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一种信念支撑着大家：坚持到最后一刻，绝不放弃！
每天上午一个小时的俯卧撑，很多同学都拉伤了肱二头肌，以至于手臂一动就剧痛，连刷牙都没法进行。
随后的游泳训练，按照满江老师说的，那是水疗，一种享受！
可同学们并不这样认为，泡水后，皮肤肿的像待剥皮的肥猪，要多恐怖有多恐怖。再者说，水中运动，阻力重重，不停地游两个小时，那也累得够呛。
当然，有意识地体会水性的陆航却乐在其中。
至于下午一直持续到晚上的长跑，那更是一种意志和身体的双重磨炼，需要具备艰辛的体力和坚强的意志才能完成。
石龙每次都是第一个跑回学校的，他本来就是这一届最早一个达到三*级武士的学生，身体强悍，他的成绩并不引人注目，但紧随其后的陆航就令很多人注目了。
而他给的解释合情又合理：为了进体学部，他一个暑假都在苦练，已经几次突破生理极限了。
紧随其后的，却是彪悍的女中队长岳华。
由于每天都在进行超高强度的体能训练，很多同学脚上都打起了连环血泡，钻心的疼痛，袜子和鞋底粘连，别说走路，不动都疼的要死！
但大家都咬牙坚持了下来，晚上临睡觉前，把血泡挑破，第二天接着训练。
陆航也不例外。
晚上，陆航回到家之后，就开始在卧室静坐。
星期六晚上，像往常一样，他微闭双目，舌抵上颚，放松身心，摒除杂念，调好呼吸，把意念集中在下丹田处，然后呼吸行功。
随着慢慢的吸气，意念引导身体内部丝丝缕缕的能量汇入下丹田；呼气时把能量存在下丹田封闭起来，不让它有丝毫外泄。
如顾伯所言，在身体极度疲惫的状态下，极易摒除杂念，达到更深层次的冥想。
今晚他的感觉颇有不同。
他清楚地觉得呼吸较平常更深，更缓、更匀、也更细，好像一根丝线，不松不紧，不折不断。
最后，自身感觉消失了，唯有天地茫茫，星汉灿灿，仿佛身体与天地合为一体，再不见自己的身体。终于，他进入了入静的较高阶段——天人合一。
跟同学们相比，陆航的收获最大。配合着极限训练，入静对他的身体机能进行着非常有益的调理，平衡阴阳，疏通经络；更重要的是在入静后，气机发动，真气勃发，下丹田就像一个黑洞，把外界能量一点点的凝聚在一起。
他凝神内视，发现下丹田处，已经开始形成一小团漩涡状的核心，微微发白。虽然还很小，有点儿稀薄，但已经有了内丹的雏形。
听顾伯说，达到一定境界，练功者会感觉到凡息停止，出现胎息，也就是人的肚脐呼吸，或者出现皮肤呼吸。
当然陆航现在才刚入门，刚进入炼气阶段的后期——结丹期，离凝神阶段的胎息，差的还远着呢。
不过他有点儿疑惑，他的内丹，跟修真书籍上说的阴阳鱼形状不一样，有点儿像银河系的螺旋状星云，不过吸力更大，真元凝聚速度更快。
大脑也比平时更加活跃，他有一种精神力要突破的感觉。
按照卓拉的说法，精神力达到一定等级，在星际文明中就被称为灵力。
人一旦具有灵力，就会迎来生命的一次蜕变，就像凤凰涅槃，脱胎换骨一般，身体的基因优化，细胞和器官重组，生命力和寿命也会大幅度提高。
当然，如果是在智慧星球或者灵性星球，那些血统纯正的生灵，与生俱来就具有非凡的生命力，甚至是高等的灵力。
七天后，训练馆里。
在地狱周结束时的总结课上。
满江老师高兴地说：“我一直在想，对于地狱周这样超高强度、超高标准，挑战人的生理、心理、意志极限的训练，要想克服训练中生理和心理的障碍，完全依靠人强魄的体能、坚定的信念和顽强的意志力，不具备这三点，必然不能坚持下来。当然，地狱周训练，重要的不是能不能完成考核，只要你能坚持下来就已经过关了。”
“真没想到，大家都熬过来了。当然，有的同学表现突出，比如陆航，进步很快，潜力也很大；有的呢？就比较吃力。但不管怎么样，你们都表现得很好，基本上也都突破了自身的生理极限，相信你们在随后的训练中，进步会更大，祝贺你们！”
下面响起一阵热烈的掌声。
陆航不动声色，他没有害羞，也没有骄傲。现在的他，随着精气神的凝练，从心态到气质，由内而外，整个人发生着蜕变。
等掌声停息，满江老师接着说：“我尤其要表扬的是，我们中队的女生。大家都知道，女生身体素质先天就不如男生，而我们地狱周的体能训练，男女合练，并且训练的标准都一样，但是女生也都挺了过来。这让我更加相信，在耐力和韧性方面，女生永远比男生更胜一筹！”
岳华带头鼓起掌来。
满江老师最后安排：“下一周我们开始学习运动理论，算是“文”的吧！然后我们就开始进行这学期的重点科目了，希望你们不要哭。”
“什么科目？”
坏坏的笑又出现在满江老师的脸上：“自由搏击！”
☆、第十八章 自由搏击
一直以来，著名体学院招生时，都非常注重学生们的综合素质，昆仑学院的选拔标准，更是充满了残酷和血腥。
现在各大学都实行自主招生，考生可参照各学校的招生简章，结合自身条件，选报不同学校，在高考季自由报名参加各校考试，以免像国家时代的一考定终身，埋没了众多人才。
体学院招生考试，昆仑学院的招生简章就是风向标和指挥棒。
满江很清楚母校招生考试的标准。
昆仑学院每年都有生存竞争科目的考试内容。
生存竞争，顾名思义，就是考生互相竞争，弱肉强食，适者生存。大浪淘沙尽，始得黄金现。只要是武力手段，可以无所不用其极。
因此，他才大胆决定，引入自由搏击教学内容，这样既可以有效提高学员的实战技巧和经验，又能尽早为昆仑学院的入学考试做准备。
今天第一次上课，整个一上午，同学们都在练功房观看搏击视频。满江老师只在一旁维持秩序，任由学生们观看议论。
下午，满江开始讲述自由搏击的历史和特点。
“提高身体素质，个人能力强，干嘛用啊？通俗地说，就是打架呗。怎么打？以击败对手为根本目的，我们不要花架子，不要表演，别华夏电影看多了。记住！我们只有一个目的：击败对手。”
“自由搏击，源自欧美，又称全接触自由空手道，已经有两百多年的历史了。国家时代，在西洋文化影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐形成并发展壮大起来。”
“这是一种没有套路、没有宗派，强调个人风格，以实战求胜为主旨的西洋自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击术简捷实效，技法主要是踢、打、摔、拿等拳法和腿法。它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。”
“自由搏击拳学理念的最佳概括是：教会我基本原理，我将摸索出适合我自身的独特技法。在此思想指导下，经过两百多年的实践和博采众长，取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系。”
“自由搏击兼容并蓄了东方华夏武术、东洋空手道、柔道、剑道，高丽国跆拳道，泰拳，以及西方拳击和摔跤等武道精华，是现代东西方武道文化的最佳结合产物，是全球武坛独树一帜，高度科学化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。”
“多年来，昆仑学院在招收学员时，尤其注重考生的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体能力。每年学院评选出来的优秀学员，无一不是深谙自由搏击“自由随性”的精髓。一个高明的搏击者，应是招式灵活，攻击变幻莫测，动作连续性强，出招速度要足够快，爆发力要强，还应能对对手进行全方位攻击，控制好格斗的节奏。”
“学生评定武士等级，需要进行身体灵敏度、爆发力、耐力等三项内容测试，其实也是为综合评定提供定量依据。”
“但是大家要牢记：我们的单项测试成绩并不能完全反映大家的真实水平。”满江表情严肃地说：“只有大量的实战，才能使你真正强大起来；只有经历了生死考验，才能让你的心性坚毅，才有可能突破境界！”
满江看着大家：“为了你们能快速进步，我决定：小队内部，按照实力分组对抗，可以采用规则内的任何打法。名单我已经下发到各小队，大家按照分组进行对抗。”
岳华兼任一小队的小队长，她拿着名单，表情明显有点意外。
因为按照规则，岳华、陆航、石龙还有另一个来自原四班的男生戴云天作为一小队实力相当地学生，分在一组进行实战对抗，梅峰和项龙则分在另一个组内。
按理说，满江老师知道他们之间的关系，应该尽量避免冤家聚头才好。因为实战对抗，其中的不可控因素太多，万一要是……
看来满江老师也是一个唯恐天下不乱的主儿，还是他别有用心？或者说他有能力控制局面？老师的心思，学生真是摸不透。
岳华看似彪悍，实则考虑问题很成熟。保险起见，她干脆又进行细分，自己和陆航对抗，让石龙和戴云天pk。等到大家都熟悉了，再随机组合吧。
刚开始的时候，大家对规则掌握的不好，有人竟然抱在一起厮打，甚至在地上滚来滚去，弄得满江哭笑不得。他干脆走到场地中央，一阵拳打脚踢，那些打架的“泼皮”一一飞了出去，场地顿时被清空。
随后，满江老师潇洒地一甩头，手指一点：“你，你，还有你！过来！”
陆航、石龙等十几人被叫到满江老师周围站好。
满江不屑地说：“你们十二人要么获得了三*级武士资格，要么已经具备了三*级武士的实力，一起上吧！看你们能坚持多久。打架就三点，反应，力量，抗击打！你们先展示一下自己抗打击的能力吧。”
十几个人一听，顿时血往上涌，尤其是石龙，被誉为这一届的武学天才，刚升入高中就获得了三*级武士的资格，实力甚至比一些教师都强，啥时候受过这样的轻视！他大叫一声，带头冲了上去，陆航、岳华他们也跟着前冲。
十几个人围殴教师，还是位残疾教师！很多同学心里都在想，有些胆小的，或者心地较善良的女生甚至都闭上了眼睛，他们不忍看老师凄惨的下场。
有些男生甚至在心里说：“老师啊！人不作不会死，你不装逼会死啊！三*级武士，在社会上也不是随处可见，你当是菜市场的大白菜？”
十二人围成一圈，痛殴满江老师。
满江老师却是不慌不忙，等石龙冲上来后，向左一挪身体，错过石龙带风的右拳，受伤的右腿顺势一伸，然后右肘后击：“呯”的一下，打在石龙后背上，把石龙击倒在地。紧接着以左腿为轴，右腿横扫一圈，噗噗通通，又跌倒一片。
石龙身手甚是了得，跌倒后顺势向外一滚�