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怡帆取出一副铁钳，夹起了在萧洛面前的炉膛内烧的火红的铁块，放置到了铁板上，对着萧洛说道，“举锤，来砸。”
萧洛重重点了点头，晃悠悠地举起铁锤来，就向着那铁块上砸了下去。
铛。
清脆的声响，悠扬地在这小镇内回响起来。
更新：20111013 16：18：56 本章：2798字 夜雪钞
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340章吐纳手段
当啷。
萧洛的右手一软，再也握不住这巨重的铁锤，直接掉落在地面上。
萧洛此时的样子，可是有些狼狈，额头上汗水密布，头发凌乱地散落在额头间，现在，他可算知道为什么怡帆每日打铁之时都要赤。裸上身了，这打铁的活累倒是其次，关键每日面对这汹涌的炉膛之火，实在是太过炎热。
而这铁锤重量，实在是超出萧洛的想象了，他足足抡了有五十多下，终于承受不住，现在的右臂还是一阵酸麻无力，萧洛还从来没有感觉到自己的气力原来是如此的不济。
身旁的怡帆面色冷淡地看着铁板上已经冷却下来的铁块，哼了一声，“多好的一块黑铁，就这么被你糟蹋了。”
扫了那有些无力的萧洛一眼，开口说道，“打铁，可没有你想象中的那么简单。在此等寒冷的天气下，出了炉膛的铁块很容易就冷却下来，所以要讲究的是一个效率。”
“像你先前打的这块黑铁，必须在一刻钟的时间抡锤抡满整整一百次才能锻造成型，你刚刚抡了五十次就这么不济，看样子还差的远呢。”
“一百次？”萧洛有些头疼，要是双手的话，他还自忖有可能，可是单手，实在是不足以支撑这么久。
算了算时间，现在最起码也过去了一刻半的时辰，可是自己只抡了五十次，果然如同怡帆所说，自己还差的远呢。
怡帆看了看皱眉不止的萧洛，清了清嗓子，突然又转口说道，“是不是，感觉这任务很难？”
萧洛老老实实地点了点头。
怡帆突然朗声一笑，“其实呢，只要学会了其中的技巧，这打铁的技巧又不是那么的困难。”
“技巧？”萧洛双目一亮，知道怡帆要开始说正题了。
“这技巧嘛，就是关于呼吸吐纳了。”怡帆摇头晃脑地说道，“你抡锤之时，觉得沉重无比，就是由于没有吐纳相辅相成，只要找到了自己的节奏，那么就能够通过气息的在体内的流转，产生借力施力的作用，生生不息，这样一来锻造的速度也就快许多了。”
萧洛一喜，知道这所说的就是那壮脏腑的吐纳手段了，急忙问道，“那究竟要如何吐纳。”
本来以为自己知道了吐纳就可以好生练习了，可是没有想到怡帆白眼一翻，说道，“自己去体悟。”
萧洛顿时哑口无言。
不过，萧洛的毅力还是有几分的，既然怡帆让他自己体悟，那么就慢慢来吧。
休息了半个小时的时间，萧洛再次论起了重锤，一下下向着案板上的铁块上砸了下去。
此次施展，萧洛有意地将心思放在了自己的呼吸节奏上，可是这样以来，反而使得他有些失神，根本找寻不到这吐纳的节奏是怎么样的。
又一次失败，此次抡五十下重锤所用的时间反而还长了一些，让萧洛有些苦恼。
怡帆一直站在他的身旁，见此再次开口提醒道，“喂，你这小子，我让你是来打铁的，不是来糟蹋东西，专心一点好不好。不要乱七八糟地想些旁的东西，将注意力集中到打铁上呀”
萧洛知道怡帆实在提点他，顿时点了点头。
休息了一下，再次赤。裸上身开始挥舞起手中的重锤来。
此番，听从了怡帆的提醒，萧洛将注意力放在了面前的那铁块的锻造上面。
抡着抡着，自起先的艰难不知不觉间变得容易了许多，也不知道是不是自己的错觉，就觉得自己抡起的巨锤很是水到渠成地自动砸落在铁块上，而后再次轻巧地弹起，重重落下。
如此循环不断，一股鼓动着的气流伴随着巨锤的落下在身体内涌动不定。
萧洛的心中突然多了一丝丝的感觉。
吐纳，吐纳，这应该就是那吐纳的手段了吧。
萧洛刚想要好好体悟一下，却是突然走神了，那种感觉顿时消散地无影无踪。
铛。
手中的巨锤落在了铁块上，先前还神采奕奕的身躯顿时一阵疲惫的感觉涌上心头，萧洛蔫了下去。
苦笑一声，早知道就不走神了。
一旁的怡帆点了点头，目光中有着一丝赞许。这小子的领悟能力惊人的，自己只是随便提点一下，就能够勉强做到了，看样子，还真的是有些不一般。
虽是心中满意，嘴上却是没饶过，又哼了一声，“这次倒是马马虎虎，抡够了一百锤了，可是你的速度太慢了，都过了半个小时了，好好地发什么愣，继续”
自己竟然抡过一百锤了？
萧洛自己先前将注意力都击中到面前的铁块上，倒是没有丝毫的注意。
怪不得自己醒悟过来，此番如此劳累，敢情是抡够一百锤了。
那吐纳的法门，果然是有些了不得，自己抡锤期间竟然没有丝毫的劳累感觉，想到那股气流在自己脏腑之内流转蕴养的感觉，萧洛的心头就火热了几分。
再次举起大锤，开始一下下锤炼了开来。
有了上次的经验，萧洛也是逐渐纯熟了起来。
每次都是抡完一百锤，虽然所花的时间还是达不到要求，但是萧洛已经很是满意这成果了。
尤其是对于抡锤期间那种畅快淋漓，借力生力的窍门很是在意，那吐纳完全就是凭借着一个下意识的行为，没有确切的表述方法，怪不得怡帆让自己去领悟呢，敢情本来就没有什么捷径可走。
就这样，萧洛在这炉膛面前待了整整一下午的时间。
伴随着自己的手段逐渐纯熟起来，花费的时间也是慢慢减少了，那种感觉也是越来越强烈。
等的到了傍晚的时日，萧洛的锻炼才停了下来。
此时他赤。裸的上身也是汗流潺潺，肌肤在那火红炉膛的映衬下泛着一种古铜微红的色彩，透着强悍的筋肉。
“爹爹，萧洛大哥，来吃饭了。”怡宁清脆的声音自房屋内响了起来，接着就看到那身着青衣的淡雅身形走了出来。
自己的爹爹和萧洛在此处修炼的情景她也是已经知道了，倒是并没有什么奇怪的神态。
“就来了。”怡帆应了一句，对着面前的萧洛说道，“好了，你这一下午应该有不少的收获了，回去体悟一番，明天继续。”
“是。”萧洛将手中的巨锤放在旁边，转过身来。
怡宁看着萧洛赤。裸的上身，粉嫩的小脸蛋微微抹上了一层红晕，此番露出了小女儿家的娇羞无限的模样，使得萧洛看的也是禁不住一愣。
怡帆看了看自己的女儿，再看了看萧洛，顿时朗声一笑，当先提步走进了房屋内，走过两人之中的时候，还不忘感叹了一句，“年轻就是好呀。”
萧洛顿时也清醒过来，面色一红，有些讪讪。
“萧洛大哥，我们也进去吧。”怡宁小声地对着萧洛说道。
“嗯。”萧洛尴尬地应了一声，然后也向着房屋内走去。
在还算欢愉的气氛中吃过了一顿晚饭，萧洛就回到了自己的房间内。
这一下午的时间，的确是有着不少的感受。
对于那吐纳的手段，也有些一些心得，只要再给萧洛几日的时间的话，就能完全掌握过来。
到时候，自己的实力应该会有着不小的提升了吧。
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341章进阶
萧洛在炉膛前面守了整整三日。总算是在怡帆的提点，和自己的领悟之下，成功在一刻钟的时间内抡满重锤一百下，而且抡锤期间没有丝毫的劳累，就连抡锤完毕后，全身充斥着满满的也是一种神清气爽的感觉。
吐纳的方法，要让萧洛去具体说的话，他还是说不出一个所以然了，但是心中却是对于这种方法有了某些的感觉。
在这三天的锻炼中，萧洛满满沉浸在那吐纳气息，流传渊源的状态下，尤其是在自己一刻钟抡满一百锤的同时，那种清爽透体，自胸腹内咕嘟咕嘟转动而出的气息流淌在全身的感觉，实在是爽透了。
了解到了这吐纳的方法之后，萧洛就并没有再去抡铁锤，每日里开始在自己的房间内闭目静坐。
整日整日，就是深陷在这吐纳的状态下。
刻苦修炼之余，萧洛也是心中感叹，光灿时代果然不愧是轮月大地地上最为盛名的一个年代了。
自这修炼的烦琐上就能够看的出来，此等方法肯定会产生很不错的效果，怪不得光灿时代的人有着如此高强的实力。
对于烬所说的话语，萧洛更是认同了几分。
不过，此时他倒是没有见到过真正的高手，不知道除了这身武境，其余的形和意的境界会怎么样。
这吐纳的手段，对于自己的脏腑果然有着很明显的牢固作用。
每日吐纳的气息，就直接涌窜到自己的胸腔之内，在五脏六腑之间转动升腾，脏腑有着很明显的感觉，在这气息之中变得逐渐凝实了几分。
每次吐纳完成之后，萧洛都有种神清气爽的感觉，心中暗道不凡。
静坐的这几日里，除了苦修之外，李卫倒是也时常过来，萧洛对他也没有什么恶感，一来二去也是熟悉了几分。
李卫虽然实力不高，但好歹也是光灿时代的人，对于这时代的修炼方法也有着一些了解。
萧洛刚好可想他询问一些事情。
萧洛自己开始壮脏腑的事情，也没有向他瞒着，毕竟萧洛本来就是身武境五阶的人了，壮脏腑也没有什么好奇怪的。
看着李卫的实力还停留在身武境三阶上，萧洛犹豫了一下，却还是没有将怡帆的方法交给他。
一则，那是怡帆教自己的，自己可没有权力随便外传。二来，恐怕那打铁也并不是这么简单的，要是随便打打铁就�