彬刚才说‘放着我来’，重复一遍那多窘啊，他挠挠头，道：“我说这种训练真的有有效，白教练能不能教教我？”
白洁直言不讳，道：“半蹲训练是锻炼女性腰腹和臀部线条的，你也需要吗？”
“谁会嫌自己太完美呢！”华彬笑呵呵的说，立刻走了过来，站在王欣逸身边，也学着平伸双手，缓缓下蹲，只不过，以他强大的腿部和腰腹力量，做这样的动作简直是轻松愉快。
“华医生，你挺有天赋啊。”白洁说着，顺势在他屁股上捏了一把。
华彬被吓了一跳，这娘们难道真要男女通吃吗？
就在这时，王欣逸坚持不住了，双腿发麻，腰都快断了，一屁股坐在地上，揉着要抽筋的腿，道：“我不行了，得去用凉水泡一下了，你们继续吧。”
王欣逸去浴室了，客厅就剩下华彬和白洁了，白洁笑眯眯的打量着半蹲的华彬，道：“你大可不必这样，我这么做完全是为了你好！”
华彬扫了他一眼，道：“挖我的墙角是为了我好？”
“这可不是挖墙脚。”见华彬直接开门见山，白洁也不含糊：“我这是在帮你调*教，让她们有更好的身体，等日后，就能解锁更多姿势，你应该谢谢我。”
华彬一听顿时眼前一亮，很多幻想的姿势，都需要极高的柔韧性来完成，所以她一直鼓励王欣逸多做运动，不过华彬很快抓住了她话中的漏洞，问道：“你说‘她们’是什么意思？”
白洁淡淡一笑，道：“要不是我鼓励沈艺馨，告诉她男人需要给点甜头，你觉得她昨晚会和你一起睡沙发吗？”
华彬一愣，昨晚的沈艺馨确实让他有些意外，不断的突破尺度，就差临门一脚了。
他吃惊的看着白洁问道：“你为什么这么做？”
“我乐于助人！”白洁用华彬一贯的风格说道，让人恨不得抽她。
“这对你有什么好处？”华彬冷声问道。
白洁得意一笑，道：“好处吗，无非就是她们吃肉我喝汤呗！”
“啥意思？”华彬满头雾水。
白洁摆摆手，道：“日后你就知道了！”
日后？华彬挠头，貌似是个动词吧？
白洁没搭理他，而是直接去开门了，只凭脚步声就知道是沈艺馨回来了。
华彬坐在沙发上满心疑惑的看着白洁，心中暗想：“这妞到底什么意思？不是要挖墙脚，反而是帮我调*教？她要喝汤又是什么意思？”
华彬不自禁的想起了古代有一种贴心的女人，叫做‘通房大丫头’，明面上，是随着女主人一起陪嫁到男方的侍女，但却又有通房之职，在主人夫妻叉叉圈圈的时候，她在一旁端茶倒水，帮忙摆姿势，伺候着，关键时刻还可以一起上。
这是旧时候最特殊的一种女仆，和现在带着兔耳朵的女仆作用相仿，关键是特殊技能，能‘伺候局’！
华彬最近想象力丰富，他不自禁的想到，若是有朝一日和王欣逸一起，白洁在一旁，就像刚才那样，帮着她拉筋抬腿托身子，若是王欣逸的姿势不正确，白洁来个‘亲身示范’，我去，那是何等美妙。
“诶，你怎么又流鼻血了？”沈艺馨进门，看见华彬坐在那里发呆，鼻中两行鲜血汩汩而落。
华彬连忙吸了吸鼻子，下意识看了一眼白洁，仿佛把她身外的睡裙都看透了，他连忙道：“没事儿没事儿，这说明我健康，旺盛的经历无处宣泄，出点血有助于更好的循环。”
“你是医生你说的算。”沈艺馨白了他一眼，拿着早点走了进来，还朝着主卧室喊了一嗓子：“小师妹，出来吃饭！”
房间里小师妹声音呢喃的说：“来了……来了！”
也不知道是什么来了！？
十分钟过后，洗漱完毕的王欣逸和小师妹都出来了，小师妹脸蛋红扑扑的，粉嫩得都快滴出水了，袁宝在后面不紧不慢的走出来，神清气爽。
这大家庭的感觉好真挺好，每个人都有故事，每一天都充满了欢乐。
吃饭的时候袁宝电话响了，接完电话对华彬说：“哥，公司通知，十点钟新品发布会，记者和妇联的领导都会到场，请你务必出席。”
“哦？这么快！？”华彬有些吃惊：“这位领导也太捧场了。”
“那就别耽搁，吃晚饭赶快过去。”对正事儿沈艺馨是非常支持的。
华彬到显得有些迟疑，道：“要不你也跟我去吧，毕竟药品真正的发明人是你。”
沈艺馨大方一笑，道：“抛头露面的事儿我没兴趣，你把钱如数给我拿回来就行了！”
华彬和袁宝齐齐竖起大拇指，道：“霸气，女中豪杰！”
这才是真正聪明的女人，人前不显贵，人后不受罪。
沈艺馨淡淡一笑，道：“小时候爷爷经常对我说，贵而不显，华而不炫。正所谓，富贵险中求，人人都奢望富贵荣华，但不知富贵常有，而富贵的人大多是出头鸟而已。”
华彬频频点头，道：“药王爷爷有大智慧，不过这些是你用智慧和能力换来了，理所应得呀！”
“我爷爷还说过，才高而不自诩，为高而不自傲。我若是做了追求名利富贵的出头鸟，就会有人吹捧，到时候难免会有自高自傲的念头，可若是有才华的人，自诩自夸便会自损其才，自伤其能。若是上位者自高自傲，便会自损其尊，自嫡其位。”
这一套低调做人的哲理让诸人受益良多，就连袁宝都在仔细品味。
华彬笑道：“咱爷爷还说过什么？”
沈艺馨瞥了他一眼，其实这些话就是说给华彬听的，最近他风头正盛，心境难免会有变化，越是这时越需要有人提醒他不要行差踏错。
沈艺馨道：“爷爷说，韬光养晦，深藏不露。永�