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中国古代对于气功的修炼，分调形、调气、调心、调意等几个阶段。所谓调形，就是练习保持一定的姿势，使得修炼更加方便，如打坐、站桩等。不同的门派，因为侧重面的不同，对姿势的要求也不同，就像打坐就有双盘、单盘、莲花等不同姿势。
所谓调气，就是调整修炼中的呼吸，都说“心平气和”，其实要、先将气调和了才可能达到心平，两者是相辅相成的。呼吸也分自然呼吸、顺式、逆式等多种。
所谓调心，就是调整思想，做到没有杂念等要求，主要是能够使思想随心所欲地集中到想集中的地方去。然后就是调意了，将思想集中于身体的某一特定部位或特定问题上，以达到特定的目的。
我就把真气集中在一处，调整思想，做到没有杂念，。精神一直放松。感觉到我的气在全身流动。全身充满了力量。
我感觉真气充满全身，无处可去。看看还有没有其他地方可以去的啊！看看，只有头部了。怕出问题啊。管它呢。试一试了。慢慢的把精神力集中起来，往头部去。开始时，没思念感觉。慢慢的头部有点麻麻的感觉了。在往下去，这种感觉更强烈了。
不好，，想停下来。不行了。停不了，我的感觉越来越不好了。不行了。我自己都快没感觉了。不行了。我的事业，我还没结婚呢。难道就要这样玩完了吗？我苦啊！哎！再见了！我的一切，我的父母！
就在这时。突然有一股新的气出现了，不知道它从哪里来的，给我一种很好的感觉。头部不在感觉不舒服了。感觉就好象是如淋春风，真的很舒服。就这样过了不知道多少时间。
我感觉到我的精神很好，好象有用不完的力量。我能更好的感觉到我的周围的事物了。周围的事物看的很清楚了。我试试能不能把眼前的物品移动。我刚一想，成功了。把我下一跳。
看来在外面不能这样用啊。要不你就被当成小白老鼠了。我可不想这样啊！我来了！全新的我来了！
现在虽然感觉是很好，但是不能骄傲。在世上比我厉害的多的是。得好好的修炼。得找个没人的地方修炼。反正在通知的时间还找呢。得给佳佳说声。就说出去旅游去了。
第五章 遇匪
汽车以数十公里的速度在高速公路上飞驰。看着窗外飞略而过的景色，我的心情也渐渐恢复了平静，这时的我早已经趁着没有人注意的机会，恢复了原本的样子。这两天在我身上发生了太多的事情，一直都没能好好地整理一下自己的思绪，现在想想，感觉好像是在作梦。
等到刚出来时那种兴奋感消失得差不多的时候，窗外的景色也已经不再那么吸引我，我乾脆闭上眼睛睡觉。也不知睡了多久，我被一阵嘈杂声吵醒了。还有点迷迷糊糊的我，好像感觉有人在不断地拍打着我的手臂。我的手臂被拍的有点痛。这位大叔的手劲还真的大。
我睁开眼睛，发现车子不知什么时候已经停了下来，看看外面，好像是到了山区。车门开着，五、六个男人好像在前面吆喝着什么，由于他们说的是不知哪里的方言，所以我一句也没听懂。我还以为他们是在卖票呢。
躺在我身边的三十岁中年大叔正不停地拍着我的手，他的脸色很好，他好像受到了什么惊吓一样。不过看他的样子好象不怕似的。“快点。”我总算听到一句普通话从前面传了过来。正当我还莫名其妙时，一抹亮光闪过我的眼睛。“匕首！打劫！”我在心里叫道，这时我已经清楚是什么事了，这几个男人是劫匪，那种专门打劫过路车辆的路匪。居然就碰到了这种事情，不过我并不觉得害怕，反而有点压抑不住的兴奋，正好借这个机会，试试我的实力到底有多厉害，是不是真的如书中写的那样神奇？
看着那几个劫匪不断地向我这边靠近，我并不急着出手，以前看武侠小说的时候，我作梦都想着有一天能像现在这样，给我一个成为英雄的机会，没有想到机会就送上来了。嘿嘿。说不定。来个英雄救美呢！
不过，随着这些劫匪离我越来越近，我也不由得紧张了起来，毕竟这还是我第一次面对这样的事情，看着这么多手里拿着武器的家伙，我又不清楚体内真气的威力是不是果真能够发挥作用，所以他们越是靠近，我的心里就越是没底。没办法啊！
人的心理问题啊！
那几个车匪显然不是第一次打劫，一切情况都掌控得有条不紊，虽然对几个动作慢了一点的乘客动了拳头，不过倒也没有太过分的动作。他们的动作迅速，那些乘客带着的行李全都遭殃了，几乎全被他们翻得七零八落；有几位女乘客带在身上的项炼、手环之类的首饰，也都被他们粗鲁地扯了下来。不过我看到了一个现象，那就是领头的呢个时不时的用眼神看着同伙中一个看起来很是秀气的年轻人。而那个年轻人的身手比这帮人来厉害多了。看来是受够训练的人。不过那个秀气的年轻人的眼神一直往我这里看。
不该是我吧。不我也不认为他们。那就有可能就是我旁边的这位了。
怎么？没有起来反抗。 大家怎么没人还手啊。哎，又看了真的事了。我们国家的人啊。等他们其中一个走到我前面时，我已经忍不住要出手了。我调动真气，跃身而起，“你们要干什么？”
见到有人居然敢反抗，显然使车匪愣了一下，车里的人也都不禁骚动了起来，不过，随即又被那几把匕首给压了下去，只是大家的视线都集中在我的身上，有人佩服、有人惊讶、有人怜悯。当然，也有人面带嘲弄，而嘲弄自然是来自于那几个车匪。
最先过来的那个领头车匪见到有人出面，先是愣了一下，接着就露出了一个非常不屑的笑容，依然用那种没有几个人能听懂的话说道：“小子，想我黑斧在这里是什么人，你也不看看自己的德性，你还敢出头 ，你行吗？” 确实，我一百七十三公分的身材算不上高壮，很难给人威胁感；
看到我根本就没有把他放在眼里，最先走过来的那个领头家伙冷哼一声，握着匕首的手臂对准我的肚子直刺过来，显然他是想杀鸡儆猴，以免车上乘客的情绪被我煽动起来。事实上，这些劫匪最怕的就是车上有人反抗，中国人很奇怪，没有人出头的时候，每个人都是唯唯喏喏的，你想把他怎样就怎样；但如果有人带头出面的话，这车子里的人说不定就会群起而攻，到时候，他们五个人别说是带不走车上的财物，就连自身恐怕也怕难保。
精神全力运转，果然和书上说的一样，他的动作、速度在我眼中好像突然变慢了，我向右轻轻一个跨步，闪开了他的攻击，顺手在他因为向前直冲而重心不稳的后脑上重重地打了一拳。
劫匪被我一拳打得向前冲去，重重地撞在车子后窗上，发出了一声闷响。他的头撞裂了整片玻璃，鲜血也从头上喷出，把后窗染红了一大块。他软软地倒在地上，再也没有丝毫反应，不知道是被我打昏了，还是已经死了。
我自己也被这一拳的力量吓到了。由于身体位置的关系，刚才那拳我并没有用上多少力气，看来，我还小看了真气的威力。这一拳的威力不只是吓了我一跳，同时也使得那个秀气八的年轻人当场愣住，可惜我并没有抓住这个机会。
等我回过神来的时候，这时，另外那几个劫匪已经慢慢围在秀气年轻人的身后，他们显然已经看到刚才发生的事情，每个人都死命地紧攫住手中的匕首，专注戒备地看着我；还有几个劫匪挥舞着手中的匕首，仍不断恐吓那些蠢蠢欲动的乘客。
秀气的年轻人也注意到伙伴们的靠近，紧绷的神情似乎略微放松了一些。我意识到这是一个绝佳的机会，立即用我所能达到的最快速度向他冲了过去。眼看着小伙子的脸上再度出现惊慌的神情，一脚踢在小伙子的肚子上，接着，就看到他像沙包似地向着他的那些同伴飞去。那个年轻人的小伙子被我一脚踢得倒飞出去，撞到原本站在他身后的那些劫匪身上，一伙儿人顿时跌成一团。然后，突然像是电影的慢动作画面恢复正常一般，年轻人的小伙子发出了一声声痛苦的哀嚎。他叫：快上，不来几个人缠着这个人，其他的人去把易毅杀了。立即其他的劫匪立即的冲过来，全部冲向我，不过有几个人缠着，另外的，去的方向是我旁边的那个大叔。不行，不能让他们得手。
我立即对那些劫匪大打出手，不要几下，他们就被我打到了。不过，那个秀气的年轻人拿着一个人质往我的 身上推，他还在人质的身体上捅一刀，人质的血在流，他却跑了。我没有在追上去，现在有人受伤了。该医治。要不流血太多，对她的身体是不好的。
而车里的没有一个人能站起来。看看车里的人，都被吓坏了。“我说，大家，来帮帮忙啊，先把这些人捆起来啊。”“大家快照这位小兄弟的话做吧。”这时，那位中年大叔说。他走 过来对我说：“小兄弟，真的担心你啊，你的身手不错，是个新时代的青年，这是我的名片，你以后有什么事，来找我，我一定会帮你的忙。”我看他给我的名片上印着易毅这个名字。我不知道这二个字是什么意思。不过以后就知道了他是中国一位很有名的老板，有着近十亿的资产。
车里的人才回过头了，纷纷找东西把这些劫匪捆起来了。车来到一个车站，把他们交到了警察，要找我啊，我早就跑了。
在崎岖的山道上走了将近2个小时来到我要来的地方。这里真的不错。很少有人来。从车站要走好几个小时呢。
放松，全身放松，我的心灵逐渐空灵起来，心境仿佛水过无痕云过无声般自然无拘。然后我就发觉有一种酸麻的感觉从脑袋慢慢延续到全身，对精神的能量已经基本能够熟练应用的他立刻发现这也是一种能量，但是这种能量不同于他以前接触到的所有能量。我知道这是在上次快不行时无名的能量，于是我便顺其自然，让酸麻的感觉将我全身彻头彻尾的清洗了一遍。不知道过了多久之后，只觉得好象行了，酸麻的感觉就过去了，我感到全身心是前所未有的舒畅，精神更是前所未有的强大和凝练。
在以后的日子里想要在提高，好象没有多少的提高 啊，看来只有慢慢来啊。
只能使我的精神能力更加的精纯。使我的精神感应能力更加强了。能感应到花，草的一切细节。感应到他们的开放，他们的凋谢是的无赖！
看看时间来到这里已经有3 天了，吃的东西快完了。该走了！
真的很想在这里住下啊。但人要生活啊！
第六章 工作
我回到我住处，得好好休息了！因为三天 一直没洗澡了。虽然精神不错，但是身上的味道就不太好了。
家里的一切好在，没什么东西动过。没人来过。打电话给我的 女朋友。
过几天就能得到通知了，看有没有机会进去呢！说真的，现在有的人想进去啊，有的人不是很想进去啊！各人的观点不同。公务员的本质是为人民服务。这也是党的宗旨。
党在解放初期的工作是很实在的。对腐败的问题也很重视的。对天津那二人的处理就可以说明这点。毛主席对腐败 的重视，党对腐败 的重视，说明我们的党在这个问题上的立场。他们知道腐败对国家的危害，对党的事业的危害，对共产运动的危害！看到了国民党也是在这问题上的危害。所以他们对处理是相当严�