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女排启程南下，进行冬训为明年的奥运会做准备。
若是说林燕一开始对莫斯科奥运会没印象，可是对于洛杉矶奥运会可以说是印象十足。就算是这次苏联老大哥会带头抵制，可是她们也会参加的，这点信心，林燕很是莫名其妙的就有。
她很是认真的分析了一下，觉得可能是因为自己太想要拿到这一块奥运会金牌，实现她的全满贯了，所以她信心十足。
男排亚锦赛还没有结束，女排的姑娘们已经投入到冬训中去了。
而这一次冬训后来被她们称之为大冬训，即便是向来对训练辛苦程度从无怨言的林燕也觉得这一场冬训可谓是空前的辛苦。
袁成民对于这次冬训思考了很多，现在队里的队员中，他也就是保证杨晓兰主力二传的位置不变，曾蕾心态稳重，可还是杨晓兰的替补，因为无论是从年龄还是身体条件来说，杨晓兰都是优于曾蕾的。运动场上可是没人顾及你年轻就手下留情，所以曾蕾在队里更大的作用那就是帮带作用，而这一点曾蕾也是意识到了的，她不介意，因为她知道，突破了自己心理那一关的杨晓兰会比她更为突出优秀。
大概是带省队那群小队员习惯了，曾蕾也是将杨晓兰当作小队员一样，主动和杨晓兰配合练习。袁成民是二传出身不假，可是技术的细腻性那就不如曾蕾天生的女性敏感了，这一点杨晓兰受益颇多。
而这次冬训是队内全方位的，不只是杨晓兰，其他队员也是需要。
江上发球的那一手绝活让袁成民思考了很多，然后要求队员改变过往的发球方式。加大力量发上手飘球，改变以往发保守球的方式，而对于习惯性发勾手飘球的张芳容，则是发远距离勾飘，底线后六米发球，增加发球的进攻力度，最大程度的破坏对手的一传。
这一改变让队里的队员们叫苦不迭，她们发球早已经成了习惯，所以即便是林燕大力跳发威力很大，也很少有人去学，一来是大力跳发对身体素质要求比较高，二来也是对体能消耗比较大，林燕虽然瘦，可是有使不完的劲似的，让队友们羡慕之余，也就靠接林燕的大力跳发练习一传了。
可是现在要她们改变发球方式？就算是向来对袁成民唯命是从的张芳容都有异议，不过她没明面上说，当面顶撞教练的事情她还做不出来，只是私底下却是找袁成民去了。
“现在本来训练强度就大，再在发球上加强训练，我只怕大家都会受不了的。”
袁成民笑了一下，“她们的训练强度比得上当初你们的训练强度吗？”
这个……张芳容犹豫了一下，还真是比不上，当初她们基础差，身体条件也不好，唯独能做的就是增加训练强度，希望勤能补拙。
而事实上，她们的确是用汗水和伤病，铸造了辉煌的历史。
“对你的小队友们有点信心，要是这点苦都吃不了，那就别在国家队呆着了。”袁成民站起身来，“日本女排的发球破坏性很强，而我们的发球威力就是差了些，保险球多，能够破坏他们一传的并不是那么多，这样就会给拦网队员造成压力。一个团队，所需要努力的是让自己更优秀，不给队友添麻烦，不是吗？”
张芳容没话说了，这就是团队，不是单兵作战，你的背后有队友，所以有所依靠。而你也要为队友顶起一片天，不能退后，矛盾的道理，她明白其中的意思。
“对她们耐心点，对杨子也耐心点，我知道你们很辛苦，可是想想你的目标，想想大家的目标。”袁成民其实并不擅长做这类工作，可是邓曾涛如今不在，只能由他来处理。
“我批评你，并不是因为你有错，只是因为你是队长，明白吗？”
张芳容这些天没少挨批评，做得好了没夸奖，稍微差一点就是挨批，这让她也是压抑了一肚子的情绪，火山没有爆发，可是总是有爆发的那一天的。
离开袁成民的房间时，张芳容还是觉得疲惫。
刚来到漳州三天，感觉就像是七天的训练量，怎么能不累呢？
不止身体累，心也累得很。
张芳容没有回自己宿舍，而是去了林燕那里，看电视然后看一下男排的消息。
要是她没记错的话，今天男排应该打决赛了，和日本队争奥运会门票，和女排不一样，男排只有亚锦赛冠军才能去参加奥运会，不然的话，回头男排还要再去打预选赛，更是麻烦。
比赛还在进行着，不过场上形势还是有利的，二比一大比分领先，只是第四局，男排开局不利，被日本队抓住了机会，频繁发球得分。
第224章 224 公开赛
“呀，好球。”张芳容忍不住喊了一句，原本还在聚精会神看比赛的林燕真是吓了一跳，“毛毛姐你什么时候过来的？”她都不知道。
“你是光顾的看比赛了。”张芳容调侃着，可是眼睛也没从电视机上挪开，其实胡靖并不是主力队员，偶尔的镜头会扫到替补席上的胡靖，不过到底是队友，张芳容也很是担心男排的成绩。
她刚才喊好球，那是因为徐正接起了日本队的发球，而沈琳发挥出一个优秀二传的水准，和汪经纬配合，打了一个让日本男排依旧是拦防不住的背飞，直接拿下发球权。
男排打的无非是两点：发球和扣球。
而这一轮正好是徐正发球，林燕也松了口气，觉得这张门票应该是稳拿了的。
“有心事？”她放松下来心情，这才注意到张芳容神色有些不对，多问了句。
“没什么，就是觉得最近有点累。”
好像，最近大家都挺累的，林燕想了想，“那我陪你出去走走？”
张芳容没拒绝，就是想找个人聊聊天，显然宿舍不是合适的地方，偏生冯朗也不在，和林燕说说也行，从七九年亚锦赛，这四年走过来，和林燕都成了老队友了。
可是眼前这个太年轻，和那群小队员一样年轻，总是让她觉得，林燕也是新人，可是这队里，她也是老人了，彻头彻尾的，从拿到第一个冠军开始，林燕也是这么一路过来的。
漳州这边天气没那么冷，不过林燕还是裹着厚点的衣服出来了，凡事有备无患的好，虽然她不怎么感冒，可是也大意不得。想想张芳容最近这两年一冷就是感冒，林燕也是愁的慌。
“你去找袁头了呀？”林燕拍了拍那小木桩子，示意张芳容可以坐下了。
“找了，能不找吗？”可是结果却是不用说的，看林燕那神色就知道她已经猜到了。
“其实最近大家都挺累的，可是我觉得大家状态也挺好的。”林燕小声说了句，亚锦赛的胜利来之不易，因为日本女排很少能给她们造成这样的压力，而无论是老将还是新队员，在场上其实都遭受了不大不小的问题。
也正是因为这些困难，即便是拿下了亚锦赛的冠军，所有人也都不敢松这一口气，谁知道日本女排会不会更好？山田本中脾气不怎么好，可是调/教队员的本事是实打实的，距离奥运会还有八个多月的时间，鬼知道日本女排又会出现什么。
她们自信，可是却也得有真才实学。
也正是因为这一点，从冬训一开始袁成民就是加大训练量，队员们没有怨言。
跑动进攻战术再度细化，张芳容原本是四号位到二号位的大范围跑动进攻打快攻，如今又是加上了双快和背快战术，增加了进攻手段，创造多条进攻路线，困扰对方拦网人员。
冯朗的四号位跑动进攻基础上，又开始练习三号位的跑动快攻，而且四号位要开始打吊结合的战术，学会尽可能的用高压吊球。
杨晓菊增强二三号位间的背溜战术，增加和沈宝珠、王婧、李燕君几位接应配合的跑动进攻。
沈宝珠算是技术全面的了，除了张芳容和林燕，队里技术全面她算是数得着的，然而现在也开始被人研究了，所以跑起来。
其他几个队员也都是各种跑动，要说女排的训练场上看到的最多的是什么，大概就是被打的大白球，还有队员们在场上四处跑动了。
“战术训练其实我也能接受，只是发球……”张芳容还是觉得改变习惯实在是太麻烦了，只是再一想林燕跳发很是不错，却也是要练远距离上手飘球，她又是觉得自己无话可说。
到了张芳容这个年龄，要一个二十六岁的老将去改变自己的发球，的确是有些难度的，运动员的竞技状态是随着年龄而变化的，相对而言过了竞技状态最佳点后，随着年龄增加那都是水平在下滑的，能够维持住已经相当不错了，至于再提升，很难。
“所以责任越大压力越大。”林燕想了想，“找个能说说的挺好的，胡师兄这不是快回来了吗？回头找他说，让他知道，咱们女排多么辛苦。”林燕把话题歪了过去，她不知道该怎么去劝张芳容，干脆扯到胡靖身上。
果然，听到林燕说男朋友，张芳容笑了下，“你呀，倒是没听你喊过累，不想着找一个？”
张芳容这思路变得有点快，林燕干脆倒在地上，“累呀，可是喊出来不还是累吗？忍一忍就过去了，至于男朋友什么的，不着急，我还小呢。”
张芳容不信这个，她好不容易有了想说的话题，那能让林燕就这么糊弄过去，“真的假的呀，冯朗可是都有了男朋友的，你确定就这么单着？”
冯朗的男朋友还是亚运会的时候，好吧，亚运会之前看对了眼的，同属于运动员系列，缘分这东西很奇妙，说来就来了，不过林燕想了想，还是摇头，“现在不着急，就算是想谈恋爱也没时间呀，奥运会后再说吧。”
其实张芳容更是好奇林燕对霍文斌的态度，不过霍文斌好一段时间没出现，张芳容也不好意思就这么提起来。
聊了一会儿外面已经冷的厉害了，俩人都是回了去，路过袁成民的房间时，听到里面传来的叹息声，林燕放轻了脚步。
“总觉得袁头从来不会叹气的。”张芳容低声说一句，“这才三天，看来这次他真的很头疼。”而自己身为队长，也不能再这么不配合了。
袁成民属于那种很强的人，要强，当然本身也足够强。可是并不是强大到刀枪不入，他也会担心，也会累，只是从来不在队员面前表露出来而已。
负面情绪会传染，尤其是领头人的负面情绪更会以意想不到的程度扩散。
有那么一瞬间，林燕挺为袁成民心酸的。女排夺冠带给他了荣誉，也带给了他很大的压力。
现在国人瞩目的球类莫过于排球和乒乓球，而其中排球带给国人的是更多的振奋，可也是因为这一点，国人容不得排球输掉。
“走吧。”林燕不愿意再去想，这也会引发负面情绪的，她所需要做的就是配合。
回到宿舍的时候，其他几个人也回来了，她们又去训练馆加强训练了，回来之后累的有些不想动弹。
林燕今天看比赛的缘故，没有一起去，看着杨晓菊那模样，她笑了笑，“也别把自己逼得太狠。”主动加大训练强度是不错，可是也得注意身体，可别把身体搞垮了。
“我没事，只是林姐你知道吗？邓指导明天要回来了。”
林燕还真不知道，邓曾涛这次来到漳州后就又是离开了，去干什么了她们也不知道，不过这是哪来的消息。
“好消息是邓指导回来了，坏消息是他又得找我们谈心了。”�