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“不管了，先把床悄悄的移到一边，动作尽量小点，不要惊扰到母亲。”坐在床上深思了许久后，马玧辉从床沿上一跃而下，呢喃道：“我，绝对不能输在起跑线上！”
“现在是早上八点，距离午餐时间还有三个半小时，也就是说，我最少还能习练三个小时，留下半个小时洗澡换衣。”
想到就做，马玧辉不再迟疑。
瘦小的身子推动一张大床或许困难重重，但如果是一张带有滑轮的单人小床呢？轻松之极！
木质的单人床被马玧辉轻轻的推到了一边，拉上窗帘并将房门反锁，同时也打开了卧室内的那盏白炽灯。
做好了这一切，马玧辉学着杨显成的模样深吸了口气，脱掉脚上的拖鞋后走到了白炽灯下，站在面积不过七平方左右的一小块空地上，摆出了刘家拳的起手式。
“成伯跟我说过，刘家拳讲究短桥短马、灵巧敏捷、步走四方、拳打八面。”
“以每一次发拳、收拳造成的肌肉拉伸来锻炼特殊的穴位，达到刺激穴位并激发穴位潜能的目的。”
“小运天主攻臂部的内关、太渊二穴，所以每一次出拳、收拳都要做到精、准、狠！只有这样，才能最大程度的锻炼肌肉。”
脑海当中回想着杨显成的教导，马玧辉开始认认真真的习练起已经学了半个月的刘家拳。可他却不知道，陈美华限制他习武的时间是有原因的，最大的原因就是怕剧烈运动之后流出的汗水诱发高烧。
一个人在自己的卧室内习练刘家拳，寂静无声的环境让马玧辉的身体隐隐有了一些发热的迹象。
半个小时过去了，马玧辉的意识变得有些模糊，可他还是咬牙坚持着习练。
随着时间的推移，马玧辉的体温开始急速攀升！
三十九度！
四十点五度！
四十二点五度！
仅仅不到一个小时的时间，超出训练时间极限的马玧辉体温已经上升到了骇人的四十五度！
在这几乎致命的超高体温下，马玧辉的皮肤也呈现出了一种令人惊愕的粉色，大颗大颗的汗水浸透了他的衣衫……
可是马玧辉却仿佛毫不知情，瘦小的身体依然在坚持着刘家拳的习练。
恍惚之间，马玧辉似乎感受到了自己手臂变得滚烫无比。
继而全身都仿佛被投入了滚烫的油锅似地，令他不由自主的发出了一声闷哼，整个人瘫软在了不足七平方米的木地板上。
此时，他的体温早已超过了人类所能承受的极限，达到了恐怖的五十二度！
并且……还在继续攀升！
【第一篇 妖孽】 第005章 掌握频率
马玧辉觉得自己正在被人用热油狠狠的煎炸，全身的细胞因为大量水分的流失而成片成片的干渴致死！他无法用语言来形容自己此时的痛苦，他脑海当中留下的唯一念头就是……如果我现在能够站起来，我一定会亲手杀了我自己！
这根本就不是人类所能承受的极限疼痛！
不仅全身的皮肤如同被人用热油煎炸一般，就连体内的骨骼、五脏六腑，也仿佛置身火海一般，疼痛难忍。
马玧辉甚至恍惚间能够听到，自己身上细胞炸裂的声音……
“我要死了吗？”
“可是我死了之后，我爸爸、妈妈怎么办？”
“如果被人知道我是这么窝囊的死掉，会不会被他们嘲笑我是懦夫？”
“可是……真的好疼啊！”
瘫软在地上的马玧辉浑身抽搐，他能够十分清晰的感受到自己全身上下所有的细胞都在垂死挣扎！这种离奇的感受清晰无比，也正是这种离奇的感知，令马玧辉所受到的痛苦增加了不止十倍！
在极限疼痛的情况下，人体的自我保护功能终于激活，马玧辉十分幸福的昏死了过去……
一个多小时后，倒在冰冷地板上的马玧辉幽幽转醒。
可他全身的气力仿佛都被抽干了一般，就连动一动手指头的气力都没有。
他只能选择躺在地上，努力的睁开自己的双眼，直勾勾的盯着那上方明晃晃的白炽灯，直到意识再一次模糊起来，他才陡然惊醒！
“我没在医院！”三分多钟的休息让马玧辉恢复了不少的气力，他挣扎着半跪起来，看着卧室内熟悉的摆设，脸上的笑容显得有些木讷，有些憨傻：“我……我这一次昏迷居然没被人发现……”
马玧辉根本就没意识到先前的惊险，他只知道，昏迷的情况没有被人发现，就没有人知道他在自己的卧室内偷偷练习刘家拳！就意味着……他以后还可以利用挪开床铺后腾出的空间，进行刘家拳的习练！
一想到这个，马玧辉就忍不住的笑了，他最怕的就是在起跑线上输给别人一大截，只要这部分能够偷偷的追回来，他就不是废物！至少，在他自己的眼中，他就绝对不是废物。
人可以通过别人的神情、言语、举动获取自信，也可以通过调整自己的心态获得自信。马玧辉的自信，就是自己给的！
半跪着双手触地，趴在冰冷的地板上休息了近十五分钟，马玧辉才觉得自己恢复了大半，摇摇晃晃的重新站了起来。
“……习武者资质与悟性同等重要，而意志却在多数时候凌驾于两大要素之上，想要在自身潜力激发一途获得成就，持之以恒便是其中的关键所在。”
“想要不被别人踩在头上，你们只能想尽办法、拼尽全力去踩在别人的头上。”
杨显成和那不知名教习的话语回响在马玧辉的脑海当中，虽然此时全身上下酸痛无比，可他硬是咬牙绷直了身体，低沉道：“我不是懦夫，更不是废物！”
“成伯说，一个进化者的意志很重要。”
“越是艰难的时候就越应该坚持。”
“只有在困境当中，才能成长为真正的强者。”
“小运天起手式，右高左低，脚尖绷直，臂部发力……”
口中轻声的呢喃自语着，就在马玧辉强忍着酸痛摆出了刘家拳小运天起手式的时候，一股冰凉无比的气息从他的心脏处陡然冒出，并在瞬间席卷了全身！
“轰……”脑海当中响起了一阵恍如旱地惊雷的巨大声响。
在这一刹那，马玧辉仿佛看到了自己全身细胞都在欢呼、都在雀跃！从头到脚，每一个细胞、每一块肌肉组织、每一条筋脉、每一根骨骼全部尽在掌握！
“以每一次发拳、收拳造成的肌肉拉伸来锻炼特殊的穴位，达到刺激穴位并激发穴位潜能的目的。”
“小运天主攻臂部的内关、太渊二穴，所以每一次出拳、收拳都要做到精、准、狠！只有这样，才能最大程度的锻炼肌肉。”
“也就是说，刺激穴位需要肌肉的拉伸震颤，可如果每一块肌肉都能自动进行锻炼呢？如果每一块肌肉组织都能随时随地保持锻炼状态呢？”
马玧辉傻眼了。
他突然间觉得自己像是个怪物。
全身上下的所有部位都能被他掌控并且受到他意识的驱动还会做出相应的变化，大到骨骼小至细胞，仿佛全都成了他自己的奴隶，供他驱使……
“我是我自己的奴隶？”马玧辉的头脑当中冒出了这样一个让他啼笑皆非的念头，可他真真切切感受到的奇异，却无法用更加详细的语言来形容。
面对如此离奇的感受，马玧辉几乎就在本能的驱使下平息了心中的杂念，深深的做了一次深呼吸后，双臂轻轻抬起继而缓缓落下，右脚脚尖绷直触地，双膝微微弯曲。
摆出了刘家拳小运天套路的起手式，连续半个月的习练让马玧辉早就记住了这套拳法的精要，他按照小运天的习练方式开始锻炼自己的身体。
在这个过程当中，马玧辉轻而易举的找到了内关穴所在的位置，也就是腕关节内侧，腕横纹上两寸的两根筋脉交汇处！
“小运天的拳法短小而精悍，对肌肉的拉伸、回缩、震颤都达到了一定的频率，而我现在需要做的，就是掌握这种拉伸、回缩、震颤的频率！”
记住了自己需要掌握的东西，马玧辉很快就沉浸在了刘家拳的习练当中。
直到第三遍小运天打完之后，他才难掩喜色的收拳站立，紧握拳头亢奋道：“就是这样！没错！”
小运天习练过程当中，在内关穴附近的拉伸、回缩、震颤频率已经深深的印刻在了马玧辉的脑海当中。
把持不住兴奋的马玧辉几乎立刻就驱动自己双臂腕部的肌肉，模仿习练小运天时造成的频率，驱使内关穴附近的肌肉按照这一特殊的频率进行拉伸、回缩、震颤。
很快，一种酥麻酥麻的感觉，就从手腕部清晰的传入了马玧辉的脑海。
“成功了！”马玧辉险些狂吼出来，整张小脸都因为实验的成功而变得通红通红……
【第一篇 妖孽】 第006章 总之很惨就是
“我可以指挥身上任何部位的组织进行特定的运动，尤其是在对习练者而言最难把握的局部锻炼上，有着任何人难以想象的优势。”
“我可能不是天才，但只要我坚持下去，这份优势也将被逐渐放大，最终将所有所谓的天才甩在身后。”
“他们每天锻炼六小时、八小时乃至十二个小时，可对特定部位的锻炼若是精细计算，却绝不可能连续超过两个小时。”
“但我可以！”马玧辉的小脸上绽放出了无比自信的笑容，握紧了一双小手，断然道：“我每天甚至可以进行连续二十四小时的锻炼！”
“只要我的身体素质能够跟上，我就能无限制的锻炼下去。”
“每一套训练方法都有特别针对的穴位，而我，只要掌握了这套训练方法在习练时，于穴位附近产生的拉伸、回缩、震颤频率，就能轻易控制穴位附近的肌肉进行最精确的运动！”
“我要给成伯一个惊喜。”
“我要让母亲、父亲为我而感到骄傲！”
感受着双臂腕部传来的阵阵酥麻感，马玧辉尝试着在保持肌肉运动的同时，做一些比较困难的动作，比如转动手腕，再比如走动身体，尽量让自己的肌肉保持连续、正确的运动……
五天之后，绿柳苑客厅正对面的空地上。
五点半准时，已经连续习练刘家拳二十天的马玧辉穿着那一身雪白的特制练功服出现在了平常锻炼的位置。
而在他的面前，杨显成也早已经换上了一身米黄色的练功服，早早的就在这里等着他了。
“二十天的习练，你已经基本掌握了小运天，今天我就教你刘家拳的大运天。”杨显成精神抖擞，双目炯炯有神。
望着站在自己面前满脸认真的马玧辉，他说道：“之前你所学会的小运天，主攻手臂前部内关、太渊两大穴位，而现在我要教你的大运天，则是主攻手臂后部尺泽、曲池两大穴位。”
说着，杨显成慢慢的调整身体，摆出了足以充当教材图片的起手式，朝马玧辉接着道：“小运天的主攻穴位位于小臂前部，所以在套路上比较含蓄，主要锻炼的就是腕部附近太渊、内关两穴。”
“而大运天却是主攻手臂后部的尺泽、曲池两穴，所以在套路上较之小运天要凶悍几分，多数都是大开大合的招式，对身体要求较高。”
“你先跟着我习练一下，若是身体受不了的话，就暂时放弃大运天的学习，主攻小运天。”
“是！”马玧辉老老实实的答应一声，接着就像模像样的学着杨显成摆出了大运天的起手式，二十天小运天的习练，让他的基础得到了不错的提升。
照例是两个小时的习练，七点半准时结束。
“今天就先练到这里吧，明天早上我们继续。”一如往常的，时间一到杨�