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房间中的设备也算得上是宾馆级的，但是对大家最大诱惑的还是那张舒适温暖的床。
就这样，11小时后，陆续有人开始醒来。直到14小时后，除了沈异天外的人全都苏醒，众人也都是武道中的少年精英，苏醒之后并没有贸然的行动，而是各自调养休息。
当众人休息结束，调养好身体后，才从房间中走了出来。虽然每个人的神色不一，但是眉宇间都有种超越后的兴奋感。
同时，所有人都发现李亚蒙一动不动的站在最靠右边的房间前，在手上的PDA上做着记录。
何夜雨担忧道：“看来我们的所有数据都已经输入到那台PDA里了，若是我们的数据超出了教官本来的想象，会不会提高第二次特训的难度？”
刘天傲冷哼一声道：“提高就提高，有什么可怕的。我现在所关心的，是这个房间里还有谁在睡觉。”
莫远左转右转的望了一圈，小声的说道：“阿天呢，怎么没见他人影？”
这一说，众人也都恍然过来，原来在那房间里的竟是沈异天！方水蓝秀眉微微一蹙，自言自语的说道：“在身心疲惫之下，人类会进入到了深度睡眠中。深度睡眠是迄今为止生理学上发现的最有效睡眠方式，只有处于深度睡眠，大脑细胞才能完全休息，使精力得到充分恢复，并且在脑内能合成促进身体生长发育的生长素。”
“同样，在深度睡眠中，人的体能将会最大效率的恢复和提升。简单的说，这就是一个脱胎换骨的过程。而这个过程究竟有产生多少效果，则取决于睡眠前人体的状态和对这个过程的自我掌握。”
“身体良好的普通人深度睡眠一般在3――4个小时左右，习武者体能消耗巨大，深度睡眠时间比这个值稍高。象这种5天的极限训练，深度睡眠可达8小时以上，但是最长的不会超过15个小时。”
“也就是说，我们大家都是属于这个正常值的范围内。”刘小帅连忙迎合道，然后话题一转，嘻笑道，“可是方小姐，这沈异天好象就不太正常了，这时候怕有18个小时了吧？”
莫远搔着头大奇道：“乖乖，阿天实在太了不得了，我才睡14个小时，他竟然睡到18个小时，醒来后会不会变成超人？”
雷横还未说话，刘天傲接口呲笑道：“超人，我怕会是植物人吧。深度睡眠是一种本能的反应，也是恢复肌体的过程，在短时间内可以恢复精力和促进力量的增长，但是时间一旦长了，就有可能造……
成身体机能的破坏，使得身体的某些部位尤其是脑细胞进入不可复元的状态。”
莫远吓了一跳道：“不是吧？刘兄你是开玩笑的吧？”
雷横轻笑道：“阿远你别听他胡说，他这番话对于普通人是合理的。但是对于我们武者而言，却又存在不合理性。古人所谓的龟息功，不就是深度睡眠的一种形式，也就是说，深度睡眠其实是可以自我调节的。”
刘天傲哈哈大笑道：“那种子乌虚有的东西你也相信？果然是大块头大苯球，这个大字果然没形容错。”
雷猛重重的哼了一声，浓眉一扬道：“小子，说话客气点。”
刘天傲啧了一声，从口袋里摸出一袋金币丢在地上，满脸不屑的道：“刚才你们一瓶水卖1个金币，现在这里有50个金币，只要你们好好被我骂一顿，这些就是你们的了。”
雷猛面色顿时愠怒，刘小帅对着方水蓝小声说道：“天傲又要没事找事了，这家伙一天没架打就烦躁不安。”
方水蓝淡淡说道：“不折手段么？”
刘小帅笑道：“对他而言，只要能和对手畅快打一场，什么手段都无所谓。”
方水蓝微微眯了眯眼，美眸中若星辰点点，认真的打量了刘天傲一下，嘴角似有笑意。
雷横按住雷猛的肩膀，示意他别动怒，从地上捡起那袋金币，嬉皮笑脸的道：“既然刘少爷这么大方，那我们真还不好意思不要。”
“哦？”刘天傲脸上浮出一丝冷笑，挑衅道，“就算被骂及父母先辈也无所谓吗？”
众人见到雷横为钱而如此屈尊，都暗含冷笑和不屑，莫远低声道：“雷大哥，我们可不能为了钱失去一个武者的尊严！”
雷横朝他笑了笑，掂量了一下道：“莫小子说得在理，这钱虽然重，但不及尊严。当然，这东西我也很想要，却不知刘少爷有没有其他的方法？”
刘小帅恍然大悟道：“这雷横倒是比他大哥聪明多了，竟然一眼就看穿了天傲的企图。”
刘天傲露出个满意的笑容道：“那太简单了，我们就在这里斗上一场吧。”
“呵，不怕没有力气进行下一场特训吗？”雷横似笑非笑的道。
“勇者无惧！”刘天傲傲然的抬起下巴说道。
气氛到这里开始变得紧张起来，如果雷横应下这话，三人之间便有一场恶战。这刚经过休息，实力得到提升的众人也都感觉有些热血沸腾的感觉。
有期待，也有担忧，第一场的特训都如此磨人，第二场自然更胜些。却也不知道刘天傲究竟是勇猛还是傻气，但是，他的这份胆色却容不得人小窥。
一头猛虎，就算濒临死亡，也有一身虎气！
就在这时，一直未开口的李亚蒙说道：“何夜雨11小时、刘小帅12小时、刘天傲13小时、雷猛13小时、雷横13小时、莫远14小时，方水蓝14小时。”
众人都把目光汇集到李亚蒙的身上，只见他扫了众人一眼，接着说道：“深度睡眠时间表现出的是一个人的先天体质。先天体质虽然不能决定练武的成效，却能在很大程度上使得练功事半功倍。所以，要想超越根骨的局限，你们所要做的，就是不断的强大精神力量，不断的在濒临死亡的境界和战斗中磨练意志。”
众人都微微颔首，很是赞同李亚蒙的这一番言论。
接下来，李亚蒙又说道：“以目前第一阶段的数据来看，没有一个人让我满意。所以，我决定提前进行第二场特训！”
第二册 南拳如虎 第三章 自我深度睡眠（中）
更新时间：2009…1…11 0：56：41 本章字数：2559
众人微微一怔，虽各有异色，但是很快的镇定下来，莫远搔搔头道：“出门前师傅就告诉我，要抱着被整死的心来这里特训，现在看起来，这话还真应验了。”
雷横嘿嘿一笑道：“莫小子，置之死地而后生呢。”
何夜雨清了清嗓子，问道：“可是教官，还有一个人没有醒。我看这特训，是不是可以推迟一下？”
用手指按在眉心处，李亚蒙古怪的笑道：“深度睡眠，到了10个小时和15个小时之间，所表现出来的就就是级差。每相差一个小时，武者的根骨就有所差异。理论上而言，就是越接近15个小时，此人的根骨就越佳。而15个小时，称为人类深度睡眠的饱和点。”
“饱和点？”八人中大部分都未听过这等理论，便都露出一脸好奇。
“一旦超过这个饱和点，就算是习武者，也会发生脑损伤。轻者，可能产生神经中枢中毒，控制肢体的神经损伤，从而导致四肢不灵，纵然能够练武，也很难恢复到以前的状态。而严重者，可能成为植物人。”李亚蒙说完，众人惊吁出声。
莫远不由焦急的冲出来道：“教官，那我们得立刻喊醒阿天，否则可就大事不妙了。”
方水蓝淡淡的说道：“一旦超过了饱和点，就只能自动醒过来，否则用外力叫醒，反而会造成不可估量的脑损伤。”
莫远搔着头急得左顾右盼道：“那大家有没有好办法，莫非就只有等下去了吗？”
雷横一皱眉头道：“教官，有没有可能出现例外？”
“有。”李亚蒙想都没想就吐出这一个字，莫远等人心才稍安一点，却被后面的话推向了绝望的深渊。
“普通的深度睡眠，人体的机能将会完全由小脑掌控，对外力十分不敏感，尤其是婴儿，处于深度睡眠状态几乎无法将其叫醒。当超过饱和点后，就算拳打脚踢，他也不会有任何的反应。但是，自古以来，人类就开始研究深度睡眠之法，古代武者的许多内功心法就脱胎于此，这种变型后的深度睡眠被称为‘自我深度睡眠’。”李亚蒙说道。
众人听得大感兴趣，谁也没料到李亚蒙对睡眠理论也有这么深的研究，心里倒有几分钦佩。
李亚蒙继续说道：“这种心法并非是简单的打坐入定那么简单，而是一种十分高深的理论。其不但可以控制深度睡眠的时间，使得身体最大可能的复元，而且由于处于自我控制范围，体能可以处于比修炼更快的上升期，对周围的反应也很敏感，一旦感觉到危险，能够迅速的苏醒过来。”
“那教官的意思是……”莫远听得好象有点希望，却又不太明了，迟疑的问道。
“就算是我这种级数的武者，深度睡眠也绝不可能超过17个小时，更无法达到自我深度睡眠的境界。”李亚蒙说到……
这里，扫了众人一眼，笃定的说道，“就算是各家的高手恐怕也只是略窥门径而已。”
话说到这里，众人又岂会不了解他的意思呢，连各家高手都如此，一个小子又怎么会懂得自我深度睡眠这样高深的心法呢？
有人担忧便有人高兴，方水蓝免去了自己动手的麻烦，自然省心了许多。
莫远一脸黯淡，雷横皱眉道：“按照教官所讲，那莫小子岂不是铁定出问题了？”
李亚蒙扬起嘴角，露出个莫测的笑意道：“或许你也可以相信奇迹这个东西，5天特训所有人都避不开我的腿，反而最弱的他能够避过。是意外吗？武者的领域里没有意外。”
刘小帅忍俊不禁道：“教官你是在开玩笑吗？那若不是意外，便是教官你的失误了。”
李亚蒙看都没看他一眼，将目光转回到那房间，自言自语的说道：“只可惜，有这种体能的人也只是昙花一现。现在，就开始第二场特训！”
莫远面色一变道：“教官，现在人命关天，我们首要问题是救人！”
雷横赞同道：“不错，就算是沈小子出了问题，那也要在第一时间救治才行。”
李亚蒙将手中的PDA收好，厉酷道：“我的任务是训练你们成为能够在少年武者大会上出类拔萃的精英，如果出现任何的意外，这个人就不在我的职责范围内，自然会有其他人来处理。而你们，唯一的要做的，就是服从我的命令！任何不想参加第二场特训的人，现在就可以离开！”
李亚蒙严厉的表情犹如冰冷的石雕，微微瞪大的虎目中散发着凛凛威严，让人不敢与其敌视。
见到李亚蒙如此强势的态度，方水蓝莞尔一笑，看来要消除沈异天这个隐患根本不需要自己动手呢。
莫远面色隐现怒色，雷横的表情也很是复杂，雷猛一握拳头道：“教官，那其他人会什么时候来？按照你所说的话，时间拖得越久，沈小子肯定会越危险！”
李亚蒙淡淡的说道：“我刚才已经用PDA发出了信息，相信救援人员会在半小时内赶到。”
“半小时……”雷横微微皱了皱眉头，按着莫远的肩膀安慰道，“事到如今也没有办法，沈小子也只有听天由命了。毕竟这种事情还是由专家来解决比较合适。”
“可是……”莫远吐了两个字，一脸坚毅的朝李亚蒙说道：“师傅说过，要我和阿天安然的回去，我身为师兄，一定