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宁双目微合，引着灵气纳入百鸣体内，淬炼窍穴。
长宁这修炼，就足足修炼了五年，她的百鸣真法修炼到了第二层，百鸣也大了些，可惜自己的凤凰本体依然没长大。也不知是不是巧合，百鸣周身的窍穴同样也有三百二十四个，每炼化完三十六个窍穴，就算进阶层，共有九层，等百鸣的三百二十四个全部炼化完毕，她才能开始第二个凤种的炼制。
这五年的专心修炼让她尝到了法相的好处。她本体跟法相修炼相辅相成，百鸣修炼每增加分，她体内的凤元力也会壮大精纯分，同时百鸣还能反哺先天五行精气，她所在的冰渊水灵之气极浓，五行中水能孕育万物，先天真水精气对生灵极有益助。她自身修为虽然没增加，但凤元力却比以前更浑厚了。
百鸣进阶后，涅槃经上又多了些新内容，是关于自己天赋神通的内容，涅槃经给了自己个名为《云中音》曲谱，这曲谱能善能恶，善能助人入静、蕴养神识，恶能勾动人心火，让人走火入魔，自化成灰。这曲谱是配合十三簧竹笙使用的，长宁回宗门后就请人用根万年的金玉竹给自己炼制了竹笙。
长宁爱弹琴吹笙，却不是很喜欢用音声御敌，这种御敌方式限制颇大，因此她也只当后手作为备用，学会吹奏了就放下了，并没花太多的时间。不过《云中音》也不需要话很多时间，它本来就是随着修为自己修为而增进的，百鸣修为越高，云中音就越厉害。
长宁将大部分精力都花在了修炼修炼涅槃经上，余下的时间几乎都用来采集太阳、太阴真火，将真火做成团团灯花收入流景玉轮灯中，所谓的灯花其实就是将两种真火暂时封住，等以后有了真正的炼制法子，可以将这些灯花散出直接提炼真火之精。
长宁目前还手上两种真火之精的提炼之法，横竖她也暂时不急着用炼制流景剑、玉轮剑，也无须太着急的用普通炼制法，太阳、太阴真火采集也要废时间，炼化就不划算了。肚里有了计划，她采集真火就更用心了，五年下来竟然将流景玉轮灯中塞得满满的。
幸好她当年在兰若寺秘境中得了盏玉灯，这盏玉灯虽没了炼制的法子，可品质却比自己的流景玉轮灯还高些，能容纳的灯花也更多，流景玉轮灯塞不下了，她就塞到这盏玉灯中。她要是能拿到真金，她就炼制宝剑，如果能得到灵植作为灯芯，她就试着炼制流景玉轮灯，将这些真火炼制可以爆出无尽灯花的灯焰。
这日长宁正在洞府打坐，洞府外突然飞入了只纸鹤，长宁睁开了眼睛，双眸光芒大盛，流光溢彩，但这些光芒转瞬即逝，她黑眸又恢复了以往的沉静，她抬手招过纸鹤，目光扫，是冰法求见，她沉吟了下，让冰法入内。
这五年她跟冰灵们相处甚洽，她专心修炼，只要冰灵族能按时上缴供奉，她从来不会多问他们句，他们单独送给自己的供奉她也会收下，她这样的态度无疑让冰灵族很放心，对自己也甚是恭敬，他们也不曾在上缴供奉以外的时间打扰自己修炼，这次拜见莫非是冰渊出了什么事？
☆、第 186 章 冰渊（三）
长宁难得出修炼的静室，洞府里下忙了起来，几只小蜂鸟啾啾叫着往她身上跳，跟它们起往长宁身上扑的还有数只冰蝶，长宁愣了愣，也没赶走它们，让它们落到自己身上，蜂鸟是她从白玉京里放出来的，冰蝶从哪里来的？难道是蟾儿、宝宝抓来玩的？
长宁往洞府中的书房走去，书房里两个草木精灵真在给长宁烹茶，见长宁入内，两妖先给长宁上了盏灵泉水。她不要冰法他们送草木精灵过来伺候，可她白玉京中本来就有两个草木精灵，她修炼时就让他们教导沈宝宝读书认字。且她修炼的时候，聚集了日精月华之力，对妖修极为助益。
更别提每次修炼完毕百鸣淬炼的先天真水精气，这是别人求都求不来的好东西，所以她每次修炼时候都会有小妖不自觉的往她身边靠，甚至洞府外都有，连冰灵六人都从离她最远的洞府搬到了离她最近的地方，长宁并不介意那些被分薄的先天精气，她已经占尽了天下大半好处，再想独占就太贪心了。
“狰——”奶声奶气的声音响起，长宁头也不回，身后化出道清光将想要偷袭的小东西卷住，长宁先是用力的揉了揉阿赤的小脑袋，又按个把它五个小棉球弹了遍，才心满意足的说：“阿赤，你还是没长大啊。”
阿赤后颈的毛尽数炸起，冲着她直扬小爪子，长宁伸出根嫩嫩的手指点住了它的额头，将它牢牢的按在地上，阿赤气得呼呼直叫，长宁见它气得琉璃色的眼睛都红了，心虚的想到师兄是让自己照顾阿赤的，这么欺负它是不是不好？长宁放开了阿赤，阿赤红着眼嗷呜口，咬在长宁手腕上，可惜它口长齐的乳牙完全没有在长宁看似吹弹可破肌肤上留下任何痕迹，反而把长宁啃得痒痒的，长宁安抚的给它顺毛，“阿赤乖啦，最近修为有没有进步？”
慕临渊闭关前让慕大把阿赤和灵禽苍鹰送来，说是拜托长宁照顾他们，其实就是找个借口让慕大留在小丫头身边，长宁也知道师兄的心意，她虽不喜欢猫科动物，可跟阿赤处了这么久，也有感情了，让它留在自己洞府，有什么好东西都分它分，对阿赤的修为很关注。
秦以清入内就见小师妹煞有其事的问着阿赤修为，不禁莞尔，这丫头又开始欺负阿赤了。
“大师姐。”长宁没想到师姐会过来，忙站了起来，“你怎么来了？”
“我来这里办点事。”秦以清摸了摸她的脑袋，见她浑身气质又沉静了些，知道她修为又有长进了，脸上不由带了浅浅的笑容，“打扰你修炼了？”
“没有。”长宁摇头，她很开心大师姐能来，“师姐你过来办什么事？会待几天？”
小丫头叠声的问话让秦以清的笑容加深，她刚要说话，突然目光微闪，手中就握了只红羽黑瞳的小蜂鸟，那小蜂鸟鼓起肉嘟嘟的小身子，全身羽毛炸开，气势汹汹的仰着小脑袋瞪着秦以清，小嘴里不停的啾啾直叫，清脆的声音让书房里两个草木精灵脸色都白了。
“红缨！”长宁轻斥了声，“不许胡闹。”小红鸟听到长宁的呵斥声，炸开的羽翼顿时落下，恹恹的蹲在了旁，小眼珠子哀怨的看着瞅着长宁。
秦以清饶长眉微挑，“这只蜂鸟成妖兽了？”
“对。”长宁戳了戳师姐掌心的小肉团，“它最近好像觉醒了些音声天赋，整天对着人叫。”
红缨对长宁嘤嘤叫了两声，声音十分委屈，秦以清看了会，发现这只蜂鸟尾羽修长，跟同伴略有不同，她若有所思，是直跟着鹤儿修炼，都开始往百鸣进化了吗？“我是送人来寒焰火脉修炼的。”在冰渊地下千丈深处，有道极罕见的寒焰火脉，修行界中寒焰极少见，太上宗这处寒焰火脉品质又高，不仅宗门弟子会来此修炼，甚至还有别的宗门修士来此炼化寒焰，宗门据干脆在地下开辟了个修炼洞府。
“那来这里修炼的是外门修士？”长宁问，如果是宗门弟子，就不会是大师姐送过来了，领了令牌就能下去了。
“对，说来你们还有面之缘，那人就是烈焰道君的儿子黑火。”秦以清说。
“原来是他。”长宁对他身黑火记忆犹新，“他好像就是修炼异火的？”难怪会来寒焰火脉修行。
“烈焰道君脉接受的是火鸦承传，门下弟子修炼的都是异火。”秦以清问长宁，“想要随我下去见识见识吗？”
“好。”长宁正要跟秦以清离开，两面的裙摆却同时被人揪住，她低头看，是沈宝宝和阿赤边个的揪住了自己，她顺手捞起沈宝宝，把阿赤往小胖墩怀里塞，“师姐，我们走吧。”
秦以清领着长宁外出，洞府外站着两名黑衣修士，人看着约有二十七八岁左右，剑眉星目，容貌甚是俊美；另名是约有十七八岁的少年，倒也相貌堂堂，只是身上浮着层游动的黑火。
“林道友、黑道友，让你们久等了。”秦以清给两人介绍道：“这位是我师妹沈长宁。”
“林前辈、黑道友。”长宁放下沈宝宝给两人见礼。
林朗笑道：“沈师妹不必多礼，我同秦道友平辈论交，你唤我师兄便是。”他是烈焰道君弟子中，年纪跟黑火最相近的，只差了三百余岁，是看着黑火长大的，师兄弟两人感情十分亲近。黑火需要炼制极火阴煞，林朗特地备了厚礼送入太上宗，让他们同意师弟来寒焰火脉修炼。
“林师兄。”长宁从善如流的唤道。
秦以清牵着师妹道：“时辰差不多了，我们该走了。”她运气飞剑直入地下。
“秦道友请。”林朗也用剑光护住了黑火，紧紧跟随着秦以清，地下千丈深处并不是筑基修士单独可以达到的。
☆、第 187 章 冰渊（四）
长宁上过九天，却没下过地下，尤其是地下几千米的深处，宗门通往寒焰火脉的通道也不是笔直畅通的，长宁跟在大师姐身后，也不知道经过了多少曲折，期间有路过地下暗流，更有喷薄而出的岩浆……长宁看的目不暇接，她也发现这里似乎设置了阵法，通道看起来似乎时刻都在改变，难怪师姐不做任何遮掩的就带外人进来了，没有人领路，外人根本别想通过阵法。
秦以清始终在关注身后师妹的情况，见她非但没觉得有任何不适，反而对地下的环境兴致勃勃，不由嘴角微扬，她就猜鹤儿会喜欢。比起秦以清师姐妹的悠闲自在，林朗、黑火师兄弟就谨慎多了，林朗修为本就不及秦以清，又是第次来此处，身后还跟着明显快撑不住的师弟。黑火面色苍白，手紧紧的撑着师兄，显然地底的压力让他有些承受不住。
“阿火——”林朗想给师弟加个防护，可黑火怎么都不愿意，他想自己撑下去。林朗安抚的拍了拍师弟，看到秦以清身后神色自若的长宁，心中暗忖这丫头年纪比师弟小不少，修为却高了许多，也不知道太上宗是怎么培养这些精英弟子了。
四人也不知走了多久，长宁眼前豁然开朗，秦以清带着三人来到了个宽敞的洞穴中，洞顶部约有几十丈高，长长的冰晶自洞顶垂下，洞穴内寒气森森，凝成了雾状，长宁在冰渊待久了，早就习惯了寒冷，都觉得灵力运转开始明显迟缓，冰雾甚至隔绝了她的神识。然而最吸引人注意力的是，洞穴下方竟然还有个深不可测的坑洞，风声怒号，仿佛异物凄厉的嚎叫。以长宁目前的心性修为，扫到这深渊时，都有些心悸，也不知道这里是什么地方？
“大师姐。”冷淡的声音响起，名男修悄无声息的出现在洞穴中，这名男修大半的容貌隐在面具中，身体几乎和洞穴冰雾化成体。
秦以清对他道，“六师弟，这位就是来修炼的黑火道友。”
那名男修微微颔首，“请你们随我来。”
林朗同黑火起随男修入内，他不会陪黑火起修炼，但也要把师弟安顿好了才能放心。长宁有心想看冷焰，也跟在三人身后，越往里走寒气就越重，长宁在这些寒气中甚至感受到了浓郁的阴气，洞穴中的冰面千沟万壑，不时的有半凝固的寒浆流过，偶尔还有几朵零星的寒焰飘过，要不是师姐说这里是条火脉，她都以为是寒火山了。
“鹤儿，你还能习惯这里吗？”秦以清问。
师姐是想让她在这