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就暗暗仔细地观察那些男同学是怎么跳过去的，看明白以后，我就憋足劲儿一跳……嘿！成功啦！没想到，我身后一直跟着一个胆小的女孩子，她也怕掉进水里，不敢跳。看到我都跳过去了，她也放了心。没想到，只听得扑通一声，这女孩掉进了河沟，水一下子没过了她的膝盖。我赶忙伸出手去，把她从河沟里拉了上来。她一边朝上爬，一边说着：“太好了，我终于掉到河里了！”我说：“真是太好了，这回数你最凉快了！”说完，我俩痛快地大笑起来。在追赶队伍的路上，每走一步，她的鞋里都会发出咕唧咕唧的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐！”我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏啦！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。如果这个女孩子的心里被“太糟了”的心态主宰，她一定会想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我就掉进去了呢？真是倒霉透了！”这样，她一定会觉得探险活动又苦又累，甚至会哭鼻子、流眼泪的。
等我们赶上队伍，只见探险队员们都齐刷刷地集合在草地上，等着我这个“营长”的检阅。
正在朝队伍走去时，两个小男生慌慌张张地向我跑了过来，说：“不好了，有个同学发烧啦！”
“你俩觉得怎么样？”我关切地问道。
“肚子有点儿疼……”
看到他俩紧张的神情，我口气轻松地说了声：“好，我知道了，你们先回队吧！”
我走到那个“发烧了”却站得直直的大个子男生跟前，摸摸他的额头……并不太烫。于是，我就站到队伍的前面，夸张地说：“同学们，告诉你们一个‘太好了’的消息！”
同学们睁大了眼睛看着我，等待我发布这个“太好了”的消息……
“我们队伍中终于有人发烧啦！”
我的话音未落，队伍中已是一片哗然……
“有人发烧了，怎么还说‘太好了’？”
……
“因为他比任何同学站得都直，他战胜了自己！”我大声地说。
这句话一出口，就像我喊了“立正”的口令一样，全体营员都精神抖擞地站直了。他们是被一种力量感动了。
这时，我又走到那两位喊肚子疼的男生面前，小声问道：“你们的肚子还疼吗？”
“报告营长，我的肚子不疼了！”两个男生齐声答道。
我们开心地笑了，周围的同学们也笑了……
我对其他的带队老师说：“此时此刻，假如我惊慌失措地喊：‘太糟了，有个同学发烧了，要马上送医院！’我相信，队伍中有一半的人要倒在草地上。因为经过一整天的行军，每个人都是疲惫不堪的，一个人的惊慌失措很快就会传染给大家的。”
后来，全体营员都坚持走出了草地，没有一个人生病，也没有一个人当逃兵。
这件事使同学们感受到：能够战胜自己，真是“太好了”！
面对困难说声“太好了！”
人的一生中，会经历许多事情，也会遇到许多你意想不到的困难和坎坷。这时候，你一定要跟着那位叫“太好了”的小人儿走，他会帮助你走出困境，也会带给你战胜困难的力量。
如果你考试考得不错，你就想：“太好了，我的努力没有白费。”如果你考得不理想，你就这样想：“太好了，我的进步又有了新的起点。”
如果你竞选班里的干部成功了，你就想：“太好了，我可以有机会为大家服务了。”如果你落选了，你就这样想：“太好了，我把成功的机会让给了别人！”
在生活中，如果你遇到不幸，你就想想比你更不幸的人，想想他们是怎么战胜困难、走出不幸的。就像一个为没钱买鞋发愁的人，出门见到一个没有脚的人，立刻觉得自己还是太幸福了，因为虽然没有鞋子，但是还有两只脚，还可以自由自在地走来走去。
有了“太好了”的心态，缺陷和困境对我们常有意外的帮助。大家都知道，世界上有许多卓有成就的人是残疾人，或者是曾屡遭磨难的人。音乐巨匠贝多芬晚年耳聋以后，依然热爱生命，创作出了那部震撼人们心灵的《欢乐颂》；张海迪身患高位截瘫，而她却采取了积极进取的人生态度，创作了两部长篇小说，并获得文学博士学位……
“太好了”，这平平常常的三个字具有无穷的魅力，它仿佛一个振奋人们精神的号角，把人们心里失望、沮丧的负面信息转化成催人奋发向前的正面信息，把在前进道路上遇到不愉快时的心情变成继续前进的动力。
掌握这三个字有三个要点：一是自我激励……多从积极的方面去想问题；二是激励他人……多向别人发出鼓励的正面信息；三是学会转化……将消极因素转化为积极因素。
如果你学会了使用“太好了”这三个字，从小学会乐观、潇洒地面对人生，将来无论遇到什么样的困难和挫折，你都能微笑着去面对的，你的生活也会是愉快幸福的。
2．微笑着看孩子……写给爸爸妈妈
我总结“快乐人生三句话”的教育法，最初是受上海的一位研究记忆法的先生的启发。
他给我讲了如何用“太好了”这三个字改变他和他儿子的故事。
他告诉我，过去因为儿子学习差，他和妻子常常吵架，每次儿子考坏了，他们夫妻二人就互相埋怨，还要训斥儿子是“笨蛋”，结果孩子的学习越来越差，有一天，终于落到了全班的最后一名。这位先生想，心烦也没有用，不如换一种方法试试。他接过儿子的考试卷，微笑着说：“太好了，儿子！这回你再也没有什么负担了！”
儿子大吃一惊，忙问：“爸，您是不是有病了？”这位先生说：“没病。你想想，一个跑在最后的人还有什么负担呀，你不用再担心别人会超过你，你只要往前跑，就是在进步！”
儿子大受启发，一想，对啊，在童话《龟兔赛跑》里，乌龟还能跑第一呢！于是，他心里高兴起来、轻松起来。第二次考试，他的成绩是全班的第１９名。
爸爸拿过考试卷子兴奋地说：“太好了，儿子！比上回已经前进十几名了！”听了这话，儿子也很高兴。
第三次，儿子考到了全班的第五名，爸爸激动地说：“太好了！儿子，你真了不起！离第一名就差４个人了！”
“后来，我儿子的成绩一直是全班第一名！”讲到这里，他的脸上洋溢着一种满意的笑容。
他的故事很有道理。我觉得，今天的孩子们就很需要这种心态，应该从小学会乐观地、潇洒地面对人生，将来肯定会生活得很愉快。
爸爸妈妈说出的“太好了”三个字，为什么对孩子会有如此神奇的作用呢？因为这三个字表达了父母对孩子巨大的信任，激励着孩子面对现实，靠自己的力量去克服困难，这样就调动了孩子自身的积极性，从而激发他们的潜能。这就叫“先接受现实，再改变现实”。有这种心态和思维方式的人，一生中不会被任何困难和挫折打败，他总会有办法站起来，再重新开始，总是会想办法去解决遇到的各种问题，这样的人，不会失去成功的机会。
3．我能行！……写给孩子
每一个人的心灵里都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。
走进“我能行”大门的人，在“我能行”先生的引导下，个个都充满自信，人人都有成功的体验，能够抬起头大胆地往前走，有勇气迎接风雨，乐于在困难中微笑。
走进“我不行”大门的人，在“我不行”先生的影响下，对自己没有信心，总是自卑地低着头走路，遇到一点困难就想往后退，即使成功的机会到来，他们也抓不住。
“我能行”和“我不行”就相差一个字，可意思也是完全相反的：“我能行”是成功者必备的心态，而“我不行”是失败者最重要的原因。
“我不行”是一种反面的负信息，是缺乏自信心的表现。如果总用这种负信息来暗示自己，人的心理会处在一种非常消极的状态，使人本来能做的事情也做不成；而“我能行”是一种正信息，是充满自信心的表现。如果总用这个正信息来调控自己，人就会非常兴奋，事情也就能做得更好。
“我能行”与“我不行”，虽然只是一字之差，却有着本质的不同。从小对自己说“我能行”的人，对自己总是充满信心，会不断地用正信息调控自己，这比在考试中取得很高的分数还重要。
相信自己行……哇，我能行！
香港小学生叔雨有一天趴在桌边，仔细观察一只蚂蚁吃蛋糕的全过程，发现蚂蚁的身躯虽然渺小，可精神却很伟大。
叔雨是这样写的：
只见那可怜的小东西在桌面上蠕动着，好像很疲倦似的，我暗笑它无能。它不停地用触角小心翼翼地向四周探索，像要找什么东西，犹如一个猎人在寻找猎物似的。终于，它找到它的“猎物”……一块小蛋糕屑。它认真地围着它心目中的庞然大物爬来爬去，好像为难了。忽然，又一只蚂蚁来帮忙了，可它们怎么搬也搬不动……它们把触角碰了碰，好像在发信号呢！不一会儿，一大群黑乎乎的蚂蚁排着整齐的队伍浩浩荡荡地爬过来。到了蛋糕屑旁边，它们立刻分散了。有的用头顶，有的用背托，旁边还有一只大蚂蚁，仿佛在指挥呢！很快地食物被架起来了，也向前推动了。当它们好不容易才把蛋糕屑抬到桌边时，我顿时产生了一个怪念头，我淘气地把蛋糕屑又放回桌子中心。我满以为那些蚂蚁一定会泄气了，可出乎我的意料，它们竟回来了，毫不犹豫地重新开始，好像不达目的绝不罢休。我被它们感动了。
一只小蚂蚁都有它的伟大之处，何况我们人呢？
人是地球上最伟大的动物，是人创造了这个多彩的世界。人类伟大的力量，是由每个人的伟大之处组成的。所以你要相信，自己是很伟大的，就看你自己能不能发现！
有一位大作家曾非常肯定地说：“人人都是天才。”因为每个人都在某一些方面与众不同，或优胜于他人。大自然赐给我们每个人以巨大的潜能，等待我们去发现，去开发！你要相信，没有什么人是没有天赋的，那些认为自己没有天赋的人只是一些尚未开发出自己潜力的人。
要真正发现自己行，必须要经历一次战胜自己、挑战极限的体验。然后惊喜地发现……哇，我能行！
祝贺你能行……嘿，你真棒！
能发现千里马的人是伯乐，能发现别人长处的人是最能行的人。
如果你换一种心态，学会为别人的优点高兴，为别人的成功鼓掌，你就会发现你周围的每个同学都是奇迹！
每一个人都有一个神奇的大脑，都有一双能创造奇迹的双手，但表现出来的才能各有不同：有的同学擅写会画，有的同学能歌善舞，有的同学勤于思考，有的同学善于动手……聪明的人善于取长补短，愚蠢的人却爱嫉贤妒能，“我能行”的人会主动为别人加油，而“我不行”的人看谁都不行。
北京光明小学在“我能行”教育中，提出了“让每一个学生都当半年小干部”的设想，改变“小干部”只是班里少数同学“专利”的局面，让所有的孩子都有机会戴“一道杠”、“两道杠”，学会为大家服务。
有一次，五年级一个班召开“队长竞选会”。一个男同学涨红着脸，激动地请求：“虽然我各方面表现不太好，但我也想当个干部，为同学服务，请大家投我一票吧！”
面对这发自心灵的呼唤，同学们报以热烈的掌声，一致同意这位同学担任小队长。从掌声中，这位同学听到了同学们热情的鼓励：“你能行！”当时