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两套基础套路下来，在专心，全力的演练下，全体学员全都是微微见汗，身子骨也都活动开了。
唐虎把打瞌睡的江一鸣叫醒，江一鸣这就让各班教官，带队去食堂吃药膳，然后各班自行强化训练。
说罢，江一鸣扭头就回去补觉了。
对此唐虎也有些无奈，不过也罢，训练弟子嘛，又不是没训练过，只要有配方在，谁都能在两个月内把身体素质，提升上去。
学员们到了食堂，今天的临时炊事班，208班，负责把207班搬到食堂的药膳，给挨个分发到位。
学员们闻着阵阵浓郁的药香，看到满满一碗的牛腩汤，不由的咽起唾沫。
不知道这是什么的学员，心里还犯嘀咕呢。
大清早就吃这么油腻？
这什么味道？好刺鼻！但闻起来挺香的。
不是说208负责今天的伙食么？怎么有现成的？
而知道这是什么的学员，心理就更加激动了。
药膳！传说中的药膳！
终于看到了，好浓的中药味，闻着就提神醒脑。
该死，药渣都给捞出去了，根本分辨出来是什么。
也不知道药效，有没有传说中那么神奇。
“全体都有！”陶宇喊道：“坐下，吃饭！”
咵！
全体学员整齐划一的坐下，端起碗就往嘴里拔肉吃。
牛腩虽然被炖的很烂，但拔进嘴里后，依然还有些嚼劲……怎么说呢了？嚼劲刚刚好！正啊！
而且一块牛腩下肚后，所有人都能清晰的感觉到，肚子里一股热气，由内而外的膨胀开来。
这股热气满满渗透，最后停留在身体各处，就好像狩猎的猛兽一样，已经在蓄积冲刺的力量了。
“嘶~”一名老外坐直身子，夸张的比划道：“从这，到这，都舒服。”
“啊~”又一名龙国学员喝了口汤，哈着热气道：“我感觉自己已经充满力量了。”
“兴奋剂？”老外端着牛腩汤打量。
“是不是傻？药膳！”龙国学员鄙视之。
陶宇喝止道：“食不言寝不语，你们还有两分钟用餐时间，说完还剩六十秒。”
卧槽……
P……
又是这招……
招不怕老，管用就行啊。
陶宇喝止过后，整个食堂没人说话了，只剩下稀里哗啦吃肉和汤的声响。
等六十秒过后，最后一名学员也提前十秒放下了碗筷。
此时此刻，全体学员都觉得自己有使不完的力量，而且在不发泄，就要在体内炸开了。
“0班！02……”
各班教官整队，分别选择了不同的地点，随着一声跑步前进，食堂里呼啦一下，空了……哦不，还有十一人留在食堂。
他们是负责就伙食的208班。
“报告！”。。
“说。”
“教官……我憋得难受。”
“教官我也是。”
“闭嘴！”教官满头黑线，你们这两个死老外，不知道憋得难受这话，很容易让人误会啊？“按编号，没人负责一张桌子，收碗筷，快！”
208班的学员马上动作起来，没办法，药膳的药力在体内就跟即将爆发的火山似的，在没有一个火山口宣泄，那可就真的要炸了。
叮叮当当……哐哐哐哐……
收碗筷，洗碗筷，愣是让他们弄得跟打仗似的。
等把碗筷都洗好后，教官又开始分派工作，这个负责洗菜切菜，那个负责生火淘米……不过此时这些学员都是在喷发的火山啊。
所以……
“哼！哈！”
负责洗菜的就跟在洗衣服一样，而且还是洗的那种经久耐磨的帆布系列，只见他双手交替，菜盆里水花四溅，波涛汹涌，不仅如此，他嘴里还顺便给陪着音，“哦啦哦啦哦啦……”
“呀！嘿！杀！我杀！”
负责切肉的更加夸张，之间他把菜刀挥舞得寒光闪耀，手臂上青筋炸起，每一刀落下，都能将肉劈成两半。
不仅如此，每一刀落下，菜板还会发出剁！剁！剁！剁的巨响。
教练满头黑线啊，上前一把将洗菜那货的脑袋摁到水盆里面，“哦啦哦啦哦啦，老子让你哦啦！”
在一巴掌扇切肉那货的后脑勺上，“你杀尼玛隔壁！看看这菜板被你砍成啥样子了？中午你让同学吃肉还是吃木屑？啊！”
第四七四章：棍棒底下出孝子
临近中午。
学员们还在发泄着过剩的经历，尤其是班，他们把饭菜弄好后，也加入到强化训练的队伍之中，而且更加疯狂的练习着。
不管是知道配方，还是不知道配方的学员，在今天第一次尝试过药膳后，他们心里对八极门的归属感，无形中就进了一步。
这就好像有人在大街上拦住你，然后告诉你他是神仙一样，只要智商高于二十的，都知道这是骗人嘛。
但紧接着，他在告诉你你也可以成仙，并且还让你体会到修仙这种不科学事情真实存在时，你会怎么样？
当然是修仙啊！
如此神奇的药膳，简直就是人类进化史上的奇迹。
兴奋药剂各国都有，但像这种持续时间这么长的，太少了……更何况这玩意还没有副作用，这就太神奇了。
这些学员虽然是第一次尝试药膳，但药浴的功效他们早已亲身体验过了。
根本不需要别人去引导，所有人都能把这两个东西联系到一起，相互配合使用，这训练的效果……怪不得，怪不得战神那么强悍，怪不得八极门的弟子，都能用这么短的时间，达到那么高的高度！
原来如此啊……
学员们感慨之际，训练起来也更加用心，除了一些增强力量，加快速度的基础训练之外。
各班教官更多的时间里，是让他们将八极拳基础套路拆分出来，单招单招的反复练习。
一个顶肘的动作，对着木人桩打上两千遍！
一个靠撞的姿势，对着木人桩打上两千遍！
然后休息两分钟，在来两千遍！
反复练习，不断的练习，不断的纠正，直到学员把这个动作变成属于他自己的肌肉记忆后，下一招，继续。
受伤？岔气？
不存在的，有药浴在，包你二十分钟后，又是一条生龙活虎的好汉！
但你要是用不属于八极拳的招式练习，那就对不起了，教官立马会喷得你狗血淋头，而且……嘿嘿，这儿可是提倡体罚的。
当然，对于某些学员来说，他们或许已经练习某种拳法多年，一时半会的也根本就改不过来。
所以教官的喝骂与鞭打，从早上开始，就没停过。
“鞭腿！鞭腿！鞭腿！在鞭腿老子就打烂你第三条腿！”
“手刀很夯实是不是？夯实你去劈砖啊！”
“猪老子都教会了！你到底还要老子讲几遍？”
“教官在说话，你有没有在听？有没有在听？有没有在听？你根本没有在听嘛。”
中午，一辆国产高档汽车驶进校园，韩伟一路听着各种辱骂和鞭打，一时间都在怀疑自己是进来校园，还是来到了集中营……
他亲眼看见一个岛国学员因为改不了手刀的习惯，被教官用教鞭把衣服都抽出了一条口子……嘶~忍不住打个冷颤啊。
倒不是说太严厉了，而是那教官在挥舞教鞭的时候，肿么看起来有种抖s的属性呢？
嗯，看来国人对岛国人，那都不仅仅是自带暴击属性的。
驾车来到宿舍楼下，韩伟把放在副驾驶上的笔记本电脑拎好，一溜烟来到江一鸣所在的寝室。
敲门进去，江一鸣还在蒙头大睡。
“小师叔？”
“嗯？”
“电脑和外卖我给你放桌上了哈？”
“嗯。”
“另外……外面的训练情况你知道不？”韩伟纠结了一下说道：“太严格了，怕不怕激起逆反心理？”
江一鸣转了个身，伸着懒腰道：“什么逆反心理？”
韩伟把刚才看到的训练情况说了下。
江一鸣道：“没事，棍棒底下出孝子。反正要训练三个月嘛，说不定到最后就不是逆反心理，而是斯德哥尔摩综合征。”
“啥症？”
“不重要。”江一鸣坐起来打了个哈欠，摆手道：“他们要么想赚钱，要么想扬名，要么想拿配方，所谓有舍才有得嘛，光想着占好处怎么行？”
“就像以和为贵里面的台词似的，又想赚钱，又不肯出力，还要留在这占便宜，天下哪有这么好的事？”
韩伟本来听着还若有所悟，等台词一蹦出来，直接懵逼了，“这什么电影里面的台词？”
“……”江一鸣清醒了点，意识到说错话了，“新电影，还没拍呢。”
卧槽……你不这么牛能死啊？
“反正这个道理那些学员也懂，当然，不懂更好忽悠。懂的就看他要不要妥协了，不妥协的话……少他一个不少嘛，多的是人像加入进来。”
江一鸣说着，灵光一闪道：“几点了？”
“刚过点。”
“正好，一起吃饭吧。”江一鸣开始穿衣裤，“一会你配合下，给学员加强下思想教育。”
“哈？”
午饭，江一鸣开着小灶，完全没有同甘共苦的觉悟。
不过唐虎倒是身先士卒，跟着学员们吃糠咽菜，并没有因为自己是掌门，是校长，就搞特殊对待。
今天的炊事班换了人，菜色比昨天要丰富，怎么说也有三菜一汤不是？
但味道嘛……还不如昨天那个没有放盐的乱炖呢。
当然，经过上午六个多小时的强化训练，学员们依然是吃嘛嘛香。
随着一阵狂风扫落叶般的扫荡，三菜一汤全部给消灭得干干净净……班心里苦啊，但班不说。
晚上还得重新做，你们都是猪么？吃啥啥不剩的。
饱食过后，不易剧烈运动，这是个难得的休闲时光。
各班，或者在校园里散步……当然，队列依然要整齐。或者回寝室去稍作休息，相互间交流下感情，愿意眯一会的也可以眯一会。
但相信没人能睡得着，毕竟药效还在，火山仍在喷发嘛。
几分钟后，校园广播突然响起。
江一鸣咬着牙签，屈指在话筒上弹了两下试试音，“八极武院第一期学员请注意，八极武院第一期学员请注意，立即到一号楼阶梯教室集合……”
所有教官都是一愣，教案上不是这么安排的呀？
不过顾不了那么多了，马上整理着装，目标一号楼，出发！
尤其是班，又一次集合，又一次机会啊！要不要摘掉炊事班的帽子，说不定就看这次集合了。
当他们赶到阶梯教室时，虽然不是第一到的，也不是最后一个到的，心中稍安。
等所有人到齐，江一鸣并没有罚最后一个到场的做完饭，而是又抽查了下校规和门规的熟悉情况。
毕竟班因为做午饭，就已经耽搁了上午好长一段时间的特训。进度可以落后，但落后太多就不好了嘛。
最后抓到一个校规还不熟悉的班，江一鸣把炊事班的帽子，从班换到班后……
第四七五章：太吓人了
“同学们好，当然，也是未来的师弟们，你们好。？”韩伟上台，准备开始他的表演，“我叫韩伟，在�