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美丽的少女飞到岛上轻轻的落地，那姑娘就轻轻的说话了。
“刚才没把你吓着吧？”
健民一下子被她的美迷住了，愣了良久，直至姑娘不好意思的转身过去，才回过神来。
“感谢是姑娘救了我，我再次感激不尽。”
“不要谢我，是你命大，是我的仙鹤救了你，要谢就谢它去。”
“姑娘就住在这个岛上，这是什么地方，是世外桃源？”健民问。
“这是莲花岛，家师是潇湘居士魂灵公主，今天，家师出岛我架鹤送迎，回来的路数，见公子哥坠落于高崖，命悬一线，这才命鹤营救，带到此地。“
健民得知缘由，在此感激不尽。又问。
“不知姑娘芳名，年龄何许？”
“我叫缇萦，今年十四。”
“公子哥你呢？”缇萦问。
“我叫健民，今年十岁，受师兄欺辱，逼至崖边，失落坠崖，本该一命呜呼，命送黄泉，谁知命不该绝，得到姑娘相救，在此感激不尽。”
“什么姑娘姑娘的，我比你大，就叫我姐姐吧。”
“好啊！”“家中还有何人？”
“不知晓，我从小被灵猿所养，三岁被灵猿所送现在的恩师，由于受恩师的所宠，手师兄师弟记恨，长为难与我，而今师傅出关，受师兄凌辱，激起一场恶战，这才坠崖。”
“好可怜，你那些师兄师弟更可恨。如你愿意，就在此住下，等家师回来，我为你说情收你为弟子，你看如何？”
缇萦话语恳切，就连健民都心动了。“
那太好了，谢谢姐姐。”
“你的话挺甜，好吧，你饿不饿，我给你取些东西来吃。”
缇萦说完嘴里露出一丝微笑，身体轻飘飘的向青纱帐里走去，不久，端来一石盘鲜果，有鲜缇，有盘龙果，有蟠桃，有樱桃，个个都是色鲜味甜，健民一口吃了个精光。缇萦坐在一旁涵口而笑，粉红的玉面越发的更漂亮了。
潭里综日不见太阳，始终是屡屡薄雾缭绕，光线不强不如，不温不火，鲜花遍地，群蝶乱舞，百鸟鸣啼，硕香蕾蕾。缇萦看着健民吃完甘果，便问。
“是否吃好，要不要再吃些？”
“吃好吃好。谢谢姐姐。””姐姐刚才来的时候用的是什么武功，能在莲花上飘舞，看着着实优美，似若天仙？”
“是捋雾浮云功，他能借助屡屡薄雾即可在空中肆意飞舞。在这地方，能出这潭的只有两种办法，架鹤飞行与此，如果弟弟喜欢，我把心法传授于你，只要你有灵性再加上一定的功底，要不几天的功夫，就可以在这潭里肆意畅游。”
“那太好了，倒是我就可以和姐姐一起在潭里玩了，那我怎么称呼姐姐，改叫师傅了，师傅在上，请受徒儿一拜。”
说着，两手辑公，涵笑道。
“去你的，少贫嘴，人家才大你四岁。”
“好了不玩闹了，哪姐姐什么时候教弟弟？”
“就你猴急。好了，该睡觉了，到明天再说。”
“睡觉，天还那么亮？”健民有些疑惑，看看四周。
“傻样！这潭里一年四季都是这样的光景，无黑白圆缺，无风雨雷电，无星起月落。始终如一日，到时你就知道了。现在已经是二更天了，来睡觉吧。”缇萦轻轻地飞起，随手抛出一条玉带，那玉带就长了手脚一样，挤在两颗蟠桃树上。回头对建民说：“你就睡这里吧！”然后自己起身飞向账里的另一条玉带上，透过纱帐，可以看到缇萦的优美的睡姿。健民来到玉带前，费了九牛二虎爬上玉带，刚要上去，就重重的摔了下来，缇萦在账里发出咯咯地笑，一连几次，终算有些经验，晃晃悠悠的睡了下去。嘴角时而不时露出甜蜜的笑，可能他又在做他的春梦了。
一觉醒来，天依旧还是那样亮，只是听不到鸟语，看不到群峰蝶舞，想来它们还梦中未醒呢。石桌上一只石盆里放着清水，只是不见了缇萦，他正要四处张望寻找时，缇萦从荷花从那边有有的飘来，手里领着一只囊果，沉甸甸的。落到他的身边。“你醒了，那是水，你先洗面，用杯的甘泉素口。再用早点。”健民把手放进脸盆里，那水细腻柔和，清淡润滑。甘泉素口有着一种醇香。洗完面，缇萦把囊果解开，各种鲜果和盘托出。“不会吧！又是果子，没有其它的吗？”健民看了看说道。“在这里一年四季都是果子，不知道你们外面都是吃什么？”缇萦好奇地问。看来他对外界一无所知。“我们经常吃鸡鱼肉蛋，五谷杂粮，那香气可口，才好吃呢。”“可惜，我们这儿没有，也不会做。”“那还不简单，倒是我做与你吃不就可以了。”“真的？”缇萦惊讶地叫起来。
吃过早点，缇萦把健民带到一处崖边，崖壁上刻着一些心诀：
气纳丹田任督二脉真气归心
巡手太阴肺经归手厥阴心经
盘膝而坐双手并拢置于胸前
吸自然之真气归肺腑至心包
沿大肠经之奇经八脉以通脉
巡而复之至头冒仙气即可吐浊
再而身轻如燕提气即飞也
健民熟背心绝，盘膝而坐，收丹田之真气归手太阴肺经，巡至手厥阴心经，以心法循序渐进，不久丹田之气徐徐上升，大汗淋漓，真气从聚丹田，体内心跳加快，血流横溢，似如翻江倒海，继而奇经八脉之气流通畅，再吸入自然之真气，只觉身飘飘然，两脚一蹬，身如飞鸟悬于半空。这才睁开眼，只见缇萦置于岩石上，满面春风的笑着说：“祝贺你，你终于练成了，饿了吧，你已经几天没吃东西了，我们回去吃东西去。”“我已经练功几天了，我却浑然不知。”“已经是七天有余了。”“你一说我倒也觉得饿了。”他们回到莲岛，吃了些甘果。缇萦笑着说：“不知弟弟现在功力怎样，不如练练让姐姐瞧瞧。”“好吧。”健民提起真气，收入丹田，只觉得浑身飘飘然，拔地而起。但其平衡还未掌握好，有时像只螃蟹，有时相知蛤蟆，有时匍匐前进，有时脚手朝天。逗得缇萦笑不拢口。于是起身废物，缇萦身悬莲花丛上，咯咯的笑着说：“跟我来，我带你去一个的放。”健民尾随其后，两个人象神仙一样飞在空中，穿越薄雾，眼前的美景一收眼底。
莲花从尽头，悬山高崖从水中拔起，大小形态各异，有的像楼阁，有的像盘龙，有的像犀牛，有的像饿虎，有的像天鹅，有的像麒麟，粼粼总总，眼花缭乱，天上的天鹅，仙露，白鹤，黄莺时常从身边飞过，发出清脆的鸣笛。他们飞进一个弓形的圆门，眼前豁然开朗，万丈高崖围成一个半圆形，崖高壁陡，鲜花齐树从岩石中横生，五彩斑斓，色香体没，下有清澈的潭水，磷光闪闪，硕大的卵圆的石头浮出水面，上有鸟儿们俯首饮水。缇萦落在一棵大的从岩石中横出的岩松上，健民也晃晃悠悠的并肩儿站，扶手一览脚下美景。正迷恋之际着知觉的身后有人用力一推，出于无备，健民整个身子掉下水中。接着，缇萦咯咯的笑着说：“你且在这里洗个澡，我回去与你去件衣服。”说着又飞向弓形圆门外，消失在薄雾中了。
健民自出生，就一直在温泉湿露洗澡，一见此水清澈润滑，又有好久没洗澡的缘故，心中大喜，在水里翻腾跳跃，时而潜入水中，时而露出水面，时而鱼儿啃食他的脚心，时而乌龟从身旁游过。于是，他灵机一想，不如抓几条鱼让姐姐尝尝。一个猛泳，他发现一条硕大的鲤鱼，急速行驶，以他在水里的游技，可与鱼儿虾儿媲美，紧追不舍，综于逮个正着。放在岸边用衣服包好，再接着抓鱼。
缇萦来到另一个地方，山崖间有一摊平地，上面有一处精致的小屋，屋前有鸟语花香，无上有高大的松树照着，像是农家小院，又不曾住人，推开小屋的门，里面摆放整齐，装饰古朴别致，大厅一张楠木条桌，几把椅子，暗红紫色，又镶着花纹。进入里间，一张木雕大床，洁白的纱帐，侧面有一个壁橱，缇萦取出一套男士衣服，出了门去。
此乃是潇湘居士魂灵公主和白马王子当年为爱情私奔之处所，如今白马王子驾鹤西去，她极度伤心，则又择僻处，时而不时的过来看看以回就往。
到再回到清水探时，健民以抓了好几条鱼了，有鲫鱼，有鲤鱼，各各均是个大肉肥。缇萦站在沿松之上，透过清水看到健民的铜体，一种羞涩之感浑然心头，于是闭上眼睛，扒衣服抛向一块大的岩石之上，起身飞了出去。“快把衣服穿好。”说着便消失在薄雾之中了。
健民这才回过身来，面红目赤。急忙上潭，穿上新衣服，由于她十岁就身高八尺，其衣服穿得特别得体。体态优美，脸蛋俊俏无比，冒若先前缇萦家师的白马王子。待缇萦再回来之时，全然愣住了，她虽没见过家师的白马王子，但曾听家师讲述过，误以为此白马王子又重返人间。真是为他的美而惊呆了。“好了，姐姐，我抓了些鱼，我们该回去了。”缇萦又把衣服帮他洗了洗，凉嗮在岩石上。
在他们回来的路上，健民又从崖上取了些盐石，摘了些野山果树叶作调料，捡了些干的松枝和两块妗；氐搅荷习延闩卓淳唬训魑队玫囊吨淳挥檬实匪槿≈把问⌒┭兴榛煊诘髁现着菰谟闵希弥袂┎搴昧郎埂Ｈ缓笥么蠡锪醋尤』穑鹦墙サ礁伤芍希髁恋幕鹧嫜杆偃计稹０延惴旁谏厦娣醋婵荆痪萌扰缗绲南闫蛘隽海诺骄突崛萌烁械郊⒊﹃りさ模萌俗觳觥ｇ据幼谝慌院诙Γ簿驳淖⑹幼沤竦拿恳桓龆鳎睦镂薇鹊木病！昂昧耍憬隳阆瘸⒊ⅲ悴幌恪！苯∶竦莨惶跤悖据幽米庞闱炖镄⌒牡牟ψ糯蹋闩缗绲某宰牛炖锊煌５慕凶牛骸昂贸裕孟懔恕！闭馐撬降谝淮纬允斓亩鳎孕”患沂Υ秸饬阂岳矗廴找愿髦指使常用徽庋扰缗绲某怨怀缘牧阶旖橇饔停炖锸倍皇钡姆⒊稣笳蟮男ι４饺顺酝晗梭艋穑词智迕妫据幼谑噬峡醋耪诿醯慕∶瘢闹猩跏腔断玻睦镉幸恢盅餮鞯母芯酢！澳闶悄睦镅Ю吹模媸翘贸粤恕！薄拔易匀暌郧笆橇樵嘲盐已蟮摹！薄傲樵常俊薄熬褪浅け墼常镒拥囊恢郑赝ㄈ诵浴！薄澳悄愀改甘撬俊薄安恢溃且渲辛樵秤媚钢盐已螅ご罅诵揖拖窈镒右谎闹ё诺兀菜孀帕樵橙チ允常Щ崃俗昴救』穑Щ崃巳∏萘允蓿Щ崃吮嫖骞仍恿福寡Щ帷樵郴灰