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明行之有效的良方，一定会治愈你心灵的创伤，补好你生活的千疮百孔。从点燃你心在的希望之火开始，至今，那火焰一定是越烧越旺了吧！相信，过不了多久，你的生活就将发生天翻地覆的变化，从此迈上人生成功的快车道。
本章主要介绍了以下几个方面关于成功的具体方法。
一、搞好人际关系
人际关系是人与人之间在社会活动中彼此建立的某种形式上相互信赖的联系。人际关系的好坏、强弱、宽广或狭隘，对一个人努力实现梦想的过程是存在着直接影响的。加强人际关系的建设，对一个人早日实现梦想，取得成功大有裨益。
二、清楚认识到自身现在的生活状态，找到生活的重心。
只有找到生活的重心，才不会致使自己偏离人生航向，并通过细心的体会，感悟生活中的点点滴滴，从中知悉成功所需的条件，而得以领略生命的真谛，从而可以更快的实现自己心中既定的目标，从现实中迅速的崛起。
三、努力完善自身的素质。
完善自我，使自己的综合素质得以全面的更进一步的提高。学会管理自己的能力，重塑自己的人格，掌握如何利用自己的人格魄力与人交往、合作，细心观察、探索和挖掘他人的价值，并加以开发利用，为成功实现梦想助力。
四、明确自己追求的成功目标。
明确的目标，才能让自己的奋斗有一个准确的行动方向。详细地在脑中规划好自己以后的发展前景，使自己的奋斗更为卖力，早日实现心中期待以久的梦想。
如今，希望的曙光就已呈现在你的前方。所以，从现在开始，请放松心情，面带微笑的来继续往下看。让我们一起来，开始踏上这完善自我的快乐之旅吧！
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正文 第四章第一节 动力源于压力
（更新时间：2007…7…12 8：51：00 本章字数：9732）
你现在有工作吗？你现在正在谈恋爱吗？你现在的生活过得好吗？你现在有一个美满幸福的家庭吗？父母对你的期望高吗？爱人对你的盼望大吗！子女给你的负担重吗？朋友对你都好吗？上司对你和蔼吗？你有自己所追求的成功目标吗？你想过怎样去实现它吗？你有幻想过自己未来想要过的那一种生活吗？如果这一切都并不那么令你感到心情惬意，说明你正承受着难以忍受、令你心力憔悴的压力。此时，你就应该静下心来，好好想想该如何处理应付这些事情。
也许，在人生的旅途中，不时就有无数的令人窒息的压力扑面而来，你只要妥善的处理这些压力，才能不受其害，并将压力转化为动力，从而迈着轻松的步伐，继续向前努力实现自己心中的梦想。
道底有些什么样的压力压得你喘不过气来呢？大致分为三种：工作上的压力、生活中的压力和失败带来的压力。
一、工作上的压力
你也许在努力工作，可是当每天面对着不断重复、枯燥乏味、毫无新颖可言的繁杂苦累的工作，你心中早就升起了一股无名火，要是这些物资是你自己的，肯定会恼得你把它们统统砸了。你的心思早不在工作上了，你可能在想，要是现在就有好多的钱那该是多么美好啊！可以到世界各地去旅游度假，在海边吹着海风，远眺大海的平静或波涛汹涌；在大草原上骑马，驰骋于碧波万顷之上，穿梭于空旷的天地之间；在大漠深处，体验热浪，看魔鬼城堡的移动，赏孤烟落日的凄凉。啊，这一切是多么美妙的事情啊！可是，这该死的工作，又苦又累，又挣不好多少钱，还将自己禁锢在这小小的天地里，简直快把你憋疯了。你恼怒了，无休止的发着脾气。在你看来，什么事都感觉不如意顺心，是那么的看不惯！不多久，你就与上司、同事、下属之间的关系日益紧张，工作也毫无起色，职位也一降再降，甚至快到了失业的边缘。
日复一日，你更加难以忍受，于是心底就发出一种呐喊：“为什么会这样啊！我怎么办啊，这样下去，要实现自己的理想，简直就只有做梦在有可能！”你很想尽快找到一个解决这个问题的办法，可是你怎么找也没有找到。这一切压力，把你逼得快要崩溃了。唉！不要这样啊！朋友，静下来稍事休息，听我给你述说一些道理，讲几个故事好吗？
相信看过以后，你就会找到解决这些问题的办法。
首先，你要问问自己，为什么要工作？这一点非常重要。你也许有一百个要工作的理由对我说，但不管是什么原因，总之，你现在还需要这份工作，那么就必须继续干下去，是吧？因此，你就要有耐心，想想你之所以还需要这份工作的那些理由，换一种心情，去工作吧！努力地认真地工作。
有一个商场招聘员工经过筛选后。三位女孩子参加了第二天的复试。
复试由老板把关，当第一位女孩子走进老板的办公室时，老板拿出一张一百元的钞票，要这位小姐到楼下去给他买一包香烟。这位女孩觉得自己还没有被正式录用，就被老板无端指使，很是过分。将来的工作一定会有很多麻烦事，于是干脆拒绝了老板的要求，离开了老板的办公室。
第二位女孩走进办公室后，老板也拿出了一张一百元的钞票，要她去买一包香烟。这位女孩很想给老板留下好印象，于是爽快地答应了。可是，当她到楼下买香烟时，才发现这张钞票是假的，但她还是用自己的钱买了烟，又把找来的零钱全部交给了老板，对假钞的事只字未提。
第三位女孩也同样被要求去买香烟。当她接过老板递过来的一百元钞票时并没有转身就走，而是很自然地看了看钞票，很客气地要求老板另外再给她一张钞票。老板微笑着拿回了那张一百元钞票。
最后第三位小姐被录用了。
所以，人在工作中要保持认真细心的态度，要对自己的行为负责，并为自己的行为感到自豪。抱着这样的态度投身工作，怎能不令人取得成绩、不令人敬仰呢？
其次，不要胡思乱想，拟好自己的工作计划以及马上要去实现的目标，做好眼前的事。
一大早，族长就派三个人骑着马去寻找失散的牛群。由于任务紧急他们三个一直没时间吃饭。直到太阳已经快要落下去时，其中两个人开始谈论他们是如何的饥肠辘辘，还有回到镇上时要吃什么样的丰盛大餐。另一个人却一直都没有说话，那两个人很奇怪的问他：“你不被美食所诱惑，难道你不饿？”他只是耸耸肩说：“是啊！不饿。”
很晚了，他们才赶着失散的牛群回到了镇上，三个人全都点了有着大牛排的晚餐。那个路上说自己不饿的人却一道接一道吃着他眼前的每一样食物，那两个人就很纳闷的提醒他说，不到一小时前你还说不饿呢！
他回答：“那时感到饥饿并不明智，因为没有食物。”
无谓的抱怨只能说明一个人的无能，对于自己有能力改变的境况，就要振奋精神去改变它。对于自己无法改变的事情就努力去适应它。整顿自己的思想，给自己的工作拟一个详细的计划，并努力去实现它，并做好眼前的事。
再次，你会发现，原来工作也充满了乐趣。你可以在工作上与同事互相讨论工作中的一些事情，交流经验和思想，从中能得到许多快乐，在翻阅文件中也能找到乐趣。
从前，有一个青年跟一位木匠学手艺，有一天师傅说：“炒菜没油了，你去买点回来”。师傅交给他一个大碗，并严厉的叮嘱道：“回来小心点别把油撒了，打油都能撒，那你的手就学不成什么手艺了”。小徒弟连连应是，然后就去集市上买油了。
在回来路上，他想到师傅凶恶的表情及表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。小徒弟小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。很不幸的是，他在快到厨房门口时，由于没有向前看路，结果被碎木头绊了一下。虽然没有摔跤，可是却洒掉三分之一的油。小徒弟非常懊恼，而且紧张到手都开始发抖，无法把碗端稳。终于来到厨房时，碗中的油就只剩一半了。
师傅拿到装油的碗时，当然非常生气，他指着大骂：“你这个笨蛋！我不是说要小心吗？为什么还是浪费这么多油，真是气死我了！”
徒弟听了很难过，开始掉眼泪。邻居听到了，就跑来问是怎么一回事。了解事情的经过以后，他就去安抚木匠的情绪，并私下对小徒弟说：“我再派你去买一次油。这次我要你在回来的途中，多观察你看到的东西，并且告诉我们都看到了什么。”
徒弟想要推卸这个任务，强调自己油都端不好，根本不可能既要端油，还要看风景、作汇报。
不过在邻居的坚持下，他只有勉强上路了。在回来的途中，徒弟发现其实山路上的风景真是美。远方看得到雄伟的山峰，又有农夫在梯田上耕种。走不久，又看到一群小孩子在路边的空地上玩得很开心，而且还有两位老先生在下棋。这样边走边看，不知不觉就回到了家。当把油交给厨师时，发现碗里油，装得满满的，一点都没有损失。
享受每一次经验的过程，并从中学习成长。一位真正懂得从生活经验中找到人生乐趣的人，才不会觉得自己的日子充满压力及忧虑。所以，工作也是充满乐趣的。
最后，展现活力，提高工作的热情。你会发现，原来工作如此轻松快，成绩也很快显现出来。你心里的希望之火又重新点燃了。
玫琳凯是美国著名的女企业家，她以5000美元起家，用30年的时间，创建了一个年营业额达20亿美元的化妆品帝国。玫琳凯在管理公司时，非常注意激发部下的热情活力，让他们充满激情地投入到工作中去。
有一次，玫琳凯邀请了一位著名人士给公司员工作演讲。但是他的班机晚点了，因而在他到达之前，作为主持人的玫琳凯不得不亲自上台演讲，直到得到暗示说他已经到达后台。
当玫琳凯在台上介绍这位先生时，却发现他在后台捶打自己的胸膛，不断地跳上跳下，看上去就像一只大猩猩！玫琳凯心中忐忑不安：我的天！我正在这里说这些赞美之词，而他却如此“发作”。但当这位先生上台演讲时，他神采飞扬，充满激情，演讲极其精彩，效果出乎意料的好。事后，玫琳凯问他：“你几乎把我吓了个半死。你为什么要在后台那样捶胸顿足，而且上蹿下跳？”
他说：“我的工作就是激励别人，但有些时候我自己也会很糟糕。比如今天，飞机误点搞得我心绪烦躁，又很疲惫。但我知道你们正期待着一位有激情、有活力又满怀热忱的演讲者，尤其是看到观众席上那些充满希望的面孔时，我更觉得我不能向你们诉苦，我必须把自己最好的一面展示出来。而我发现，只要做一些练习，比如捶自己胸膛就可以让自己热血沸腾，我的感觉也就好多了。”
你也要学那个演讲者，每天保持着新鲜的激情活力，去感染身边的每一个人。这样不但使别人喜欢与你相处，而且也更有助于提高自己的工作效率。
二、生活中的压力
工作上的压力得以解决，但是，工作不是生活的全部。生活上的压力又接踵而至。这也许并不是经济上的压力。你感到生